時光 20172天前在線
2017-02-05 00:43:50
抱抱TA 回復
男 為什么總是在凌晨一兩點鐘感覺頭腦特別的清醒
0個擁抱 5條評論 482次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢中的共情是什么意思
2025-03-26 07:06:01
咨詢師易云俠
你好!你多大?是什么職業(yè)呢?
2017-02-05 00:44:22
網(wǎng)友
我也是這樣
2017-02-05 00:47:53
咨詢師程國鳳
0 失眠的原因大致可歸為兩種: 一是缺乏安全感, 二是睡前的某種愿望被喚醒了。
2017-02-05 00:52:37
不是失眠,每天都不想那么早睡覺
所以到了一兩點的時候頭腦就感覺特別的清醒
心理論壇
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女 又是一個失眠的夜可以聽我說說話嗎? 我十六歲我感覺整個人快要廢了,好像感覺自己行尸走肉失去了想法,我嚴重懷疑自己應該是有抑郁癥吧還是自閉癥 我希望你可以幫幫我怎么走出來[大哭我現(xiàn)在是一個朋友都沒有,沒有一個人可以出來聊天逛街的,現(xiàn)在放假回家了,我整天就在家那都不去,其實我真的快要得精神病了,我現(xiàn)在就感覺自己頭腦脹脹的,頭疼感覺特別壓抑,壓的我喘不過氣,在家我是早上睡到十二點有時不吃飯,因為我沒胃口沒心情,就沒怎么笑過,不知道為什么別人覺得開心搞笑的事情我卻無感我,我沒有朋友,一個我都沒有,我整天抱著手機不知道在干嘛沒人和我說話交流,感覺都不如三歲小孩了。我好想交朋友,我不知道怎么回別人溝通,我這個人也挺好的,就是話是少了點,為什么看別人交朋友就那么容易,到我這是怎么了,我知道我傻,同學都說我傻,是真的傻我也知道,我反應遲鈍總比別人慢半拍,我也不想啊。我該怎么辦在這么下去我會死的,現(xiàn)在可能因為心情不好吧,頭發(fā)也開始落了快成禿子了,也長了還多痘痘,在宿舍里不是特別受歡迎,每次他們走的時候都不等我,總是孤立我一個我實在受不了了,我好害怕回宿舍對我來那就是的監(jiān)獄我一會到宿舍就不開心,沒人在意我,經(jīng)常拿我缺點開玩笑,戳我痛處,還是我太弱了,活該被欺負。我該怎么辦,我想要那種兩三個好朋友可以不離不棄的,我不想孤獨的一個人,我受夠了,我真的好失敗,心酸,我怎么過成這個樣子。我該怎么和別人相處,我挺自卑的我真的很笨。我感覺自己病的不輕,我快人格分裂了,我怕哪天我爆發(fā)了怎么辦,我會不會做出犯法的事來,幫幫我大家
0個擁抱 62條評論 1437次閱讀 2986天前
我先說一下我的背景,就是我爸他是有點殘疾,然后我們家也不是特別的寬闊,我也是一個很小的孩子,然后三歲的時候爸跟我媽離婚了,然后那時候我們家里面只有我和我爸爸 。我爸爸他,反正我覺得他很辛苦啊,他要養(yǎng)我還要養(yǎng)整個家的,然后,那時候我很疼我爸,很愛我爸,然后覺得我干什么都要以親情為目的,親情是我這一生中最最重要的東西,然后把我所有的感情都投入到這里面。 后來我爸給我灌輸一種思想,就是說人在這個社會上面,就是要很強大,然后要好好學習,什么都不用干,然后那時候我也是這么想的。 我上小學的時候是在城市里上的,我們家在農(nóng)村,然后我爸供我上學很不容易,我也深深的知道這一點。但是,那時候我爸沒有跟我講那種思想,我小學一年級的時候就覺得,學校沒有什么,然后,就是小學的時候,我考的成績很差,那時候跟班級里面同學差距拉開了,然后我就開始有點努力,努力起來,然后成績又上去了,然后在這個班的中上游那種,然后就覺得我是一個成績特別好的孩子,我就覺得我對成績有義務。 小時候我還知道要孝敬我爸。我會那種,就是會在那里許愿,讓我爸一直健康然后又,永到百歲的,但是后來我爸給我買了電腦,然后就一直打電腦,廢寢忘室的打電腦,然后記憶力下降了,學習的一種關注了也下去了。其實小時候還是蠻正常的小孩子。我爸不在家,然后就會看電視,我又沒有很多安全感,我就會跟別人玩一下,然后去獲得一下自己跟朋友的好玩的那種感覺,我看電視會去扮演里面的人啊什么的,然后我爸那時候就覺得我這人有點奇怪。 就像是小孩子扮演一下電視里面的人沒有什么奇怪的,但是我的扮演就是,我會把門鎖上饒吧,小伙伴們叫進來了,然后在那里裝扮,讓外面那些大人都看著,因為那門是有點透明的,他們可以看見,然后我就在那里,就裝作仙女一樣啊那樣子。 我買了電腦之后啊,然后一直在打電腦,然后看小說寫小說,然后我語文也蠻好的,到了初中之后,我的成績也不是特別好,就是到了八年級成績上去了。 我八年級期末的時候考了班級前七,然后就跟我爸說,我說我考的多好多好的,然后我爸讓我謙虛點,然后我不要,因為那時候就是有種年紀輕,然后初生牛犢不怕虎的那種感覺。我八年級期末的時候考了班級前七,然后就跟我爸說,我說我考的多好多好的,然后我爸讓我謙虛點,然后我不要,因為那時候就是有種年紀輕,然后初生牛犢不怕虎的那種感覺。后來到了九年級,然后我也是說我成績很好,很好,然后老師很多都換了,只剩下一個老師沒換,然后那時候,就是有種重新開始的感覺,九年級的時侯,我的成績就是在第一次考試的時候突然落下去了,落到他們后面,根本沒有八年級的那種超越的感覺,然后我就覺得我這個人很自卑,然后很不好,就是很討厭我自己,然后就會覺得很想去死一死那種,然后就很討厭學習。 非常的不好,然后那時候,我就是很討厭我自己,很想要死,覺得活著沒有什么意思,現(xiàn)在我覺得,那種感覺其實很不好,就是,太注重學習了。但是我又知道,我覺得學習特別重要,我覺得學習是一個人在社會立足的根本,所以我很想學習,很想考的很好,但是,我也不知道為什么我學著學著就整個社交能力都不好了。 我不知道,我從小都不知道,別人為什么會有思想?為什么別人會有他們那種說話語氣,為什么每個人的性格都不同?我小時候覺得每個人的性格都一樣啊,為什么長大之后就不一樣?為什么我對待別人這樣子,為什么他們對待我是那樣子? 我不知道該怎么社交,我不知道跟別人怎么相處,我覺得別人說話為什么要那個樣子,為什么要那樣子惹我生氣,為什么我總是想要對他們說的有些話發(fā)火,我覺得他們戳中了我的弱點,他們說的有些話,雖然他們聽過去沒有什么感覺,但是我聽過去就是很痛苦。 我可以偽裝成很有社交,很有頭腦很智慧的感覺,但是其實我沒有,我并不知道怎么跟別人相處,我只能,我只能來扮演一個很開心的角色,然后跟他們相處,我找不到我自己到底是怎么樣一個人。 有時候,我總會莫名其妙的發(fā)火,我控制不住我自己為什么要那么做?然后,我跟我爸一起的時候,我覺得是青春期,就是我跟我爸說話的時候,我總會想要反駁他,然后他只要有點教導我的意思,我就想反駁他,然后就會很氣憤,然后跟他老是吵來吵去。 有時候我總是做了很錯誤的決定,雖然我知道那是錯的,然后我爸告訴我要怎么做,但是,我就是,不想說他是錯的,不想承認錯誤,不想跟別人低頭,然后我就會一直堅持他,我就堅持他是對的。 我爸跟我媽很早就離婚了,然后后來我就是變得很不孝順,很讓我爸生氣,然后我爸就會經(jīng)常說我跟我媽一樣,因為在我的觀念里面我媽她是一個拋棄家庭的人,她是一個很壞的人,然后我爸就因為那些小事情,然后說我跟我媽一樣,然后我就會覺得我爸很過分。 剛開始呢。我覺得我應該忍一忍,畢竟是我對我爸語氣不好,到了后來,我就覺得我爸是我的仇人,我就覺得跟他沒有什么好相處的,這個家庭是支離破碎的,我根本沒有家的這種感覺。我想知道怎么社交。
0個擁抱 15條評論 806次閱讀 3055天前

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