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問
疑病癥免費心理咨詢師在線
?м?
2017-12-24 12:43:40
抱抱TA
男 我每天精神都很疲憊,而且很困,到了晚上11點準時睡覺,但是每天只要一到凌晨4點多,我一準就醒來,雖然很快又能入睡,可是會很累,我不知道我是怎么了,是壓力太大了嗎?(我是學生,大二)
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你好
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許文慧
你好!
正常的很
我們大學生都是精力旺盛的
每天睡5個小時左右,中午加一個小時足矣
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男,每天都感覺自己很勞累想睡覺。可是一到晚上就睡不著了。睡著后也起不來了
(匿名)
男 生活壓力大,但是不知道具體壓力是什么,感覺是白天上班時特別疲倦,晚上乖該睡覺時特別清醒。
(匿名)
男,27歲,最近因為工作壓力大,連續好幾個晚上沒睡好覺,已經試著下班時間不去想工作上的事,也抽空到處去散心,睡覺前去公園散步,可是每天到了兩三點鐘還是會醒來,醒來后就心煩再也睡不著,直到早起四五點才能睡一會,醒來后精神狀態非常不好,白天工作很困,這種狀態已經持續了一個月,吃了安神補腦液,似乎沒什么效果,請問我該怎么辦?
(匿名)
男,38歲,晚上8點左右就困的想睡覺,去睡能很快睡著,可是12點的樣子就會醒來,一直要到早晨5點左右困意重來,才能睡過去,就能睡到8點左右。午睡的話需要睡1小時左右,不睡去熬也熬的過去,但是晚上還是老樣子。我這癥狀一年多了,開始的時候想讓鎮上的醫生給開安神補腦液吃,醫生都不給開(醫生還問我是不是有什么心事,比如心情不好,受了什么什么的東西……)真沒有啊;這就是挺折磨人的……哎
(匿名)
男,25歲,為什么白天已經很累啦!但晚上就 是睡不著,覺得睡那么早虧!我不知道怎么改一下睡眠
男,每天晚上11點睡覺睡一會就醒了 心跳感覺明顯 能聽到的感覺 然后腦子不清醒 到四五點才能睡著 睡到下午兩三點才起床 起床一會就犯困 疲勞的狀態 感覺自己在等死 怎么辦
(匿名)
男 每天晚上都沒有睡意,早上又不想起床,閑著沒事也要熬到一、兩點,這是什么問題?
(匿名)
男 每晚的睡眠質量很好,睡八個小時,也經常運動,體質好。 但從今年3月份不知道為什么,總是特別疲勞,即便有足夠的休息,良好的飲食,但很累,容易困,該怎么辦呢?
(匿名)
男,太在乎別人的看法好嗎…………………………
女 一直都沒什么心情誒.................
(匿名)
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