女 剛成年，原本從小特自卑，初中學(xué)校有心理老師，自從和朋友發(fā)生了不愉快的事情以后(朋友單方面說要絕交之類的)每天都去老師那傾訴，然后老師開了個(gè)班，中午看一些相關(guān)影片老給我們介紹心理方面的東西，就有一次那個(gè)影片不知為啥特別觸我心，突然哭的特厲害(本人淚點(diǎn)超低，一激動(dòng)就哭。。)原本朋友想要安慰我的，老師說什么她自己哭完不要理她，哭爽就行了，就那一刻開始我就覺得其他人根本都不喜歡和我做朋友，沒人懂我感受，他們都不喜歡我，不會(huì)去正真了解我。所以我挺自卑自閉的，一個(gè)人的時(shí)候自己會(huì)哭的很厲害，一生氣就扔?xùn)|西大喊大鬧。但是私底下會(huì)慢慢緩解，原本后面沒有那么嚴(yán)重的，直到最近，家里發(fā)生了大事，爸爸工作方面投資搞砸了，借了高利貸啊家里親戚的錢，加起來都一百多萬了，我就開始慌了(很正常)然后我脾氣開始暴躁，自己男朋友一旦做了我不滿意的事情我就會(huì)有不耐煩，嚴(yán)重會(huì)打他咬他(特別大力)，然后扔?xùn)|西，莫名其妙哭之類的。晚上困，困到不行，但是都睡不著，老是想，想來想去就是定不下來，對(duì)生活沒有希望，想自尋死路，然后我發(fā)現(xiàn)我是個(gè)膽小鬼不敢死，是挺好的。但我居然說想要去傷害他人。。我不想，但是我一天一天的思維越來越嚴(yán)重了。。。我有時(shí)候有人看著我，我就覺得他們?cè)诿镆曃遥洃浄矫娌盍?朋友說的)一旦有人背對(duì)我就想怎么殺了他。。。救命。。我不想做傻事錯(cuò)事。。我該咋辦 (匿名)

女 一受打擊刺激就會(huì)情緒失控，好痛苦，處于一個(gè)極度崩潰狀態(tài)，為什么我這么脆弱，身邊人說我總是把一些壞情緒積壓起來，等到一定時(shí)候爆發(fā)出來，我查了這有點(diǎn)像慢性抱怨，當(dāng)時(shí)不爆發(fā)解決，事后因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，一觸即燃，也許在別人眼里跟個(gè)神經(jīng)病一樣，導(dǎo)致我自責(zé)了，難道真的是我的問題嗎？百度說要遠(yuǎn)離這類人，看的我自卑，真的是我的問題。上一份工作經(jīng)歷告訴我，我不懂識(shí)人，好壞不分，判斷力不足，導(dǎo)致被壞人忘恩負(fù)義，也怪自己一開始自信心不足，讓人有機(jī)可乘，人際關(guān)系也是搞得一團(tuán)亂，閑在的心態(tài)情緒也是非常的糟糕。我還是一個(gè)不負(fù)責(zé)任的人，習(xí)慣逃避，懦弱自卑，請(qǐng)老師們系統(tǒng)性的對(duì)我進(jìn)行分析。我該怎么辦，情緒真的很糟糕，一上一下，導(dǎo)致脾氣也不好。各種問題，負(fù)能量也是很多，悲觀，總是往壞處想，好像是一種惡性循環(huán)，唯一勝利的是我把敵人殺得片甲不留，被我斬?cái)嗔怂那俺蹋舐罚細(xì)г诹宋业氖掷铮孟窈芙鈿獾臉幼樱俏业膬?nèi)心很受傷，可以說是兩敗俱傷，其實(shí)也是有人教我，第一次把人欺負(fù)的這么慘，有種說不出來的快感，以前總是被別人欺負(fù)，脆弱，不堪一擊， (匿名)

女 困擾了很久，希望得到哪怕一點(diǎn)點(diǎn)心里疏通，謝謝了 主要問題： 我想問一下，曾經(jīng)受過很嚴(yán)重的心里創(chuàng)傷和打擊刺激，導(dǎo)致我現(xiàn)在特別自卑敏感，甚至有點(diǎn)抑郁，總覺得有人在針對(duì)我，他們都討厭我，而且我朋友也變少了。 表現(xiàn)： 我在日常生活中總是能想起那些事，我接受不了當(dāng)時(shí)懦弱的自己，每次想起來就莫名生氣，我開始越來越討厭自己，我在公共場(chǎng)合會(huì)覺得尷尬，總是想拼命掩飾，無法接納自己，無法克制自己從那種陰影中走出來，我總覺得我太窩囊了，我現(xiàn)在情緒特別不穩(wěn)定，總是愛哭，別人正常的一句話就會(huì)被我誤解，讓我情緒崩潰，每天上學(xué)都過得很累，不想去和人說話，但每天都拼命裝作心里健康的樣子去融入他們，真的很累 影響我的事件： 初中，在學(xué)校里，因?yàn)槲业米锪怂獾竭^猛烈的報(bào)復(fù)和針對(duì)，每天都會(huì)被嘲笑，被明著排擠（我不是那種軟弱無能的，就是因?yàn)榈米锪怂刻毂黄圬?fù)）當(dāng)時(shí)遇事不會(huì)處理，被整整排擠了快一年的時(shí)間，后來找了個(gè)借口這事就過去了（因?yàn)殄e(cuò)在我，但一直選擇了逃避） 高中的時(shí)候又被一個(gè)同學(xué)針對(duì)，我倆每天上學(xué)都互相暗算，跟宮斗戲一樣，有一次我被氣到渾身發(fā)抖，頭還很疼，我之前從來沒有過 影響： 我從一個(gè)一個(gè)陽光可愛樂觀朋友多的女孩子變成了現(xiàn)在這樣郁郁寡歡，自卑敏感怕人的人，我該怎么辦，經(jīng)常覺得胸口悶 謝謝你們能看完，鞠躬～ (匿名)

女 我很自卑 感覺所有人都討厭我，都不喜歡我，我很不喜歡坐在班上，每次坐在班上我心理就會(huì)有一種想法不想呆在這里，因?yàn)槲页煽?jī)差，心理自動(dòng)給自己和班上的人分化，我感覺我自己一無是處，覺得自己什么都做不好，我每天都會(huì)哭，把眼睛哭紅的那種，別人對(duì)我的評(píng)價(jià)我非常在意，甚至因?yàn)閯e人說我不好我就會(huì)哭，我實(shí)在不知道應(yīng)該怎么辦了。 (匿名)

女,14歲,平時(shí)情緒不高不低，自卑，而且是個(gè)對(duì)未來不抱什么希望的人。但是一遇到一點(diǎn)事，比如被批評(píng)，題目沒寫出來，考試，就會(huì)覺得自己不該存在，甚至有點(diǎn)死心，要有人安慰或者講理就會(huì)歪曲理解。你說我有啥苦，好像沒有，我真的什么也說不出來，我是個(gè)人做選擇什么的很多都是依靠他人，老愛裝，已經(jīng)忘記原本的樣子了。前段時(shí)間我會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)字眼傷心半天，有時(shí)候想到家人會(huì)離去哭的特別傷心，現(xiàn)在則是另一個(gè)極端了，我看到他們就想讓他們滾，不想和他們對(duì)視，簡(jiǎn)直莫名其妙。

女 現(xiàn)在就是青春期，父母經(jīng)常吵架，讓后對(duì)我在學(xué)校里的事也完全不了解，既使說了也覺得無所謂，交流后根本得不到想要的結(jié)果。成績(jī)只看好壞，好就說試卷簡(jiǎn)單，考差就說我怎么怎么了，還說女生以后也是出來混的，打打工工，上完就別上了。 這些一直是憋在心里，沒有發(fā)泄情緒，想哭也是忍著，而且最近也和朋友吵架，很自卑，不敢交流，感覺和別人不是一類的，最近所有事情都憋著，真的真的受不了了，周圍沒有人可以發(fā)泄……還有一點(diǎn)對(duì)我打擊很大，長(zhǎng)的不好看，學(xué)習(xí)很一般，更不可能有多少人了解……我也想每天開心，可是為什么，所有缺點(diǎn)聚集一身，真的是自卑到自閉。沒有依靠的。

女 我感覺好多人不喜歡我，都很討厭我，我爸媽也都在逼我，爸媽他們不理解我，我和他們也溝通不了，我十七歲不念了，我知道他們很生氣也很傷心，可是，他們每天都在逼我，不了解我，還和朋友，親戚，說我平時(shí)的學(xué)習(xí)不好，種種，我感覺好傷心，我也自卑，我甚是控制不了自己的情緒

女 從小嬌慣長(zhǎng)大，一有不順心就跑去對(duì)自己好的人那里，造成現(xiàn)在很自我，沒眼力見也沒主見，不分是非對(duì)錯(cuò)，有嚴(yán)重的自卑心理，但已經(jīng)到了談婚論嫁的年齡，可遇事連保護(hù)自己的能力都沒有，沒心眼，別人欺負(fù)我，習(xí)慣了逆來順受，也不會(huì)講道理，只會(huì)生悶氣，一生氣腦袋一片空白，希望有老師看到能幫忙分析下，看看有什么好的解決辦法，謝謝了。 (匿名)

女 老師們，一同事不小心加啦我微信，我不想加，可不好意思，咋辦呀，老師們 (匿名)

女,我跟男朋友訂婚三個(gè)月，訂婚后他頭暈沉沉的，說壓力大責(zé)任重，我說真的不能調(diào)整就分開，他既想分開又不想，處于很矛盾的狀態(tài)，怎么辦