女 高三了，我成績并不怎么好，感覺自己考不上，因?yàn)槊看卧诜謹(jǐn)?shù)線以外，從來沒有考好過…但是覺得我已經(jīng)努力了的，該做的我做到了。可是，成績出來了就領(lǐng)自己失望

女 即將高三 以前成績還不錯 高二下學(xué)期成績一直退 是那種學(xué)了好久很努力 但是卻沒有結(jié)果 一考試就緊張 本來會的題考場上就不會了 越想考好越考不好 現(xiàn)在不知道該怎么學(xué)習(xí)才有用 心態(tài)總是調(diào)整不好 有的時候覺得這么努力沒結(jié)果 人家不努力都考的比我好 差點(diǎn)都要放棄了

女 知道學(xué)習(xí)的重要性，卻不想學(xué)習(xí)，寧愿坐著發(fā)呆。就像現(xiàn)在，從兩個小時前就不想學(xué)習(xí)但也不敢直接睡覺，有罪惡感，但坐著實(shí)在不想學(xué)，坐著到了現(xiàn)在還是不想學(xué)，快崩潰了啊，高三，快高考了，在這樣就完了。不是說學(xué)不會，我之前一直是500分左右，現(xiàn)在不想學(xué)連400都上不了，煎熬啊，不想學(xué)！

女 步入高三，學(xué)習(xí)成績一直不見起色，我一直不相信女生學(xué)理科處在劣勢，可是我永遠(yuǎn)比不上別人，哪怕我再努力也趕不上了。為了讓成績上來，我每天晚上十一點(diǎn)半才睡，早上五點(diǎn)就起床，可是我的分手少的可憐，我開始不相信努力可以有回報了，每次看的身邊的同學(xué)玩玩鬧鬧卻又見到分?jǐn)?shù)我內(nèi)心真的很羨慕，我也學(xué)著找到學(xué)習(xí)的方法可是兩年過去了我反而還退步了，在別人眼里我學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦 然而卻是假認(rèn)真，毫無效益的認(rèn)真，我真的很迷茫，我不是讀書的料嗎。我真的沒信心學(xué)習(xí)，同學(xué)都說不要對自己沒信心，可是他們說的話對我沒有什么作用，我覺得自己很差。我不喜歡把我的這種消極情緒帶給我親近的人，因?yàn)樗麄兊脑捒偸前参坎涣宋遥炊顾麄冃那楦映林亓耍也恢垃F(xiàn)在該怎么辦了，距離高考一年都不到了，我真的很害怕我辜負(fù)了爸媽。我該怎么辦？

女 我開學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說我不用補(bǔ)，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說看秘密的那本書，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學(xué)的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒有機(jī)會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節(jié)了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應(yīng)吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 正處于高三的緊張階段，但就是提不起學(xué)習(xí)勁頭，明明自己有實(shí)力，總莫名其妙的不想展現(xiàn)，暗示自己不行，已經(jīng)很長時間了，高一下學(xué)期就有，但是斷斷續(xù)續(xù)，高三開始就總是這樣。。。初中的時候?qū)W習(xí)很好的，一上高中就開始出現(xiàn)這樣的情況。有點(diǎn)想自暴自棄，但其實(shí)在周圍的同學(xué)中學(xué)習(xí)能力還是很突出的。。這是為什么呢？？？〔對了，因?yàn)槌踔袑W(xué)習(xí)很好，高中被分在重點(diǎn)班，高一初的時候還有些自卑緊張，人際交往也很敏感，但現(xiàn)在漸漸好些了。。〕 (匿名)

女,19歲, 高三了，在學(xué)校因?yàn)榭荚嚦煽兠舾校貏e是當(dāng)老師講習(xí)題時，我都不敢說出自己哪一個不會，一邊感慨別人那么簡單的也不知道，一邊問喊出自己不會的問題都膽戰(zhàn)心驚，別人輕易就完成了學(xué)校的任務(wù)，我卻因?yàn)楦鞣N不能專心，有時候又會逃避現(xiàn)實(shí)，不去學(xué)校，落下的更多，越來越?jīng)]勇氣，好不容易鼓起來的只能堅持一小會兒，我感覺自己好久都沒學(xué)習(xí)了，我落下了好多，再看書本考試卷子的時候，特別陌生， (匿名)

女 我現(xiàn)在讀高三了，已經(jīng)開始補(bǔ)課了，可是我發(fā)現(xiàn)我的心態(tài)什么的調(diào)整的很不好，我整個高中都是比較努力學(xué)習(xí)的，但是成績一直不太好，我很偏科，我真的不喜歡一科就一上課什么都聽不進(jìn)了，很沒有興趣。然后我發(fā)現(xiàn)我的記憶力也越來越差了，學(xué)了一遍就忘，從高二開始我就會經(jīng)常不在狀態(tài)，就那種什么都不想做，作業(yè)不想做，課也不想聽了，整個人喪失斗志，然后我經(jīng)常早上五點(diǎn)多到學(xué)校拿出書來卻什么都看不進(jìn)，我每一次都很想提起精神，但是上課效率還是很低，很難緩過來，我其實(shí)是一個好勝心挺強(qiáng)的人，但是每次一這樣就感覺哪怕周圍的同學(xué)都在學(xué)習(xí)都不足以促進(jìn)我緩過來。我的思維越來越不活躍了，很難集中注意力去做一件事，我就算集中了注意力，思維也很慢，我真的不知道為什么，現(xiàn)在準(zhǔn)備高考了嗎，自己的這種狀態(tài)讓我整個人對備考都沒有信心。這種情況有辦法解決嗎？ (匿名)

男 女朋友這兩天跟我說分手了，態(tài)度太過于堅決，戀愛在一起兩年了，她對我一直以來不算太熱情，兩年了，也未做過愛。之前總是在外地工作，最近就回到她身邊，在離她不遠(yuǎn)的地方找了一個工作，平時有時間我就很用心的做飯的給她吃，她想要的我也在盡量滿足！分手的原因是我對她大吼大叫，之所以控制不住我自己的情緒，也是那晚我?guī)退ゴ蛴」ぷ饕恼掌瑳]有滿足她的要求，她就總是說我這也做的不好，那也做的不好。而且那晚還下著雨，我騎著電動車！我很愛她，想將她挽留回來！ (匿名)

在一起2個月 我女朋友和我說不愛了 但是我很愛他我舍不得她 分手2天了 電話不接 短信不回 問我有完沒完 我生氣的時候說他以前和別的男人怎么怎么 我要怎么才能讓她回到我身邊 (匿名)