給力心理
女 請善良的人幫幫忙吧！還有12天就小高考了！我真的不能再這樣下去了！謝謝你！ 最近的學習生活很痛苦，很迷茫，甚至沒有堅持下去的信念！每次我認真學習的時候，總會有好幾個同學甚至是平日里和我玩的不錯的同學，感覺像是開玩笑但我覺著像是瞧不起的說你怎么學習那么認真，天天學習之類！搞的每次我聽完就特別難受，為什么她們學的時候，我都沒刺激她們，她們卻要這么對我！有一次，我實在受不了，就笑著說你怎么那么好學，結果她就非常生氣，說什么就學，不給什么，比較怕得罪人的我就不在說什么了！經過她們說完好幾次后，我現在就不敢下課學習，甚至大家都學時也在想別人待會是不是又會刺激什么的了。反正就是老是胡思亂想。但是我天天那么想，6門小科照樣80多，照樣得b，照樣比那幾個天天努力的人要好！然而就這樣的心里驕傲感和實際上低調的我就感覺別人在嫉妒我，反正心里就特別不舒服！還有就是別人問我題目，我不想告訴，感覺會虧了，然后害的我上課就會好緊張，想她不會又要問我題了吧，就害怕，聽不下去啊！我感覺這幾天她老是學我的學習方法，每次我做什么，她跟著照學。我害怕她要是學光了，而我天天……，怎么辦？這情況在兩年前就有了，只是一直沒有打攪到我！考班級前幾，我會很低調，別人要說你考得好好，我就會很難受。有時成績出來之前，我在想千萬別考得太好！就是不想太奪目！我知道是我心理作祟！可是家里人說的煩了，還是改不了！怎么辦呢，就是這個原因，我欺上瞞下，請了一上午假！！還有12天就小高考了拜托拜托，能不能幫幫我！我不想辜負自己和家人！
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17條評論
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網友
鄭曉華心理咨詢
2025-03-27 05:10:36
咨詢師董華
你好
2018-03-05 11:35:36
嗯？
咨詢師董華
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你的心情我能理解，其實生命就是一個過程，學校就是生命的一個驛站，在我們生命過程中會遇見很多的人，比如每天在大街上就會看到很多的人，今天的同學，明天也許就成了陌生人，我們何必在意明天的陌生人對我們的看法呢？做自己，做最優秀的自己，安心學習，爭取考上一個好大學，其他的都不重要，真的，非常不重要。
2018-03-05 11:38:09
咨詢師許文慧
你好！
2018-03-05 11:38:10
其實我明白這一點的，我真的用心去改變，但是每當我又回到學校，我就又那些了，怎么都改不了！哎
咨詢師董華
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一個人的內心是什么樣的，一個人的世界就是什么樣的，當你改變了你的內心的時候，你的世界都會改變。
2018-03-05 11:42:02
請問有什么方法嗎？我爸天天和我說不要在意別人的看法，做自己，想想未來！但是……改不了啊
咨詢師董華
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所以說你要接納自己，要為自己而驕傲，而不是受別人的看法控制。
2018-03-05 11:45:39
我確實受別人的影響很大，如果不是這樣我肯定會活的很好的！我試過不被他人所控！但是，當我安心寫作業時，我就在想。可能想太多了吧
咨詢師董華
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當你放松自己的時候，當你放空自己的時候，當你專注于自己該做的事情的時候，你會發現就是做自己，而不是關注別人
2018-03-05 11:50:03
是，但我現在已經屬于放飛自我的那種，我害怕我無法改變，畢竟2年的心理，不是一朝一夕可以改的過來的吧
咨詢師陳素娟
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這12天調整性格確實有一些難度，可以通過調整我們的學習方法和認知理念來做一些調整。
2018-03-05 11:53:25
比如呢
可是總覺得來不及了，我今天下午就要回校就
有人可以幫幫忙么^o^謝謝了
咨詢師國云霞
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你好，雖然你一直承受著情緒的困死你還能一直保持良好的成績，這說明你學習能力非常的強，如果再在心態上更穩定一些，相信小高考對你來說是小菜一碟
2018-03-05 12:11:18
你好，我現在想努力學習沖A，但我又害怕別人的眼光，害怕自己的意志，我該怎么辦呀，有什么緩解的方法嗎，謝謝你
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