女 最近，我發(fā)現(xiàn)了我害怕好多種東西。第一個(gè)，前不久去游泳，1米6的泳池，我167cm，在游泳的時(shí)候臉朝下，看到池里的水是綠色的，雖然能看到底，但是莫名恐慌，連忙上岸沒再下去。第二個(gè)，我?guī)缀趺看瓮砩详P(guān)上燈要睡覺了緊張恐懼，覺得我身邊有東西要害我，于是趕緊打開燈，緊張的情緒頓時(shí)消逝很多，姥姥和我睡一間屋，在我下鋪，我必須喊她，她如果回應(yīng)了我才安心，我害怕她突然不正常害我，關(guān)燈后如果有一點(diǎn)聲響，我會(huì)很緊張，并且有時(shí)候會(huì)突然覺得周圍不安全，有東西在盯著我看，必須四周看一看，然后再叫我姥姥，才能消除這種想法。第三，平時(shí)總是不由自主幻想在另一個(gè)世界生活，很平淡很安逸的生活，在那個(gè)世界里我是一個(gè)6歲上一年級(jí)的日本小女孩。這種想法不知從何而來。第四，之前父母一吵架我就難過，可是最近我發(fā)現(xiàn)我希望父母吵架，他們一吵架我就沾沾自喜的感覺。第五，我總是想找一個(gè)很不顯眼但是絕對(duì)安全的箱子藏起來，甚至幻想我的屋子周圍有一層又一層的保護(hù)膜保護(hù)著我，我永遠(yuǎn)是最安全的，這樣我才可以入睡。我是怎么了？平時(shí)看到什么都覺得不太安全，比如小區(qū)門口的攔車桿，我覺得它只有一個(gè)支點(diǎn)，那么長，會(huì)不會(huì)斷掉，之類的…只是青春期嗎？

女 我今年23周歲，從去年開始吧 我感覺自己心理上出現(xiàn)很多不舒服，我好像對(duì)“死亡”這方面感覺很恐懼，現(xiàn)在打這兩個(gè)字心還會(huì)抖，尤其是在聽說了分別初中和高中兩個(gè)不太熟的校友，年紀(jì)輕輕分別因?yàn)槟X出血，和在參加口試時(shí)忽然去世，聽到這些消息我就會(huì)胡思亂想，特別害怕，到了晚上經(jīng)常會(huì)想他們的臉 好害怕，再加上后來的“喬任梁”事件，我根本嚇得一宿無法入睡，還要找下鋪的舍友睡，除了這些，我的膽子越來越小，現(xiàn)在看一個(gè)稍微帶一點(diǎn)點(diǎn)恐怖畫面的電影，就會(huì)一直想，揮之不去，尤其晚上，總感覺在身邊 就想開燈到處看，以至于 身體都不舒服了，心臟經(jīng)常砰砰砰感覺跳的很快，晚上一個(gè)人在家 迷糊也經(jīng)常感到心跳很快 很慌，怎么辦，大家誰能來引導(dǎo)我一下，往好的方面，我真的是一聽到一點(diǎn)不好的話就亂想害怕，謝謝大家。 (匿名)

女 做什么事情都很害怕？不敢面對(duì)。老是回想過去的事情。老是害怕這個(gè)害怕那個(gè)。不敢跟別人說話，不敢交朋友。比如有人想欺負(fù)我的樣子，如果我看到了，我就開始害怕，那個(gè)人了，不敢面對(duì)了。腦海里滿滿的想著就是這個(gè)人了一看到她我就心里很難受了，要做什么事情都害怕那個(gè)害怕這個(gè)心里很有壓力，一點(diǎn)也不自由的感覺。比如，我在家的時(shí)候害怕別人看見我也很害怕。有人會(huì)來我家里，心里不愿意。也不敢見人害怕有人嘲笑我小看我。找不到目標(biāo)不管自己做什么事情都不自由？我的心是怎么了？我是不是不正常了？我控制不了自己的心。

女 我很害怕，我總感覺別人要害我，他們?cè)诔靶ξ遥h論我。我很不安，如果有很多人在場(chǎng)，就很不自在。而且很敏感，遇到事情就容易情緒激動(dòng)，之后又開始自責(zé)自己不應(yīng)該那樣做。自我懷疑，自我厭棄，又在治愈性調(diào)節(jié)。沒有用，我總在害怕。我想死，經(jīng)常想，又覺得自己不應(yīng)該死，會(huì)給別人帶來麻煩，又覺得他們很惡心。我食不下咽，最近在暴瘦，經(jīng)常頭暈，想吐。我才十七歲，我已經(jīng)活不下去了。是不是我太敏感了，對(duì)不起，給你們添麻煩了，對(duì)不起。

女 就是從上個(gè)月26號(hào)，到現(xiàn)在一直害怕，緊張恐懼胡思亂想，上個(gè)月24號(hào)看了，一個(gè)附近新聞，一個(gè)男的在租房子里，晚上殺了他老婆，還分尸了，我就到26號(hào)，晚上玩手機(jī)到2點(diǎn)，睡不著很恐懼，，和老公一起做衣服，上班下班，睡覺休息都會(huì)，有時(shí)候胡思亂想就害怕，不想就感覺很舒服，一想起來，心里就很痛苦，難受的想不開，覺得自己活著好難，害怕的東西都會(huì)重復(fù)的想起來，就是今年才開始做飯，害怕想起菜刀，看到菜刀，害怕高樓，可是又會(huì)經(jīng)常休息要做飯，最近身體有出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、胸悶等癥狀。心理上有沒有壓抑、情緒不能自控、情緒持續(xù)低落、對(duì)任何事情不感興趣，注意力不集中、猶豫不決、想哭等癥狀？從17歲開始頸椎病，經(jīng)常頸椎疼，引起頭疼，自從前幾年遇見，搶劫的，膽子越來越小，

女 害怕與人接觸有的時(shí)候緊張的不會(huì)說話經(jīng)常結(jié)巴別人的一個(gè)表情我就會(huì)多想是不是因?yàn)槲以斐傻呐c父母疏遠(yuǎn)做事沒有希望不想動(dòng)敏感沒安全感經(jīng)常莫名其妙的焦慮躺在床上就經(jīng)常身體僵硬感覺自己在害怕（但是不知道害怕什么）還健忘說起前半段就會(huì)忘記后面要說什么一直有點(diǎn)失眠睡著了還好但是一有點(diǎn)聲響就會(huì)醒醒了之后有時(shí)候就睡不著了（有時(shí)候又能睡著）在自己家里但是有種像在別人家里的感覺坐立難安的喜歡一個(gè)人在自己的臥室待著一到晚上就會(huì)想哭不知道到底單純是喪還是別的問題… (匿名)

女,33歲,我總是很害怕，什么都怕，總感覺危險(xiǎn)無處不在，會(huì)有突如其來的災(zāi)難，死亡，失去老公電話沒電會(huì)坐立難安，孩子不在眼前會(huì)胡思亂想，白天還能好一點(diǎn)，夜里尤其敏感，我很困，很想睡覺，可是心慌無法入眠，擔(dān)心電器打火引發(fā)火災(zāi)，擔(dān)心門沒鎖好有壞人進(jìn)來，聽到樓下狗叫擔(dān)心要地震，我也試著安慰自己，不要胡思亂想，睡覺，可是做不到，很痛苦 (匿名)

有些人一直叫我學(xué)霸，要怎么回復(fù)她，好煩惱 (匿名)

女,25歲,怎么樣挽回一個(gè)男人的心，我不想離開他，不想和我男朋友分手