女 我是一個心理素質(zhì)很差的人，且自卑。今天無緣無故被一老師損了一次，后來當(dāng)眾被人無意中傷了一次，便讓我自己越發(fā)的覺得自卑，總覺得是自己太笨的緣故，而后老師的行為在心里被放大，漸漸情緒失控，在沒人的地方擦眼淚。最讓我后悔的就是，我當(dāng)時還打電話給我媽傾訴了一頓，說的我媽也不知道說啥，好幾次都是，心里難受就會打電話跟我媽說，事后恨不得剁手，我媽心里也會難受好久，而我說完了睡一覺就沒情緒了。有時候氣過頭，回頭想想，我根本記不得因為什么事吵架的

女 心理壓抑糟糕的自己 不知道為什么，我變得沒有朋友，沒有容顏，也沒有能力，我變得一無所是。我不知道問題出在哪里。可我不想讓老公知道他的媳婦這么落魄，我想讓他看到一個優(yōu)秀的我。我情緒化特別厲害，一遇到不開心的事就會大大影響我的情緒。我會變得不理人，愛發(fā)脾氣，有時還打孩子，人家都說虐待兒童是犯法的。可我總是控制不住自己。我上班經(jīng)常忘記簽退，并且也因為我的疏忽導(dǎo)致洗煤廠廠房被淹了，害的大家干了好幾天的活，到現(xiàn)在都還沒干好。還把刮板給弄壞了。我覺得我怎么那么粗心大意，并且我覺得同事們都不喜歡我。都說怎么又是你上中班。我覺得我一點都承受不了他們這些話，和眼神？。我心情好糟糕。

女,26歲,七年級，因為媽媽限制我出去，包括一些暴力的管教第一次要結(jié)束生命；之后到現(xiàn)在一直都有，因為父母或因為膽小不敢自己結(jié)束，但是走在大街上，時常會想來場意外挺好的，真累。在這家公司一年半，從財務(wù)初審新人，半年到復(fù)審，我收到反饋說咱們組好多人等著看你笑話呢。我是一個極度自卑加否認自己人，一直極強要求自己，不想父母自己丟臉。渴望交朋友，所以在不錯的同事聚會在提起誰不好的時候，為了迎合也好，我了表達自己的不滿也好，或者表達誰誰不好，或?qū)δ阌幸庖娨埠茫堑诡^來會發(fā)現(xiàn)自己并沒有什么朋友。我在目前公司組內(nèi)的位置很尷尬，目前公司職位男老板，女老板領(lǐng)導(dǎo)復(fù)審初審領(lǐng)導(dǎo)空缺，女老板多次找我說想要我任命，但是一直沒有結(jié)果，平常工作中也會對我表達對組內(nèi)誰的不滿，我會和組內(nèi)較好的人聊起，我也是真蠢，我渴望朋友。就在前不久，內(nèi)部晉升成功了，女老板突然找我說我說誰誰不好，狀態(tài)不好，聊天細節(jié)，竟都是之前吃飯啥的聊到的瑣事，我其實很早就意識到自己情緒會很容易受影響，想要離職，只是沒有滿意的機會。但是突然發(fā)現(xiàn)這件事情，讓我感到無地自容，倍感壓力，突然間就好像所有的壞話，不好的話都是我做的，我有點不想去公司，想要放棄，但是想想有努力了那么久的，馬上有結(jié)果了，又不想放棄，兩者矛盾心理很壓抑。一直有一場意外來臨就好了，這樣就不用面對了。現(xiàn)在的我還有父母親人牽絆，但不知道后面的生活會不會讓我更有壓力 (匿名)

女 情緒特別容易受到他人影響，而且人際交往中也比較自卑，不敢看別人，老感覺別人下一步會傷害自己，也有過自己特別熱情跟別人交流卻被狠狠的傷害的經(jīng)歷，是不是我心理不健康了，我有測試過心理問題都說很嚴重了，要我去看心理醫(yī)生.請問我該怎么辦，我只是一個學(xué)生又沒錢，但不想讓家人知道

女 困擾了很久，希望得到哪怕一點點心里疏通，謝謝了 主要問題： 我想問一下，曾經(jīng)受過很嚴重的心里創(chuàng)傷和打擊刺激，導(dǎo)致我現(xiàn)在特別自卑敏感，甚至有點抑郁，總覺得有人在針對我，他們都討厭我，而且我朋友也變少了。 表現(xiàn)： 我在日常生活中總是能想起那些事，我接受不了當(dāng)時懦弱的自己，每次想起來就莫名生氣，我開始越來越討厭自己，我在公共場合會覺得尷尬，總是想拼命掩飾，無法接納自己，無法克制自己從那種陰影中走出來，我總覺得我太窩囊了，我現(xiàn)在情緒特別不穩(wěn)定，總是愛哭，別人正常的一句話就會被我誤解，讓我情緒崩潰，每天上學(xué)都過得很累，不想去和人說話，但每天都拼命裝作心里健康的樣子去融入他們，真的很累 影響我的事件： 初中，在學(xué)校里，因為我得罪了她，遭到過猛烈的報復(fù)和針對，每天都會被嘲笑，被明著排擠（我不是那種軟弱無能的，就是因為得罪了他每天被欺負）當(dāng)時遇事不會處理，被整整排擠了快一年的時間，后來找了個借口這事就過去了（因為錯在我，但一直選擇了逃避） 高中的時候又被一個同學(xué)針對，我倆每天上學(xué)都互相暗算，跟宮斗戲一樣，有一次我被氣到渾身發(fā)抖，頭還很疼，我之前從來沒有過 影響： 我從一個一個陽光可愛樂觀朋友多的女孩子變成了現(xiàn)在這樣郁郁寡歡，自卑敏感怕人的人，我該怎么辦，經(jīng)常覺得胸口悶 謝謝你們能看完，鞠躬～ (匿名)

女 我的情緒波動非常頻繁，會對一些事耿耿于懷好久，有時候生氣連自己都察覺不到，會給別人造成困擾，我真的感覺自己好像就是“變臉”非常快，大多就是不會表現(xiàn)出來，然后憋心里自己難受。有人會說我是個挺好的人，可我覺得自己壞透了，那種好像發(fā)自內(nèi)心的厭惡自己，我自我感覺自己對別人很不好，時常很愧疚，卻又什么都沒有表現(xiàn)。我好像對別人的一腔熱血特別冷漠，無論是在除學(xué)校以外的地方碰見同學(xué)假裝沒看見，還是畢業(yè)后就再也不會認真地對待昔日的同學(xué)，都讓我自己及其厭惡自己，甚至惡心。我從小到大好像沒有多少次自愿回答過老師問題，好像特別難以面對老師這類人。我好像一直都特別自卑，以前在初中時成績好一點，感覺自己對于其他人還是有點自傲有點享受學(xué)習(xí)帶來的優(yōu)越感但只是學(xué)習(xí)這方面僅此而已，可現(xiàn)在成績比不上別人，他們都太優(yōu)秀，我甚至連話都不敢說，我好像突然明白，這是骨子里刻下的自卑感，無論是以前還是現(xiàn)在，面對其他人時都會有一種局促感，不像身邊的一個個充滿少年朝氣的同學(xué)毫無顧忌，好像這種局促感就是源于人類，一碰到人我就會驚慌失措，內(nèi)心在計劃著一件又一件事。我特別膽小，怕苦怕痛，甚至怕死，我討厭這樣的自己，這樣懦弱這樣不堪這樣討厭這個世界，我好像，從未認真地愛過這個世界。我記憶力特別差，不是一般的差，我會很容易就忘記人事物，甚至有時我就連前天甚至昨天的東西都記不起來，對于自己所經(jīng)歷過的一切事情都只有模模糊糊的影子，有時我一覺醒來，會連睡前的一些事都忘了，大腦空空的，什么也沒有，那種空洞的感覺一度讓我很害怕，崩潰……現(xiàn)在我能記住的小時候的事，也只有母親一遍又一遍在我耳邊嘮叨了十多年的事，我想，哪怕我不記得了，這應(yīng)該也是屬于我的記憶吧，我終于有屬于自己的東西了嗎……因為我不記東西，所以我感覺我的童年都是陰影，每次硬想象出來的都是害怕，我也說不清自己為什么會有那種感覺，就是莫名的令人心寒為之顫抖……我覺得我心理有問題，我的行為都很極端，要不死一樣的安靜，要不做出一些傷害人或自己的事，每次都是行動快于理智，感覺自己有暴力傾向，一出手，便是每次都讓自己后悔，已經(jīng)不止一次的傷人了，可是我控制不了自己，所以我讓自己遠離其他人，可我感覺那股勁一點也沒有收斂…… 我還有好多好多崩潰的時刻，我抗壓能力太差…… 我直覺自己再不想辦法解決，我一定會毀了自己…… (匿名)

男,晚上失眠睡不著煩躁經(jīng)常發(fā)脾氣經(jīng)常在夜里哭

女 最近心里好煩躁啊，也不知道是不是壓力太大了。