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今天，可能是我人生中最黑暗的一天。無助，這種無助的感覺誰能夠了解？ 腦中的思緒如同亂麻一般在我的腦中打轉(zhuǎn)。一次次的打擊似乎真的讓我沒有力氣再爬起來了。 我一直以為只要努力就能夠改變某些現(xiàn)實，然而我發(fā)現(xiàn)似乎我錯了。內(nèi)向，自卑這些我從高中就意識到的問題到現(xiàn)在還沒有得到根本性的解決。一次一次我認(rèn)為只要我多參加一下活動，競選一些職位我就能夠從中得到鍛煉。但是我好像發(fā)現(xiàn)我錯了。曾經(jīng)有多少次以為自己真的改變了，結(jié)果隨便一件小事就讓自己完全壓垮。 我是一個太敏感的人，現(xiàn)在無論是誰走到我面前，我都會覺得有壓力感，現(xiàn)在不管誰到我們寢室我都覺得很畏懼，不知所措。我實在背負(fù)了太多的壓力。而我發(fā)現(xiàn)這些壓力又只能自己一個人承擔(dān)。我以為我回到家會好一點(diǎn)，但是我發(fā)現(xiàn)我錯了。爸媽的話好蒼白，無力。他們也是這樣的人。我覺得他們肯定也經(jīng)歷過很多像我這樣的痛苦，但是他們現(xiàn)在還是走過來了。只是我改怎么辦？我還才19，還有 很多事情需要去面對。但是現(xiàn)在以我現(xiàn)在這樣的狀況我真的找個女朋友是一件非常困難的事情。真的厭倦了這樣的生活，該干的事情也都干完了。好像真的是時候需要改變點(diǎn)什么了。但是，怎么改？一次一次制定計劃，完成一下計劃又不記得計劃、一次一次的否定自己以前做過的事。為了自己所謂的目標(biāo)而去放棄朋友。我真的不知道現(xiàn)在自己還有多少朋友。怎么辦？怎么辦？好無助。我一點(diǎn)都不怪父母，我覺得他們比我承受了更多的壓力和痛苦。他們?yōu)榱烁淖冏约海乙仓馈Ｓ昧宋乙粯拥姆椒?怎么辦？怎么辦？我真的覺得自己快要崩潰了，關(guān)鍵的是我竟然一滴眼淚也掉不出來。我該怎么逃出這個泥潭？所以人都全勸我要勇敢，可是我怎么去勇敢？

女 從小學(xué)開始，每過一段時間，這段時間可能很長至好幾個月，也肯能很短幾個星期，我都會有一種感覺，一種非常悲涼，無助，難受到死的感覺，我平時看起來一點(diǎn)問題都沒有，但只要那個點(diǎn)到了，我就會心想，完了，哪種感覺又來了，雖然我知道，卻永遠(yuǎn)深陷其中無法自拔，哪種感覺過去后，我又好好的，而且不在那個情境的話就根本不能還原當(dāng)時的心理狀態(tài)，，，好了，前面的是背景，我現(xiàn)在最想描述那種感覺是怎么樣的，是一種極度極度的悲涼，感覺這個世界，這個人生無聊無聊至極，無聊的我想死，剛才看似還正常的一切現(xiàn)在變得那么的悲哀無聊，我不想看，我不想聽，不想看到任何人，所有人在我眼里變得悲哀無比，我想嘲笑，卻又無力嘲笑，我不知道存在的意義，我感覺整個人生是個錯誤，內(nèi)心里所有感情一瞬間荒蕪，什么都沒有，只有無盡的悲涼，想死，現(xiàn)在看來，說悲涼都不太確切，感覺太多了，孤獨(dú)，還有無盡的反感，，，平時哪種感覺來臨的時候，我盡量躲到?jīng)]人的地方，好了再出來，然而這么久了，心里的我始終不知道為什么，希望能幫幫我，告訴我怎么辦，我不想再感受一遍了，永遠(yuǎn)不想

女 我16今年三月被一家重高提前錄取 然而我現(xiàn)在處于一種極度悲傷和后悔之中 z是我的初中同學(xué) 寒假向我表白 我當(dāng)時很明確自己不喜歡他 不是我少女心中的類型 然后就沒搭理他敷衍過去了 然而我一直相信男女之間存在著純友誼 后來學(xué)習(xí)比較緊張 他經(jīng)常給我講理科題目啥的 但在班級同學(xué)里也是一種正常現(xiàn)象 老師走的時候就跟他爸和我媽說我倆是好哥們 我是最先知道自己被提前錄取 覺得他肯定不會被錄取 心里一點(diǎn)不舍感也沒有 非常瀟灑 后來知道他也被錄取了 挺替他開心的 那段時間我們見面的機(jī)會很多 畢業(yè)照+謝師宴啥的 有一天他在學(xué)校實驗室突然把我壁咚了 輕輕地碰了下嘴 我一臉懵逼（早知道當(dāng)時直接給他一巴掌）當(dāng)時覺得親都親了 沒有跟任何人說 反正我們被錄取后是有一段假期的 然后他每天找我聊天 講真對我挺好的 我跟他說高中不想談戀愛 想把自己保護(hù)好不想受傷害 而且自己要求很高 只想跟他做哥們吧啦吧啦的小魔仙一樣說了一串 他說好（然而并沒有什么卵用）可能對他產(chǎn)生依賴感了吧 后來分班知道自己沒有跟他分在一個班蠻難過的 他說以后可以一起吃飯啥的 中午還可以一起去圖書館 我腦子一熱就答應(yīng)了 ...就上高中了嘛 感覺其實天天跟他黏在一起 羞恥的開始 不知道啥時候這**在圖書館里就想著干其他事了 摸我親我啥的現(xiàn)在想想很惡心的事情啊 我反應(yīng)遲鈍 而且每次拒絕得都很含糊 現(xiàn)在想想羞恥得不要不要的 應(yīng)該果斷拒絕的啊為什么自己會這樣子 終于有一天班里有個男生說他看見圖書館里的那些事 我感覺整個人都崩潰了 感覺被迷奸還錄像了一樣好多同學(xué)雖然現(xiàn)在都不熟 老是用一種曖昧的眼光看著我們 我意識到自己干了件蠢事跟z講清楚要保持距離就沒有見面了 室友也不熟的 卻直接問你男票是不是和你吵架了 還有個室友問 圖書館是不是很涼快 我從來沒說我有男票 也從來沒說我中午去圖書館 然后就感覺背后一直發(fā)涼 害怕謠言 不安感 后來我把這些跟z說 他很自責(zé)一直說自己是渣男就各種非主流式小傷感 比我還要死要活的 我就更悲傷了 說實話我還是不知道自己喜不喜歡他卻這么親密了 而且有點(diǎn)嫌棄他 一副非主流小王子的樣 初戀我一直很珍視 我可以耍賴說自己初戀還在嗎 特別后悔 就算要早戀也該低調(diào)點(diǎn)吧估計我名聲都沒有了而且感覺他和我都還不成熟啊啊啊 感覺他不夠成熟不夠穩(wěn)重反正就是后悔死了 男孩子的鬼話我竟然也信尤其是這個年齡 然后好討厭自己 簡直是花樣作死 道理都懂為啥反應(yīng)遲鈍 然后對學(xué)校產(chǎn)生了濃厚的陰影 圖書館也都不敢再去了 食堂也不想再去 寢室一樓也非常陰暗 上課也容易走神啥的 感覺一到學(xué)校就會崩潰 希望轉(zhuǎn)學(xué)或者出個車禍?zhǔn)€憶啥的 這學(xué)校v很好 感覺自己配不上學(xué)校了....初中同學(xué)都想中考考到這里來 各種青春正能量 而我這膽小鬼無比幸運(yùn)地考到這里卻一個勁地想逃離 本來我就想做一個干干凈凈的女孩兒安安靜靜地讀完我的高中 現(xiàn)在感覺自己好臟不干凈融不入美好的溫情的一切里各種自卑 覺得自己是個壞女孩太隨便了 而且有點(diǎn)精神潔癖的我郁郁寡歡 我容易想很多想很多想很多超級脆弱敏感的玻璃心都被這破事激發(fā)了 如果可以希望這些事發(fā)生在初中末尾也不要在高中開頭 人生的污點(diǎn)啊估計沒有其他女生會有這樣的經(jīng)歷 會像我一樣作死 咋啥奇葩事兒都給我攤上了 我好害怕 無助 每天不定時郁悶 怎么辦 1.很后悔 2.很害怕別人說出去3.對學(xué)校產(chǎn)生了陰影4.精神潔癖感覺自己不干凈了不文藝不美好了 原來大家都覺得我是文藝美少女來著5.對不起爸爸媽媽6.純純的初戀沒了

男 男21，手淫時間有好幾年了，現(xiàn)在特別想戒掉，感覺身體癥狀特別多。戒掉后身體能不能恢復(fù)，怎么恢復(fù)？