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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)130人|99%好評
咨詢
問哈爾濱市天昊心理咨詢工作室
匿名
2017-02-02 15:53:51
2017-02-02 15:53:51
抱抱TA
女 我是一名高三的學(xué)生，平日里比較敏感喜歡胡思亂想，以至于內(nèi)心壓抑很久無法排解，請問怎么辦才好
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獲得公益心：
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張?zhí)?/span>
你好 -
匿名
你好！ -
周紅梅
你好 -
張?zhí)?/span>
你的狀況多久了？
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匿名
高三以來吧
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匿名
精神很緊張
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程巖
高三不容易，不僅僅是學(xué)習(xí)的高強度壓力，也特別容易在人際關(guān)系上出現(xiàn)另人煩惱的情況，如果一段時間心煩意亂，學(xué)習(xí)不下去，宜預(yù)約心理咨詢了，讓專業(yè)的心理老師陪伴你渡過最難的這段時間。我們就是青少年的拐棍啊。加油孩子！ -
匿名
謝謝老師o(^o^)o
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張?zhí)?/span>
你緊張的原因是學(xué)習(xí)壓力大？
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匿名
不全是，也有人際關(guān)系的原因。
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匿名
不過大部分是學(xué)習(xí)上的問題
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張?zhí)?/span>
自己學(xué)會減壓，輕松學(xué)習(xí)，
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張?zhí)?/span>
不要總給自己負(fù)能量的暗示，一定要給自己正能量的暗示
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匿名
謝謝醫(yī)生！
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張?zhí)?/span>
不客氣
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指間沙
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我是高三學(xué)生 最近心理特別不舒服 總是愛胡思亂想，想一些讓自己害怕的事情而且還控制不住的深想，害怕自己變得可怕 自己很難受 痛也特別痛 求幫助 -
女 本人高三，性格內(nèi)向，和男生沒話說，我有一個玩得好的得了神經(jīng)病，吃了藥，上午半天都在睡覺，我連一個說話的都沒有，好壓抑，上次請假在家玩了半個月，現(xiàn)在又回來了，我在教室過得好煎熬，誰來救救我呀 (匿名)
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女 快要高考了，最近不知道怎么了，總是愛胡思亂想，平時也是，而且總往壞處想，我真的不想這樣，可就是控制不住，我該怎么辦？ -
女 女，高三畢業(yè)，以前是個挺懂事的人，屬于早熟類型，在別人眼中，很乖，很懂事，自己覺的自己要奮斗努力！不知道從高二開始以后，就變得很怪，到現(xiàn)在，覺的自己毀了自己最好，甚至死了也好的這種悲觀消極思想甚至不敢讓自己多想，一多想就回深陷到悲傷中無法自己！開始想問題做事情(就會覺得很簡單得事情都覺得自己無法辦到)以前覺得那些不理性不可能做想的事現(xiàn)在真在坐著，現(xiàn)在覺的自己就活的成了自己曾經(jīng)最討厭的自己，徹徹底底！…… -
女 總是會想各種各樣的事，弄得自己很不開心，身體很不舒服，就感覺心里有塊石頭堵著一樣，而且好勝心特別強，總是不喜歡周圍的人比我好，我是一名高三學(xué)生，以前有一點點這樣的癥狀但沒現(xiàn)在這么嚴(yán)重，總是在乎那些不該在乎的事，都沒心思放在學(xué)習(xí)上，我這是怎么了 -
女 正高三，男女間人際關(guān)系緊張敏感，適應(yīng)能力差，不想見同學(xué)，與男生發(fā)生丟人的誤會，想逃離。但不想影響學(xué)習(xí)。時常擔(dān)心別人怎么想自己，焦慮。 (匿名)
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女 我是個高三的學(xué)生，最近好多事一起發(fā)生，壓的我有點喘不過氣來，我不太喜歡跟人說我心里的不愉快，也許正是如此我才會感覺到?jīng)]人懂我吧，我經(jīng)常莫名其妙的感到壓抑，晚上在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)到深夜遲遲不能入睡，想過好多次結(jié)束生命，但是我不想丟下我的家人，剛步入高中便發(fā)現(xiàn)了自己的變化，變得不敢跟人交流，一到晚上經(jīng)常流淚，思緒混亂，或許是習(xí)慣了一個人，有人過來打招呼我都會覺得很煩，發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在對什么事都失去了興趣，我曾經(jīng)是個留守兒童 強烈的自卑感讓我這十幾年過得好累，明明青春期的我好像背負(fù)了太多太多，三年了，開心的次數(shù)屈指可數(shù)，我沒想過會在這里得到什么幫助，我只是知道這個平臺可以傾訴。只有十幾天了，在這里，我祝所有的高三學(xué)子高考順利，我們一起加油。 (匿名)
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女 我是一名高三，最近我覺得自己有很多煩惱和壓力，我發(fā)現(xiàn)自己和同桌相處有些問題，有時我看不慣她的一些行為，不喜歡和她說話，以前我和她相處還可以，但是現(xiàn)在，。。。她沒有什么問題，就是我自己別扭我對她冷漠，對于其他同學(xué)不會這樣，我覺得我是不應(yīng)該這樣對待她，有時怕她學(xué)得比我好，但是又覺得自己不努力，比別人輸是應(yīng)該的，虛榮心，嫉妒心，愧疚心，矛盾，注意力不集中，我不知道該怎么辦了，高考快來了，現(xiàn)在的自己。。。 (匿名)
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男 不知道自己喜歡誰，好像喜歡所有人。？。。。 (匿名)
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男 內(nèi)心焦慮，恐懼，厭煩生活，打不起精神，恐懼感嚴(yán)重，沒有自信，天天想的多，社交不愉快。 (匿名)
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