女,17歲,我越來越覺得自己心理出問題了……以前還不會(huì)這么嚴(yán)重，感覺越長(zhǎng)大越不能夠正常社交。非常非常在意別人的看法，不能在除家人以外的人面前好好表達(dá)自己，跟任何人有過交談之后心里可能會(huì)花幾分鐘想剛剛講了什么別人會(huì)不會(huì)覺得我怎樣。而且因?yàn)樾愿裣群蠛蛢蓚€(gè)最好的朋友疏遠(yuǎn)到現(xiàn)在打招呼都尷尬。害怕失去最后一個(gè)好朋友那樣我會(huì)孤獨(dú)死的。導(dǎo)致我總是壓抑，沉悶。而且向別人問學(xué)習(xí)問題，也總是因?yàn)檫@個(gè)分心，不能直視對(duì)方眼睛，我一般就只盯著作業(yè)本看才能認(rèn)真聽。有些自卑，覺得自己一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)都沒有，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，性格不好，沒有好的能力，擔(dān)心以后到了社會(huì)我這種人會(huì)被淘汰。現(xiàn)在高三，這些問題影響我學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，很擔(dān)心。還有很多很多讓我覺得郁悶的事……我有很美好的未來理想，但覺得自己太弱，成為不了那樣的人，可能會(huì)像身邊的親戚那樣普普通通過完一生，一份沒有價(jià)值的我不喜歡的工作，結(jié)婚生子，過一個(gè)家庭婦女的生活，真的覺得這樣的人生一點(diǎn)意義也沒有。常常因?yàn)檫@些問題哭，很難受，很累。（好像寫太多啦？） (匿名)

女 您好，我是一名大二的學(xué)生，成績(jī)中等。高考時(shí)，沒有考上心儀的大學(xué)，于是希望大學(xué)能夠有非常好的成績(jī)，但是上了大學(xué)之后，卻總是沉迷在手機(jī)上，有時(shí)也不一定是玩 ，就是無法專心投入學(xué)習(xí)，對(duì)許多事情都有逃避心理。同時(shí)十分害怕和同學(xué)，陌生人說話，上了高三到現(xiàn)在越來越不愛說話。放假，也是把自己關(guān)在房間里，總覺得自己性格這樣，別人是不是都十分討厭我。因此，每次到陌生的環(huán)境都會(huì)十分緊張害怕。成績(jī)?cè)絹碓讲睿艘苍絹碓讲粣壅f話。感覺自己對(duì)以后的生活沒有希望，心里覺得十分愧對(duì)父母。并且夜里常常熬夜，不愿意睡覺。初三時(shí)，曾有一段時(shí)間有些輕度抑郁，從那時(shí)起到現(xiàn)在不斷的調(diào)整狀態(tài)，卻始終不好，尤其今年媽媽生病之后，也不敢向媽媽說一些不開心的事，我該怎么辦呢 (匿名)

女 我覺得自從上了高中，我變了許多。變得更加沉默了，好像失去了交朋友的能力，這讓我變得恐懼，而又害怕孤獨(dú)，我好像總是給人一種冷冷的印象。我的成績(jī)變得不好了，隨著高中接觸了更多厲害的同學(xué)，還發(fā)現(xiàn)自己好像一無是處，存在感特別低，除了班主任，好像別的老師都不記得我的名字。我變得悲觀了，不愛笑了，很少有很開心的時(shí)候，好像說不出幽默的話，于是為數(shù)不多的朋友們也更樂意和別人聊天。我變得害怕了，因?yàn)槊悦＃恢罏槭裁醋x書，不知道未來該是什么樣，我沒有目標(biāo)。我好像還變成了自己討厭的人，初中時(shí)候，同學(xué)和朋友都說我善良，我和班里幾乎所有女生都相處的好，我的成績(jī)也名列前茅。現(xiàn)在，我腦海里會(huì)冒出一些很自私的念頭，我還學(xué)會(huì)了說謊。我非常在乎得失，在意別人的看法。并且我常常忍不住的憤世嫉俗，看不慣同班同學(xué)任何的不善之舉，并且?guī)瓦@種看不慣表現(xiàn)在臉上。可是我卻發(fā)現(xiàn)，自己沒有資格看不慣，因?yàn)樽约阂呀?jīng)成了這種人。我想做一個(gè)不凡之人，我也一直以為自己是這種人，可是我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在成了沒有存在感的路人。有一段時(shí)間我晚上失眠，一躺下就開始想各種事，停不下來。這是我現(xiàn)在能想到的，這一切都讓我感到恐懼 。請(qǐng)幫助我，告訴我，該怎么做？ (匿名)

女 我今年16，我去年上高一發(fā)生了很多變化我現(xiàn)在都要崩潰死了。與人交流時(shí)我很神經(jīng)，在班級(jí)里很多人時(shí)我很瘋，與朋友家人卻相反，與家人我還會(huì)莫名與他們生氣與吵架，我還沒有主見我有時(shí)會(huì)觀察別人學(xué)別人很多事還會(huì)去模仿有些事沒做好去和沒自己好的人比。我現(xiàn)在都快迷茫死了我把自己弄丟了 (匿名)

女,18歲,不知道該怎么表達(dá) 真的好累好累 在家里媽媽不喜歡我 經(jīng)常用惡毒的語言攻擊我 在學(xué)校朋友也不多 我就像一個(gè)可有可無的人對(duì)于她們來說 可是在人前總是保持一副樂觀的樣子 大家都以為你很好 其實(shí)一點(diǎn)都不好 回歸正題…嗯我最近 心里經(jīng)常很堵很壓抑心慌 頭疼 想哭 甚至有過離開的念頭但少了一股勇氣 也看過了很多事的無能為力 快上高三了 害怕自己扛不過去 抑郁癥嗎？該怎么辦？拜托了

女 我才上高中，，我討厭班上的人，不想交朋友，我看著誰我都感覺很累一樣，我本來是一個(gè)那種話多，特別活潑的人，但是我現(xiàn)在感覺朋友家人，同學(xué)老師我都不想去多說，我隨時(shí)都是一個(gè)人，我不想和別人一起，我上課不打瞌睡，我也聽得懂，但是做題就看不懂了，我感覺什么都煩，什么都累，寧愿睡覺，什么都不想做 (匿名)

女 步入中學(xué)，心情就一直低落，面對(duì)自己不可逆轉(zhuǎn)的人生，有著有氣無力的態(tài)度…經(jīng)歷了許多，仍覺得過去還在眼前。每天三點(diǎn)一線，我不知道我在尋求著什么？我是在浪費(fèi)時(shí)間耗盡青春，還是我只不過是不知廬山真面目，只原身在此山中，在班級(jí)上看不見安詳?shù)男δ槪缟?.00起床至晚上9.30＝每一小時(shí)每一分鐘都在忙碌著，我真的不知道這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年的手腳不停、毫無自己的忙碌著有意義？？？在我心力交瘁、無助、焦慮的時(shí)候：沒有人能傾聽我的心聲，反而越發(fā)無情地壓迫我，班上就像個(gè)“假政府”，有些人清閑自在，卻用自權(quán)來控制別人，記得那次我不小心被一個(gè)大委員盯上了，不知我怎么惹住他了，他到處張門結(jié)派，惡意誣陷，批評(píng)我，還在廣播站呵斥我，同學(xué)們都嘲諷譏笑我，沒有一個(gè)人能靜下心幫助，相信我。老師有些不耐煩且視而不見，我不知道這個(gè)世界還有光明所在么，到處都是黑暗……我每天看著得利得勢(shì)的人還要不休止的給我加作業(yè)，我都沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)過：死學(xué)傻學(xué)沒效率。讓我很晚很晚才回家，我每天都在寫寫寫作業(yè)，完成很多任務(wù)，很多重活也讓我去辦，現(xiàn)在到初三，該上高一，父母還責(zé)備我，讓我復(fù)讀一年，我覺得學(xué)校就是地獄牢籠，擺脫不了，我該怎么辦，焦慮恐慌充斥我心，校園小混混各式各樣地欺負(fù)我，想一走了之又想到父母與閨密還有年邁的爺爺奶奶，還有很多雙期待的眼神，我都不知道該怎么辦了， 希望看到的有心人，我發(fā)自內(nèi)心的感謝你們，能夠幫助我擺拖遭遇，萬分感謝！！… (匿名)

您好，我現(xiàn)在在讀高中，然后初中的時(shí)候壓力很大管的又嚴(yán)，導(dǎo)致我現(xiàn)在面對(duì)比我氣勢(shì)大的女生就會(huì)很害怕，不自覺的顫抖【自己的脾氣沒法控制自卑且自負(fù)，甚至出現(xiàn)過自殘，手腕上現(xiàn)在還有疤】。因?yàn)槲覀儭境踔小繉W(xué)校是寄宿的而且實(shí)行小組討論，導(dǎo)致我現(xiàn)在對(duì)事情的應(yīng)變能力很差，數(shù)學(xué)什么的感覺聽不懂，一著急會(huì)撕書，揪頭發(fā)等等，我現(xiàn)在的睡眠質(zhì)量也很差，感覺很累，我甚至?xí)悦Ｎ覟槭裁磿?huì)活著，為什么要活著，之前和家人說過初中的事，他們當(dāng)小孩子不懂事，我現(xiàn)在很恐懼人多的地方，跟人說話有時(shí)會(huì)結(jié)巴，表達(dá)不清楚，我感覺我不該活著。我該怎么辦？？？？？？幫幫我好么？ (匿名)

女 是這樣的，在我身邊出現(xiàn)了一位女生，但是她的穿著打扮以及性格來看都是男孩的樣子，況且她自己也說過她想要做男生。一開始只是出于好奇我開始接近她，她在我意料之中的喜歡上了我。其實(shí)我呢，一開始以為這并不是真正的感情上的喜歡，可是我發(fā)現(xiàn)她的感情是認(rèn)真的。慢慢的我覺得我好像也被她吸引，好像也喜歡上她了，但如果是這么簡(jiǎn)單就好了。我發(fā)現(xiàn)我有一種很奇怪的心理特征，就是和她在一起的時(shí)候我很開心感覺像戀人一樣甜蜜，可是過一段時(shí)間我就會(huì)開始煩躁，莫名其妙想疏遠(yuǎn)她，她主動(dòng)找我我也會(huì)很煩。但是如果很長(zhǎng)時(shí)間不見面不理她我又會(huì)非常想念她，就這樣惡性循環(huán)。其實(shí)我到現(xiàn)在也不知道我是否是真的喜歡她，我其實(shí)并不想被打上同性戀的標(biāo)簽，因?yàn)槊慨?dāng)想到將來會(huì)被當(dāng)成同性戀被指指點(diǎn)點(diǎn)我就很抗拒，我該怎么辦，我到底接下來該怎么做呢？ (匿名)

男 感覺自己有抑郁癥，有時(shí)候會(huì)一直想著自己離開父母會(huì)怎樣怎樣，父母離開自己會(huì)怎樣怎樣，一想到就心里就會(huì)感覺到很不舒服，有點(diǎn)想哭的感覺！