女,每天到晚上就害怕,總是不由自主的瞎想,而且都是不好的。
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網(wǎng)友
心理咨詢的釋義
2025-03-27 21:38:27
我是不是有心里疾病了?
想家里有鬼

咨詢師黃利瓊
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每天到晚上就在想些什么不好呢?會(huì)讓自己害怕,可以試著轉(zhuǎn)移注意力,想一些別的嗎?比如看看小說或視頻,或者就做深呼吸放松
2017-02-09 10:24:33
沒有,一到晚上就這樣了
老公
老做噩夢(mèng),夢(mèng)見鬼或者妖怪
很折磨人
現(xiàn)在自己一到晚上就不敢在家
我試著玩手機(jī),看電視分散注意力,但是一躺下就腦子里出現(xiàn)一些可怕的畫面