男 我就是住了兩天院，很怕以后變成神經病，我現在整天想著這件事，如果我變成神經病了，那我寧愿死了算了，我不知道我這是得了什么病

女 被診斷焦慮癥，一切正常，就是多想，去精神病院住了一個月，嚇死了，因為那里是強制性的，也是被騙去然后強制綁起來，藥物全部換掉了，感覺更難受了，全部是精神藥物，胸悶氣短，冒虛汗，煩躁，神經性頭疼，害怕被再送進去，不敢和家人一起出去，自己敢，怕被送進精神病院，怎么辦呢？ (匿名)

女 非常嚴重的恐懼癥，對任何事情都害怕，害怕和人社交，害怕別人看我，害怕害怕和人吃飯，全身痛，呼吸困難，一天比一天難過，沒辦法上班，天天再家封閉。我這樣去看心理醫生好，還是去精神院好 (匿名)

女 不敢待在人多的地方，出去逛街或者去哪兒只要人多就開心心慌緊張 自己也不知道為什么 甚至身邊的人說話我都反應不過來 滿腦子空空的 感覺走不下去了 要牽著朋友才能感覺好一點 已經有兩三年了 害得我不敢一個人出去 現在在讀大學 我去醫院看病都需要很大的勇氣 因為是一個人去 醫院里人多 會害怕 我自己并不內向 很愛笑 經常會不想跟別人聯系就算是好朋友 不喜歡生氣但是一生氣就特別極端 只想喊 用拳頭砸墻才覺得舒服 有些時候還會躺倒枕頭上不停的撞頭知道感覺舒服了點 本人女19歲 (匿名)

女 我的是恐懼癥么？我自己感覺見了人，不知道說什么，害怕別人說我！看不起我！心里老是害怕，不愿意出門，怕見人 (匿名)

女 為什么我總覺得自己有一天會瘋掉，有時候突然像要失去理智似的，去精神醫院檢查了，沒掛到專家科，醫生說不用吃藥，我自己也說不出來具體是什么感覺，只是擔心有一天我不能控制自己的思想瘋掉了，一絲不掛走在大街上，怎么辦？ (匿名)

女 我很怕見人，一見人就心慌，緊張，也很害怕讓人看見我緊張，就想逃避 ，一個人獨處 這是什么病？ (匿名)

女 心理煩躁，害怕見人，遇見熟人想不起名字，腦袋空白，越想組織語言，越覺得心慌頭暈，說話不敢直視對方，總覺得對方嫌棄我 (匿名)

男 我容易莫名其妙的擔心還會突然間的傷感我今年18，從上高中3個月后開始的 (匿名)

你好，我想咨詢一下，想在在申請出國留學。沒有滿意的錄取，非常壓抑，經常和別人比較產生焦慮痛苦的情緒，可以怎么緩解呢。謝謝。 (匿名)