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女 我是一個(gè)復(fù)習(xí)生，今年剛過二本線，從高考完就一直待在家里，成天在家看電視，無聊。我脾氣不好，總是愛生氣，我哥說和我相處很累，我媽脾氣也很暴躁，動(dòng)不動(dòng)就罵人，好像大家都很嫌棄我。我很苦惱，不知道怎么辦。從小到大家務(wù)活都是被我們承包了，我媽很少做飯。今天上午我從六點(diǎn)起床后，便在掃地拖地，累的滿頭大汗。之后在看電視，我媽在喜歡上午睡覺，大概11點(diǎn)的樣子，我媽突然把我大罵一頓，說我什么都不干，成天就知道看電視，我心里十分委屈。我是個(gè)玻璃心，我想改變我自己，不想讓別人討厭我，希望你們可以幫助我，謝謝!

女,我成長在一個(gè)嚴(yán)肅的家庭，爸爸媽媽都是暴躁脾氣和急性子，有控制欲，也都很猜疑，我現(xiàn)在準(zhǔn)備出國讀書了，本來也不是我自己愿意去的，爸爸說不逼我去，但是他每天都提，現(xiàn)在打算出去了，他又告訴我出去找對(duì)象，我心里很委屈，我連在那學(xué)習(xí)的情況都不確定，為什么還要給我這么多壓力，從來不快樂，仿佛只有我生氣的和他們說話，他們才會(huì)傾聽我的聲音，我是一個(gè)內(nèi)向的孩子，從小受環(huán)境影響，不愛說話，現(xiàn)在覺得自己有很多時(shí)候不快樂，不善言談，害怕社交，可以說是不相信社交，我不知道該怎么辦，我覺得自己心里有很多話很難表達(dá)，我活的很累

我和男友戀愛七年，他脾氣暴躁，生氣時(shí)大爆粗口，以最狠的話傷人，不過他只是針對(duì)我和他家人才這樣，我脾氣也不是很好，不能默默忍受他的惡言惡語，因此我們爭吵很頻繁，狠激烈，有時(shí)甚至打架。不過他是個(gè)老實(shí)，實(shí)在的人 ，就是少了點(diǎn)男人氣度，我說他一句，他會(huì)以幾倍還給我。現(xiàn)在我們打算結(jié)婚，但他家很窮，只能拿出6萬元，因此我們想用我的住房公積金貸款買房（他沒有穩(wěn)定正式工作），先拿這六萬交首付，結(jié)婚的其他費(fèi)用，都由我倆自己解決，但讓我傷心的是，他家要求我給他們打欠條，說明假如離婚，6萬元得返還給他們，要么先登記結(jié)婚，才能拿出6萬交房子首付款，男友也對(duì)我說，不先登記，就不結(jié)婚，不買房，我心里很難受，戀愛了這么多年，無論我父母親人怎么反對(duì)我和他在一起，我都義無反顧的和他在一起，現(xiàn)在對(duì)我這點(diǎn)信任都沒有嗎？我覺得他是拿不結(jié)婚來威脅我，我不是說找不到更好的人，只是珍惜多年的感情，再傷心也沒舍得放棄，他還時(shí)常抱怨我，說我不夠好，沒有其他女人好，沒有其他女人溫柔。現(xiàn)在我很不安，不知道要不要妥協(xié)，按他們的要求辦，先登記，如果這樣，我心里會(huì)很難過的，我覺得這不是愛情了，就像買賣，6萬元的買賣，但我真的不舍得放棄他，我不知道該怎么辦了？

男,這個(gè)問題是關(guān)于我父母的，最近父母又在鬧矛盾，而且比較嚴(yán)重。我父母在我從小的時(shí)候就開始不斷吵架（已經(jīng)結(jié)婚快30年了），我父親脾氣比較暴躁，有時(shí)會(huì)動(dòng)手打人，我母親比較倔，嘴巴不饒人，愛念叨，沒好臉色，我父母雙方的矛盾積怨已深，現(xiàn)在雙方都不認(rèn)同對(duì)方，覺得對(duì)方性格脾氣有問題，現(xiàn)在在我看來，其實(shí)他們兩都有問題，都不會(huì)溫柔的去相處，缺少溝通，兩邊都特別強(qiáng)硬，沒有一邊是柔軟的，我爸的強(qiáng)硬在動(dòng)手打讓我媽屈服，我媽的強(qiáng)硬在說話諷刺，翻舊賬不斷發(fā)泄，最后的結(jié)果就是陷入冷戰(zhàn)中，在我的記憶里很難有哪一邊真正發(fā)自內(nèi)心的退讓，柔軟的化解爭吵，最好的就是黑著臉一句那就不說了結(jié)束……經(jīng)過長年的矛盾堆積（每次矛盾并沒實(shí)際解決），他們好像也習(xí)慣了這種爭吵，都感覺還在一起過是因?yàn)槲遥鋵?shí)這無形給了我很大壓力，造成我在家里這種事情上處理能力很差很差，甚至膽怯，逃避。（這也是我的心理問題，不是一個(gè)合格的調(diào)和劑。）反正他們是兩天一小吵，三天一大吵，現(xiàn)在我在其他城市上班，少了正面接觸，就有時(shí)電話里聽他們抱怨抱怨，我也就沒管，慢慢的逃避了，或自欺欺人的認(rèn)為他們好了，但這次國慶回家，又爆發(fā)了個(gè)問題，我媽說我爸外面有個(gè)女的搞曖昧，然后他國慶還鬧了一番，我也問了我爸，他說沒有，我也相信他沒有，應(yīng)該只是和我媽平時(shí)很少溝通，那人能給他提供溝通的地方，應(yīng)該還沒發(fā)展到外遇那步，但比普通朋友要更親密些，但我媽在我爸工作那大鬧后我爸覺得傷到他面子了，就十分氣憤，我媽覺得我爸做錯(cuò)了還有理也更生氣了，他們就這樣一直冷戰(zhàn)，分開吃飯和睡，我在臨走時(shí)也和他們分別談過，但他們性格都太固執(zhí)，并總會(huì)扯出曾經(jīng)對(duì)方的錯(cuò)誤，覺得自己是對(duì)的，對(duì)方是錯(cuò)的，所以這次矛盾一直持續(xù)到現(xiàn)在都沒解決。求教老師該怎么辦？我能怎么做來解決緩和這個(gè)矛盾。

女 從十幾歲的時(shí)候到現(xiàn)在就很害怕黑在外面天剛擦黑的時(shí)候就很害怕總感覺周圍都是人就要趕緊回家，然后在家里屋里很黑就心里很憋的慌手會(huì)哆嗦總覺得背后有人就想快點(diǎn)去有亮的地方。

男 表白被拒絕了，理由是我比她小一歲。。。怎么辦？

女 我有中度的恐懼癥和嚴(yán)重的不安全感，請(qǐng)問，如何緩解