女,高三，每天早晨五點起床學習學到十二點，那天媽媽在門外突然吼了一句，你有完沒完，都十一點了，我當時特別蒙，也不懂她為什么要吼我，我出門問她，我怎么了，她說，你還打算玩手機玩到幾點，陳述一下事實，因為我最近上網課所以把手機給我了，然后她總覺得我在玩手機，我問心無愧，我晚上寫作業的時候都用軟件把手機定時鎖上，我問她為什么突然要這么說，她就跟我說，我不想搭理你，你滾蛋，然后我回房間哭了一會接著學習，晚上十二點多點睡了，夜里做夢夢見她在質疑我，你根本就沒有學習，我大聲喊，我沒有，我在學習，哭著就醒了，后來昏昏沉沉又睡過去了，早晨五點的鬧鐘起來了，平常她七點起床給我做飯，那天起的比平時都早，但是沒有給我做飯，我就餓著一直到十一點半下課，他們知道我下課時間，可是我出了房間門才知道他們都吃完飯了，剩下的只有菜湯，米飯倒掉了，在垃圾桶里，從那天開始，吃飯就沒等過我。這種狀態已經持續一周了，我覺得我沒有犯錯，我一沒有她所說的學習時間玩手機，二沒有頂撞媽媽，更讓我心寒的是，除了媽媽以外的，其他五個家人，也沒有一個人來問我怎么了，每天就好像我不存在一樣，真的，我感覺我活不下去了 (匿名)

女 請善良的人幫幫忙吧！還有12天就小高考了！我真的不能再這樣下去了！謝謝你！ 最近的學習生活很痛苦，很迷茫，甚至沒有堅持下去的信念！每次我認真學習的時候，總會有好幾個同學甚至是平日里和我玩的不錯的同學，感覺像是開玩笑但我覺著像是瞧不起的說你怎么學習那么認真，天天學習之類！搞的每次我聽完就特別難受，為什么她們學的時候，我都沒刺激她們，她們卻要這么對我！有一次，我實在受不了，就笑著說你怎么那么好學，結果她就非常生氣，說什么就學，不給什么，比較怕得罪人的我就不在說什么了！經過她們說完好幾次后，我現在就不敢下課學習，甚至大家都學時也在想別人待會是不是又會刺激什么的了。反正就是老是胡思亂想。但是我天天那么想，6門小科照樣80多，照樣得b，照樣比那幾個天天努力的人要好！然而就這樣的心里驕傲感和實際上低調的我就感覺別人在嫉妒我，反正心里就特別不舒服！還有就是別人問我題目，我不想告訴，感覺會虧了，然后害的我上課就會好緊張，想她不會又要問我題了吧，就害怕，聽不下去啊！我感覺這幾天她老是學我的學習方法，每次我做什么，她跟著照學。我害怕她要是學光了，而我天天……，怎么辦？這情況在兩年前就有了，只是一直沒有打攪到我！考班級前幾，我會很低調，別人要說你考得好好，我就會很難受。有時成績出來之前，我在想千萬別考得太好！就是不想太奪目！我知道是我心理作祟！可是家里人說的煩了，還是改不了！怎么辦呢，就是這個原因，我欺上瞞下，請了一上午假??！還有12天就小高考了拜托拜托，能不能幫幫我！我不想辜負自己和家人！ (匿名)

女 半年前是我初二的下學期 那次的試卷全部都是網上閱卷 后來成績下來后 我考的很差很差 那天回去的路上我都是膽戰心驚的 回去后意料之中的一頓大罵 我的一個親戚的孩子和我同一個年級 相反他成績很好很好 所以每次成績一下來他們都會和我做比較 一比較只會讓我媽更是對我一頓罵 說我每天除了學習什么都沒讓我做 說頭自己每天累死累活的讓我讀書 我學習還這么差 干脆以后就去當水泥工算了 那個暑假很難熬 我也去補了一個月的課 依舊沒什么結果 在開學后慢慢的我開始討厭學習 每天情緒都會爆發 遇到不順心的事火冒三丈 焦慮不安 一到晚上就想哭 明明很累就是睡不著 父母永遠都不理解我覺得就是我不用心學習學習才這么差 可我本來學習一直都只能算中等的 學習難度一直加大 漸漸就跟不上了 成績越來越差 初三分流時我跟他們說過我想去讀職高他們一頓罵還逢人就說我不好好學習 所以到了現在我已經自殘過很多次 夜晚通宵也是經常的事 現在我真的很累

女 女，17歲，高二 初中成績名列前茅，屬于不交作業老師也不會怪，有很多特權的那種，本來還可以輕松進重點班。但是初三下學期迷上看小說，天天熬夜，最后沒考上，雖然進了重點學校，但只是很一般的班級。高一后，和班主任關系不好，上課覺得太簡單了也不聽，再加上家里管的比較寬，有手機，成績更是一落千丈，到了我想都不敢想的名次上。這之后我才想好好學。但是之前落下的實在是太多了，每次拿起書都感到無從下手，特別無力。這次又碰上疫情，感覺落下的更多了。很快就要開學了，我感到特別壓抑，上網課都聽不進去了。我該怎么辦？我不想以后成為當初我最鄙視的人啊?。?！ (匿名)

女 我今年該中考了，可是我很害怕，我前半期的學習成績很不錯，可是到了后半期，學習成績一落千丈其中是因為我沉迷于網絡追星，追劇。每周寫總結的時候，總是認識不到位，我以前很喜歡數學，數學成績也能達到108分以上，到期中考試之后，我的數學成績竟然下滑到不及格，每次我都暗自發誓要考好，可是每次都達不到96分，自此我對數學只有了滿滿的恐懼感。我上課也很浮躁，總以為什么都會。有一段時間，我在上課的時候總走神，課上不知道老師講的是什么，課下問同學感覺自己好像都會了，對那也就不在意了。就這樣我度過了期中考試后的后半期，到了期終考試的時候，果不其然，我退步了。我除了學習浮躁，我還有很大的虛榮心，我認為自己就是那天才，就算自己做錯了，也絕不會承認那錯誤，我有一位好朋友，我們以前玩的超好，不過上了九年級后，我們好像開始競爭起來了，我感覺我每次都要與她比，上課的時候，要比她的聲音大（漸漸的我便偏離聽課，只要她不回答，我就認為她不會，如果我會，我會沾沾自喜，如果我不會，我會想著她聽懂后是不是比我能記得時間長。自己就沒有機會聽題的解析。），吃飯的時候要比她快，寫作業的時候也要比她快。我和另一位朋友說過我很討厭與好朋友競爭的環境，那位朋友說，你和她之前玩得好就是因為你之前的成績不能對她構成威脅，現在，你的成績比她好很多，她就開始與你競爭起來了。最后，我寫作業的時候，總想圖快，看到難題直接跳過。只想完成作業，從不檢查質量。我現在是手機從不離手，馬上就要開學了，我的作業還有一大堆，我一想到手機就不想做，每每說我要做多少，但都完不成目標。我還喜歡做白日夢，總能幻想自己長大后出國留學找到一個愛自己的高富帥，讓母親和自己變得很有面子。 (匿名)

女 女 成績一直以來都可以，也曾是別人眼里“別人家的孩子”。 上了高中后，住宿了，一星期回一次家，學習總是不在狀態，聽課效率低，晚自習也寫不了什么作業，總是想著快點到周末能回家。期中考試八百多名，從來沒考過這么差的成績，父母知道后，也是鼓勵，說沒事下次考好就行。 到了期末，一千多名，我真的感覺天都要塌下來了，做夢也沒想到自己會考出這樣的成績。 父親知道后，他說給我三條路:1好好學，電視手機都別看，一心考大學。2熬過兩年，出來找工作。3現在就放棄學習，馬上出來找工作。 我是想著好好學來著，但他要我用他的方法強迫著我學，有一天我一覺睡到了中午，他就使勁敲門叫醒我，接著就是劈頭蓋臉的一頓罵，我真的很難受，為什么同學平時都可以睡到下午，我放寒假連個睡懶覺的權利也沒有？這著幾天他就是各種看我不順眼，總是挑我毛病，我學習他也說我是在做樣子給他看，我真的很委屈。他說要么工作要么學習，我真的很討厭他總是講這兩句話，感覺好像是在威脅我，我就跟他說我不學了，他開始給我聯系工作.... 我怎么會變成這樣，這幾天過得真累，總是躲在角落里哭，有輕生的念頭，我該怎么辦？ (匿名)

女 19,高三，我真的不想努力了，從高一時班上第四落到倒數，我知道我的態度有問題 。快開學了,交學費也是個問題,爸爸整天待在家玩手機，之前出去打工半個月，工資一千多，過年打撲克又輸了好多，唉大不了不讀了，又省錢。我一想到同學的爸媽那么好，說不要給那么大的壓力給自己，你考不好等會兒爸媽給錢給你復讀。而我呢，他巴不得我往死里學，他就坐等我考個985享福你知道嗎？而我現在態度就是我偏不。所以我現在很差。 但是我對于我自己，真的不甘心看到自己最后高考失利，畢竟小學初中的我成績不差，卻在要高考的關鍵時期 (匿名)

男 14歲，男，學生，成績差不愿意去學習，可之后又后悔怕考不上高中，學校有欺負，逼迫我嘲笑，還不能跟老師說，回家有罵有吵還逼迫，談戀愛了，也好像只利女朋友了，可是她父母的逼迫，還有我的父母，是啊成績差只有不喜歡，是可緣分還是讓我們在一起了，可她說過再那樣就不讓我上學了可現在我們還在一起，快要面臨的高考，我很想努力啊啊，為什么 總是，不長記性，說過又忘了，面對壓力，打游戲，又開始不學習，懶，拖延，嘲笑逼迫，欺負，環境讓我一次一次，挫敗，自大，白日夢，成績那么差，400人，考346名，沒人教我，老師也不喜歡我，不寫作業，而我打字都用手寫，英語母都不會，數學全靠蒙，政治會寫一點，歷史也只會寫一點，物理也是一點，上課想睡覺，想下課想玩，壓力大了，就想玩游戲了，怎么一回去就打游戲？一打就是七個小時，只有感覺有一些才會放松，很煩很很煩，對不起自己，但是因為自己長記性，拖延 唉，幾年過去了，說好的，好好學習，到如今要高考了，感覺所有東西都放棄，忍不住唉唉，想打游戲，面對未知的恐懼，媽媽說的不讀書打工，半夜忍不住想哭的心情，玩過頭了，又想后悔，永遠沒有定了目標，定了目標要放棄，完全沒有意志力 (匿名)

女 大學生一枚。最近總感覺難以入睡，想東西容易揪著不放，想轉移注意力卻還是總去想事情。情緒低落，對生活中很多事情沒有興趣，也不留心，感覺沒有什么干勁，還丟三落四。 持續兩個月了，剛開始一個月還只是難以入睡，白天也不打瞌睡。現在入睡好一點，但一直做夢，各種各樣很清晰很有邏輯的夢，醒來還記得，午覺也只能睡半個小時就醒。 什么事都不想參與，不想做，逼自己做也沒用。但是總覺得自己有心事，卻不知道自己在煩什么，時常發呆 不知道我到底怎么了，兩個月了，有沒有必要上醫院看看？

女 我的弟媳老是模仿我，買了好幾件衣服都跟我的一樣，買的鞋子也跟我的一模一樣，穿衣風格也跟我越來越相似，現在她連手機鈴聲都設置的跟我一樣了，畢竟大家一起生活，這樣撞衫撞鞋的也很尷尬，我特別反感，但是怕鬧僵，又不好意思跟她說，我應該怎樣對待這種情況？ (匿名)