女 睡眠不好，經常半夜醒，也會失眠，不愿意跟別人交流，只想封閉自己，不喜歡吵鬧，最近經常頭疼，煩躁不安，學習壓力大，討厭上學，有心事但又不能告訴父母，經常感覺心率過快，莫名其妙的亂發脾氣，有時又很正常 (匿名)

女 因為自卑，總是太敏感，很小一件事我會想很多，晚上睡眠也不好，患得患失太嚴重，不想和人接觸

女 我因為一到晚上就不能正常入睡，還會想到不高興的事，有時候想發脾氣，想讓自己最喜歡的人生氣，有時候我很猖狂，有時候卻很自卑，我也恨自己，

女,女,最近老是聽到聲音就會醒，然后醒了就睡不著，這幾晚都是一兩點醒了就睡不著，特別難受，而且想起自己的事情特別心塞，我平時也很玻璃心，別人也說我有點精神潔癖，我也總會為未知的未來而感到擔憂，經常想到死亡，很害怕終有一天爸媽會離開我，一想到就會哭，經常覺得很壓抑……基本情況：22歲剛大學畢業，家庭幸福，

女 每天都不是很開心，晚上睡不著的時候多，很在意別人對我的評論看法，和別人有什么爭執之后很長時間都緩不過來，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯，其實根本和我沒啥關系，集中不了注意力，上課總在遛號，玩的時候也沒法集中注意力，總想著學習，總覺得壓力很大，沒做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名)

女 心里一有事就睡不好覺，有點膽怯和陌生人說話，緊張，有壓力，總是覺得自己沒用，不快樂，活的沒有自我， (匿名)

女,夜里總是睡不著，焦躁，胡思亂想，不夠熱愛生活不喜歡交流，總胡思亂想不好的事情，覺得自己不會與人溝通，和朋友在一起覺得自己一說話就說錯，覺得自己什么都不行，覺得老公做什么都做不成功，看他做什么都不順眼，甚至有時候看到兒子都討厭，覺得生活越來越沒意思怎么辦？ (匿名)

男 原本在事業的頂峰，我把全部都給了公司，沒有想到就在我的事業頂峰的時候，我從頂峰摔了下來，為公司付出了失去自由一年半的時間，家人的怨恨不理解，當我從新回到社會踏上社會的時候，一切都變了，我時常想輕生，為什么這個社會要這樣對我，我該怎么辦，我現在不知道我還有勇氣去面對過去面對那些把我變成現在這樣的人嗎？

有些人感慨：”自己歲數不小了，還沒有成熟起來。"quot; 其實你們已經成熟起來了，你們成熟起來就這樣。 每個人都有幸福的權利，少數人有幸福的能力。