女 今年高三,在班級(jí)里感覺(jué)特別壓抑,成績(jī)不好,感覺(jué)每個(gè)老師都特別厭惡我,同學(xué)也嘲笑我。想躲避一切,位置又靠前很怕老師盯著自己看,害怕進(jìn)教室、聽(tīng)鈴聲,上課集中不了注意力。前段時(shí)間為了逃避更是有了自虐的想法,很害怕這樣下去會(huì)有更危險(xiǎn)的想法。我該怎么辦
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網(wǎng)友
心靈捕手中的心理咨詢
2025-03-28 03:07:30
十二月滿十八,最近幾個(gè)月開(kāi)始的 但是壓抑的情況很長(zhǎng)時(shí)間了 想法也很悲觀