我其實(shí)是一個(gè)外表很開(kāi)朗的人，今年才高三。但是我總是喜歡胡思亂想腦子里面總是停不下來(lái)去想別的事情極度缺乏安全感幾乎沒(méi)有懷疑身邊所有的人都在針對(duì)我。搶走我的朋友在背地里說(shuō)我壞話，其實(shí)我也知道事情并不是這樣。但思維永遠(yuǎn)不會(huì)停下來(lái)任何時(shí)候我的心跳都很快。真的好痛苦

女,19歲,高三愛(ài)胡思亂想，，，，，，， (匿名)

女 我是一名高一學(xué)生，總是胡思亂想已經(jīng)影響到學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣。看到班里同學(xué)玩那么好我就有點(diǎn)難受然后就會(huì)想自己怎么就沒(méi)人跟我說(shuō)話，感覺(jué)異性朋友不大想跟我玩，想到未來(lái)怎么怎么樣就可怕對(duì)朋友沒(méi)安全感，像別人借我錢(qián)不還我就一直想然后影響心情一想到怕的事就沒(méi)心學(xué)習(xí)怎么辦？ (匿名)

女 快要高考了，最近不知道怎么了，總是愛(ài)胡思亂想，平時(shí)也是，而且總往壞處想，我真的不想這樣，可就是控制不住，我該怎么辦？

男 老師，我的心理問(wèn)題已經(jīng)有一年多了，在最早的時(shí)候，我因?yàn)榻咏呷瑝毫^大，并且那段事情特別敏感而且煩心事比較多，我就開(kāi)始了心理問(wèn)題，剛開(kāi)始是因?yàn)樾睦硖貏e害怕，我總是想害怕緊張的感覺(jué)，那不是針對(duì)什么東西，就是那種感覺(jué)，我怕我忘不了他，之后他會(huì)一直跟著我，因?yàn)楹ε滤砸恢蓖涣耍笕メt(yī)院檢查有焦慮狀態(tài)，后來(lái)不想這種感覺(jué)之后，我開(kāi)始了其他的心理問(wèn)題，我開(kāi)始覺(jué)得我沒(méi)有以為那么舒服了，覺(jué)得自己不能很好的控制自己了，覺(jué)得自己活的不快樂(lè)，之后我就想我要找到真正的自己，但是我找不到，而且還受不了平靜的生活，之后一直靠壓抑到了現(xiàn)在，之后累死第一種那種害怕忘不了的事情還有三次。前段時(shí)間大概我有想通，我覺(jué)得就是我太害怕那種恐懼的感覺(jué)了，所以導(dǎo)致我老想他，而且太想徹底解決他，所以總是一直覺(jué)得哪里不舒服，現(xiàn)在這個(gè)有答案，但是又出現(xiàn)了另外一個(gè)問(wèn)題，我發(fā)現(xiàn)我不能忍受平靜的生活了，我總覺(jué)得一直人生活一輩子都是苦和累，而且價(jià)值觀也發(fā)生了變化，總覺(jué)得現(xiàn)實(shí)特別殘酷，請(qǐng)問(wèn)老師有沒(méi)有什么辦法幫助我

女 我最開(kāi)始上高中是自己不喜歡的學(xué)校，心里特別難受，都是痛苦，有一會(huì)坐車(chē)我感覺(jué)自己都快瘋了，想發(fā)瘋，快控制不住自己，就是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始我發(fā)現(xiàn)我的思想很奇怪，有段時(shí)間害怕高處，怕自己跳下去，害怕刀會(huì)傷害別人，怎么辦 (匿名)

女 今年高三,在班級(jí)里感覺(jué)特別壓抑,成績(jī)不好，感覺(jué)每個(gè)老師都特別厭惡我，同學(xué)也嘲笑我。想躲避一切，位置又靠前很怕老師盯著自己看，害怕進(jìn)教室、聽(tīng)鈴聲，上課集中不了注意力。前段時(shí)間為了逃避更是有了自虐的想法，很害怕這樣下去會(huì)有更危險(xiǎn)的想法。我該怎么辦 (匿名)

女 女 我今年高一，本來(lái)理想的學(xué)校沒(méi)考到，所以心理受打擊挺大的。后來(lái)上高中發(fā)現(xiàn)自己科目跟不上節(jié)奏，總是比別人差，心理落差感更大了。每天每天都有在埋怨自己。我有在每天都很用力的活著每天都盡力地學(xué)習(xí)，但我就是跟不上。我會(huì)把每天的時(shí)間安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，我怕停下來(lái)的空閑時(shí)間會(huì)胡思亂想，今天為了復(fù)習(xí)喝了很濃的咖啡，導(dǎo)致晚上睡不著覺(jué)，就開(kāi)始胡思亂想了。我怕我跟不上別人會(huì)讓我的父母失望，我覺(jué)得他們給我給予了很大的希望，但我覺(jué)得我自己達(dá)不到。他們很愛(ài)我，我的爸爸每天為錢(qián)奔波，我覺(jué)得我的媽媽是因?yàn)槲也庞辛司裆系膯?wèn)題，才會(huì)失眠，才會(huì)有各種的病。我的腦子里總是有聲音蹦出來(lái)說(shuō)一切都是因?yàn)槟悖驗(yàn)槟闼麄儾艜?huì)這么辛苦，如果不是你他們現(xiàn)在已經(jīng)可以過(guò)上很舒服的生活了，不需要再這樣奔波，不需要再為了錢(qián)而憂愁，我控制不了我腦子里的聲音。我覺(jué)得是不是沒(méi)有我他們會(huì)過(guò)得更好，我本來(lái)就不應(yīng)該出現(xiàn)，如果我消失了會(huì)怎么樣。對(duì)于學(xué)習(xí)，對(duì)于愛(ài)，我沒(méi)有和父母太多的溝通，我覺(jué)得他們已經(jīng)很辛苦了，我不能再增添他們的憂愁，但我學(xué)習(xí)的問(wèn)題越來(lái)越明顯，學(xué)習(xí)的路上只有一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)，我有時(shí)對(duì)于下一步的計(jì)劃根本無(wú)從下手，但我沒(méi)有可以傾訴，可以幫我解決困難的人。我該怎么辦，我很迷茫，我覺(jué)得這樣的我很不正常，我想了解這樣的我該怎么調(diào)節(jié)，我很害怕再這樣下去我會(huì)控制不住我自己。請(qǐng)幫幫我 (匿名)

本人26歲女，家庭情況不好，本身也沒(méi)什么能力，想找個(gè)好人嫁了吧，是找46歲事業(yè)成功離異男還是努力奮斗未來(lái)不確定的同歲男好？ (匿名)

女,我是一個(gè)28歲的女人，有一個(gè)女兒6歲，兩次離婚史，從小不愛(ài)說(shuō)話，感覺(jué)爸媽偏向弟弟。一直性格特別倔強(qiáng)，我不甘心，我討厭我自己為什么是女孩？我脾氣大決定了我的兩次失敗的婚姻。我現(xiàn)在談了一個(gè)男朋友，他對(duì)我和孩子都很好，但我的性格，我的脾氣已經(jīng)這樣了，很多人都勸我，說(shuō)我該改改我的脾氣，但我就是控制不住，特別爆。我自己也知道如果不改改現(xiàn)在的脾氣很快現(xiàn)在的這個(gè)男人我也會(huì)錯(cuò)過(guò)，我是不是心里有病啊？跪求幫助…