女,19歲, 高三了,在學(xué)校因?yàn)榭荚嚦煽兠舾校貏e是當(dāng)老師講習(xí)題時(shí),我都不敢說出自己哪一個(gè)不會(huì),一邊感慨別人那么簡單的也不知道,一邊問喊出自己不會(huì)的問題都膽戰(zhàn)心驚,別人輕易就完成了學(xué)校的任務(wù),我卻因?yàn)楦鞣N不能專心,有時(shí)候又會(huì)逃避現(xiàn)實(shí),不去學(xué)校,落下的更多,越來越?jīng)]勇氣,好不容易鼓起來的只能堅(jiān)持一小會(huì)兒,我感覺自己好久都沒學(xué)習(xí)了,我落下了好多,再看書本考試卷子的時(shí)候,特別陌生,
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網(wǎng)友
大田在線心理咨詢
2025-03-28 10:44:56
不知道自己該怎么辦,找過2個(gè)心理咨詢師,覺得都不能讓我敞開心扉,
老師們,可以發(fā)語音么,
我聽著會(huì)不怎么慌
我不大相信別人,會(huì)像發(fā)現(xiàn),審視周圍人一樣,對(duì)我的咨詢師,除非自己的船翻了,
就是像現(xiàn)在一樣無助,焦慮不安,想要找個(gè)地方藏起來,
,特別想不那么敏感,又走不出來,
老師們,你們說呢,
我好累,有人說我是裝的,可是我在自己面前都不能正常了,
我在經(jīng)歷著最糟的自己,
我不知道為什么會(huì)變成這個(gè)樣子,
我也想像我的一個(gè)咨詢師說的一樣,做真實(shí)的我,可是有太多的東西沖擊你,我根本堅(jiān)持不了,就又回到原點(diǎn)
老師們好
感覺自己從輕微到嚴(yán)重,已經(jīng)有兩個(gè)多月了
可是走不出來呀,,一直大腦緊繃著,考試一次不如一次,,我在關(guān)注著和自己地位,學(xué)習(xí)成績,相貌差不多的女孩子,很痛恨自己,活成這樣
因?yàn)榧胰耍蠋煏?huì)以為說是女孩子上高中學(xué)不動(dòng)了,他們會(huì)各種比較,,可是我現(xiàn)在的狀態(tài)完全是最近別人給我說個(gè)什么我腦子里就會(huì)思忖半天
然后會(huì)嫉妒那些比我好的,我也知道自己做不了自己,只能在這條路上走到黑,可是很難堅(jiān)持和改變