女 我開學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說我不用補(bǔ)，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對(duì)自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說看秘密的那本書，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學(xué)的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺自己沒有好好聽課，那段時(shí)間總是感覺人人都對(duì)我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節(jié)了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 從上高中開始好像總是知道了什么就想學(xué)什么，好像跟興趣很廣泛一樣，可就是堅(jiān)持不了，一受打擊就想放棄，然后就想去學(xué)學(xué)別的，導(dǎo)致什么都是只有表面知識(shí)，都涉獵一點(diǎn)，但完全沒用，這該怎么辦？ 為什么我什么都想學(xué)，卻堅(jiān)持不了？比如以前我想學(xué)畫畫，沒時(shí)間放棄了，想學(xué)寫作，在堅(jiān)持，但是根本寫不出好的文章，想學(xué)天文，現(xiàn)在還是沒時(shí)間，只是看了些書，不是很懂，想學(xué)唱歌，看網(wǎng)上的教程學(xué)不會(huì)，再說聲音也不行，就放棄了，想打乒乓球，現(xiàn)在偶爾還打打，之前練過，但是因?yàn)椴缓靡馑迹偸遣恢鲃?dòng)和同學(xué)練，我很喜歡，可她們不認(rèn)真，我也不好意思打了，導(dǎo)致荒廢了自主練習(xí)的時(shí)間，打的只算是業(yè)余水平，想學(xué)中藥，買了本草綱目類的書，看了個(gè)大概而已，想學(xué)算命，買了書，看了一半，沒時(shí)間放棄了，想學(xué)心理，催眠什么的，也是買了書，考完了也并不會(huì)，放棄了，想練字，買了好多好多字體，買凹槽教程，練了半年吧，也沒怎么練到好處，只是能把行楷的大體輪廓寫出來，細(xì)節(jié)還不行，有點(diǎn)放棄了……但是有的還是想等到大學(xué)再好好學(xué)學(xué)，因?yàn)闀簳r(shí)放棄還是放不下的。 我該怎么辦，好像很花心？什么都想學(xué)，導(dǎo)致學(xué)不過來，也導(dǎo)致堅(jiān)持不了，我該怎么辦，怎么學(xué)著收收心，只鉆研一方面知識(shí)？現(xiàn)在我學(xué)不進(jìn)去正經(jīng)的學(xué)業(yè)，就快高考了，還是什么都想學(xué)，甚至學(xué)著種花？……還在練字，只是很奇葩的用左手練字，很莫名其妙……練了半年多，當(dāng)然一天也就一點(diǎn)時(shí)間練，也就能橫平豎直寫下字來，還得寫的很慢才能寫…… 什么都想學(xué)，導(dǎo)致很焦慮。我該怎么辦？怎么把心思放在主要的學(xué)業(yè)上呢，不在不正經(jīng)的瞎學(xué)呢？ 什么都想學(xué)，就是學(xué)業(yè)上不努力，我這是什么心理呢？不過我又選擇學(xué)專業(yè)課，選自己比較喜歡的，還算認(rèn)真了些，背起書來也努力了，只是還不夠…… 怎么辦？？？

最近挺好，就是沒上學(xué)。依然是……不想去。又要月考了，感覺越不去，落下的課程越多，就會(huì)越不想去。在逃避。逃避學(xué)習(xí)。我還是放不下高目標(biāo)，說好的給自己時(shí)間，到底多久？ 另外，覺得自己占有欲好強(qiáng)，好多東西都不想放下，所以才會(huì)成現(xiàn)在這樣。一想到去學(xué)校就會(huì)不開心，就想和人談心。我也是醉了。

女 請(qǐng)善良的人幫幫忙吧！還有12天就小高考了！我真的不能再這樣下去了！謝謝你！ 最近的學(xué)習(xí)生活很痛苦，很迷茫，甚至沒有堅(jiān)持下去的信念！每次我認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候，總會(huì)有好幾個(gè)同學(xué)甚至是平日里和我玩的不錯(cuò)的同學(xué)，感覺像是開玩笑但我覺著像是瞧不起的說你怎么學(xué)習(xí)那么認(rèn)真，天天學(xué)習(xí)之類！搞的每次我聽完就特別難受，為什么她們學(xué)的時(shí)候，我都沒刺激她們，她們卻要這么對(duì)我！有一次，我實(shí)在受不了，就笑著說你怎么那么好學(xué)，結(jié)果她就非常生氣，說什么就學(xué)，不給什么，比較怕得罪人的我就不在說什么了！經(jīng)過她們說完好幾次后，我現(xiàn)在就不敢下課學(xué)習(xí)，甚至大家都學(xué)時(shí)也在想別人待會(huì)是不是又會(huì)刺激什么的了。反正就是老是胡思亂想。但是我天天那么想，6門小科照樣80多，照樣得b，照樣比那幾個(gè)天天努力的人要好！然而就這樣的心里驕傲感和實(shí)際上低調(diào)的我就感覺別人在嫉妒我，反正心里就特別不舒服！還有就是別人問我題目，我不想告訴，感覺會(huì)虧了，然后害的我上課就會(huì)好緊張，想她不會(huì)又要問我題了吧，就害怕，聽不下去啊！我感覺這幾天她老是學(xué)我的學(xué)習(xí)方法，每次我做什么，她跟著照學(xué)。我害怕她要是學(xué)光了，而我天天……，怎么辦？這情況在兩年前就有了，只是一直沒有打攪到我！考班級(jí)前幾，我會(huì)很低調(diào)，別人要說你考得好好，我就會(huì)很難受。有時(shí)成績(jī)出來之前，我在想千萬別考得太好！就是不想太奪目！我知道是我心理作祟！可是家里人說的煩了，還是改不了！怎么辦呢，就是這個(gè)原因，我欺上瞞下，請(qǐng)了一上午假！！還有12天就小高考了拜托拜托，能不能幫幫我！我不想辜負(fù)自己和家人！ (匿名)

女 高三 我一個(gè)朋友認(rèn)為讀書很重要，但是她覺得自己專科線過不了，要考大學(xué)。明明很不想學(xué)習(xí)卻逼著自己學(xué)。把讀書看的很重要，每天學(xué)習(xí)看不到成效就很崩潰。 (匿名)

女,17歲,17歲高三了，中考沒考上重點(diǎn)班，但我自己挺開心的，初中重點(diǎn)班讓我覺得重點(diǎn)班里的人就是噩夢(mèng)，現(xiàn)在在普通班，周圍人都在學(xué)但都效率不高，我親戚是我班主任，總是管著我，我有自己的學(xué)習(xí)方法他們也會(huì)一直只關(guān)注成績(jī)，因?yàn)椴幌矚g社交，唯一的一個(gè)朋友我不想維持關(guān)系不久前掰了，在學(xué)校現(xiàn)在是沒有朋友，現(xiàn)在在家網(wǎng)課，我媽媽一直覺得我不學(xué)習(xí)，班主任也都這個(gè)覺得我廢了，他們不知道我每天上完學(xué)校的課還繼續(xù)上8--9小時(shí)的網(wǎng)課，每天我努力的比他們看到的多很多，但我不敢給他們說，我怕我在學(xué)了成績(jī)沒進(jìn)步，也怕他們覺得我沒用，這個(gè)方法不對(duì)，不讓我這樣學(xué)，可是我成績(jī)真的進(jìn)步了，他們以為是我上學(xué)校課上的，我也不敢給他們說，是我自己學(xué)的，他們根本不知道我的程度在哪里，我的學(xué)習(xí)問題在哪里，他們眼里只有成績(jī)……每天高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)＋他們的不理解，一味的讓我跟著學(xué)校步驟來，這個(gè)破學(xué)校，按他的步驟來我廢定了，我也不敢給他們說，怕他們覺得我心傲，真的很難受 (匿名)

女,我是一名高二升高三的學(xué)生，成績(jī)一直不怎么好，但現(xiàn)在一點(diǎn)兒也不想學(xué)習(xí)，學(xué)校也不想去，現(xiàn)在就在家呆著也不著急，怎么辦 (匿名)

女 步入高三，學(xué)習(xí)成績(jī)一直不見起色，我一直不相信女生學(xué)理科處在劣勢(shì)，可是我永遠(yuǎn)比不上別人，哪怕我再努力也趕不上了。為了讓成績(jī)上來，我每天晚上十一點(diǎn)半才睡，早上五點(diǎn)就起床，可是我的分手少的可憐，我開始不相信努力可以有回報(bào)了，每次看的身邊的同學(xué)玩玩鬧鬧卻又見到分?jǐn)?shù)我內(nèi)心真的很羨慕，我也學(xué)著找到學(xué)習(xí)的方法可是兩年過去了我反而還退步了，在別人眼里我學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦 然而卻是假認(rèn)真，毫無效益的認(rèn)真，我真的很迷茫，我不是讀書的料嗎。我真的沒信心學(xué)習(xí)，同學(xué)都說不要對(duì)自己沒信心，可是他們說的話對(duì)我沒有什么作用，我覺得自己很差。我不喜歡把我的這種消極情緒帶給我親近的人，因?yàn)樗麄兊脑捒偸前参坎涣宋遥炊顾麄冃那楦映林亓耍也恢垃F(xiàn)在該怎么辦了，距離高考一年都不到了，我真的很害怕我辜負(fù)了爸媽。我該怎么辦？

男 不知道怎么的，感覺自己就是一個(gè)心情不穩(wěn)定得這么一個(gè)人，平時(shí)和朋友相處經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┥磉叺男∈虑楹团笥褞滋觳徽f一句話，彼此不理對(duì)方，從而避開和朋友的接觸，就是因?yàn)槿绱耍瑵u漸的感覺很煩，也會(huì)很不理智的避開自己身邊其他的朋友，和他們發(fā)生同樣的情況。事后感覺自己很無助很孤獨(dú)，但是自己會(huì)裝成一副并不孤獨(dú)的樣子！請(qǐng)問醫(yī)生我應(yīng)該怎么辦？這種心理是怎么引起的？ (匿名)

女 我特別焦慮特別能發(fā)脾氣！控制不住的那種！我該怎么辦？ (匿名)