女 我是一名高一學生，成績一直不太好，在初三的時候感覺過的挺壓抑的，當時要面臨中考，學習壓力挺大，感覺挺努力的，可成績就是不好，父母也不理解我，當時臨近中考，每天都是在迷茫焦慮中度過的，到最后，還是沒考上本地一中，那時父母讓我選擇復讀，職高或者是去私立高中，當時我什么都沒想，真的連想死的心都有，最后要于面子，去了另一個地區的私立高中，在去年暑假，差不多八十天的假期里，我感覺我過得很頹廢，那時候幾乎天天失眠，有好幾次還徹夜未眠，那時候，我刪除了所有同學的聯系，每天就一個人來來回回，那時，我是很討厭初中，討厭那些老師，是他們讓我過得很壓抑，直到最后我失聯了所有人，也沒有朋友來找我，在之后，可能是我把高中想的太美好了吧，在那軍訓的幾天，我真的是發了瘋似的想念初中的時候，想念那些朋友，那時候每天都想著，軍訓結束后，一定要回初中母校看看，之后，高中課程正式開始了，那時候，我每天都特別煩，我身邊的那些人每天都說一些亂七八糟的，根本就沒怎么學習的，我也根本不想和他們相處，之后每天都特別特別煩，也根本學不下去，但我一直挺努力學習的，第一次期中考試，我考得特別差，我真的不敢相信這是我的成績，那些天天上課睡覺不學習的竟能考到我前面，我時我也想了很久，之后的月考，對我又是一次沉重的打擊，之后我一直悶悶不樂，我一直特別要于面子，我受不了成績不好的打擊，當時我對自己說，再試一次，再努力一次，之后差不多臨近期末考試一個月的時間，我每天起的很早，早早的就跑去教室里學習，那時候我差不多比同學們早來二十分鐘，在無數杯速溶咖啡下精神飽滿，不管是上課還是自習課我一直很認真，到最后，我捫心自問，我真的真的很努力了，直到期末考試前一天，那天我全身發抖，抖了一整天，真的是特別緊張，當時中考也沒這種情況，我也不知道怎么回事，心總是無法平靜下來，直到成績出來那一刻，我感覺我的世界快崩塌了，我感覺我真的特別沒用，怎么學也學不好，在高一這半年里，我感覺我過得特別抑郁，從那個學校，我真的從來沒有一次真正的笑過，從那，我身邊的同學每天問過我最多的一句話就是，你怎么了，在那我真的過得非常非常不開心，可能一直以來，是我把生命想的太脆弱了吧，我想死，都想了有一年了，在初三的時候，不知道什么時候在腦海中蹦出這樣一個觀念，考不上高中，死了算了，之后，我也沒有勇氣結束生命，在高一這半年，比我初三的時候壓抑多了，趕上了疫情，延遲開學，最后是上網課，當時網課就聽了這么兩三天，最后不想聽了，我退了QQ微信，因為那時候，我是真的不想從那上了，我只要一想到那個學校，想到那里的人我就不開心，那幾天，我發了瘋似的想念初中，每天跑到學校門口前坐著，想進但又進不去，現在想想，在初三雖說過得壓抑，但也總有開心的時候，當時也有好朋友陪在身邊，可現在，一個朋友都沒了，我一直在想，是不是只有死了，所有痛苦就解脫了，前一陣子，這種念頭很強烈，可到最后真正絕望的時候，卻又害怕了，我父母一直不理解我，因此，我在自己家里也感覺很生分，之后，我和我父母鬧，他們也想辦法給我轉學，到最后，有機會轉過來了，可是轉到一中開學要考試，是要成績的，成績差的話，也去不了，當時說讓我跟著那個學校繼續學，可我真的不想跟著他們學，直到現在也是，我一想到那個學校我真的就是不開心，現在，網課差不多一個多月了，我就只是在網上聽了幾次免費的名師公開課，我知道，我落下了，我也考不出成績來了，不知道怎么回事，我真的就是學不下去，我也不知道從哪開始學了，這幾天，我一直沉寂在思念過去的那些日子中，我真的好想回到一年前好好備戰中考，我知道，回不去了，直到現在，我做過最后悔的并不是，初三時的迷茫焦慮至始到最后沒能考上高中，而是我后悔去了那個學校，如果再給我一次選擇的話，我寧可放下顏面去選擇復讀，甚至上什么職高我也愿意，畢竟，我會過的開心些吧，現在的我，真的不知道，該怎么辦了。

女,17歲,活得很累在上一年上高中的時候各種難受不適應診斷出了抑郁癥好不容易有了好轉卻被不幸運的事打倒了我和舍友們不是一個班的因為舍友想要我撮合她和我的初中同學我答應了她結果搞砸了她們班的人都知道了然后就開始慢慢的孤立我甚至開始嘲諷我我一氣之下去學校的電話亭里打電話想給媽媽說結果被一個社會女插隊了還很拽我們發生了口角，和肢體接觸最后她的班主任還偏袒她我的班主任是我表親戚他也沒有為我說什么話最后我一晚上氣的睡不著一直醒心一直跳很難受我受不了了請假回家了過了一段時間后父母給我轉學但是我面對一堆不認識的面孔我感到很害怕很難熬加上之前在原來的學校的打擊我吃了安眠藥我想一死了之可是我沒有死也沒有昏睡最后我打電話告訴了父母她們給我休學了但是在家里每天也很難熬我經常哭的撕心裂肺媽還一直催我逼我上學在今年我又重新上了原來的學校高一這里只能住校兩個星期回家一次這屆的學生我一個也不認識她們之前很多都是一個學校的都在一起玩我感覺很孤獨但是我也不想和她們說話即使和她們說話了我也感覺很不舒服吃飯的時候沒有人跟我一起走我害怕別人的目光我有時候一天三頓都不去吃飯我又請假回家了我感覺生不如死到了家父母也是一直哄我逼著我去上學媽還哭了我很難受給家人這么多麻煩一年了都沒讓家人省過心可是誰來感受感受我的痛苦我經常很讓爸媽生氣難過我真的過不下去了我不想上學我也不想上班我不想平庸我想去死可是我怕痛我今天撞墻撞的我冒星星撞的很痛可是我真的不想活下去了我該怎么辦啊

說一下我的故事吧我今年14本該是上初二的年紀我已經退學一年了至于我為什么不上學呢嗯…因為初一那年發生了很多事因為我那里的學校壞學生比較多老師也沒辦法那時候我膽子也很小然后我就我有一段時間被校凌暴力長達快兩個月終于我崩潰了我開始逃學叛逆期也來了就跟著朋友整天出去玩后來休了學因為叛逆期我和家里人經常吵架但我一直沒他們說過我的心事因為說了他們也不會懂他們只會說好好學習就行了不用管他們但我一直被欺負我沒辦法還手只能躲。后來啊我變了很多學會了抽煙喝酒開始說臟話也開始學會反駁別人說我壞話我直接扇他們巴掌但我還是不會再回到學校去因為那個地方是我心里面的一個黑洞我有了陰影是他們讓我變成如今這樣我每次想到我怎么被他們侮辱欺負我就很害怕很害怕但我一直沒和家里人說過沒和朋友說過只有我自己知道我也一直無法釋懷。到了14歲生日那天我家里人想給我慶祝但我不想過生日就離開家了也因此和他們又吵了說我浪費了他們一番心意我什么也沒說就聽著他們罵我罵完我就離開家了那時候我兩天都沒回家住在朋友家后來過了一個月我家里人慢慢發現了我的問題想和我聊我就和他們說了不用管我我沒什么事他們在微信上和我說了好多好多。又過了半年那時候是2021的八月份啦中間也發生了好多事我就不說了八月份底家里人帶我去看了心理醫生確診了中度抑郁中度焦慮就徹底退學了因為我那時候是逃學沒有退抑郁癥確診后我就徹底退學了后來也很少出門很少和人交流親戚來到我家我也只是躲在房間不想見過了兩個月我又被帶去復診病情加深了重度抑郁中度焦慮那段時間我真的很痛苦每天晚上都失眠藥吃到吐手臂上的傷痕也數不清了……。確診抑郁癥的一年后我情況也沒有太大好轉但是我已經沒吃這么多藥啦也在學會好好生活啦期待抑郁癥患者一起變好。2022.8.13凌晨4：16。晚安！ (匿名)

女 以前我性格不算開朗但是無論跟男生還是女生都挺好的，其實應該說跟男生玩的更好，跟他們稱兄道弟，初三那會我有六七個人的朋友特別鐵經常形影不離的，但是他們之中我成績最好，其他人都是徘徊在能不能上高中邊緣，最后中考我的成績可以上市重點高中的重點班更上一層的火箭班，可是我夢想是省重點高中，我爸媽也希望我去那省重點就托人把我弄進去了，可是弄進去的人都是叫實驗班，宿舍和教室都是不同樓和正取的分開，學校也搞各種歧視，明明實驗班可以獲獎結果就改成重點班，各種打壓，正取生也不把我們放在眼里，老以為我們是太子爺來學校玩的，每次我在飯堂吃飯都會聽到旁邊的正取生在罵實驗生，從此我就特別抑郁，一想到以前那些朋友都在不同的城市，有的打工去了，就剩下我和另外一個在同一個學校，另外一個是體育生，她很忙想找她聊聊天都難過上天，在學校我沒有什么朋友，從上個學期開始我就有點屏蔽周圍的世界，不靠近別人，就喜歡一個人靜靜待著，這個學期分班以后更加嚴重了，我不跟任何人講話，回宿舍我也是自己忙自己的，甚至我的東西好像都天翻地覆的變化了，我以前喜歡的嘻哈變成了純音樂，喜歡的陽光變成黑暗，我喜歡待在房間了，不拉開窗簾不開燈，就這樣待著，過年那會我待在房間一個星期，除了上廁所都沒下過樓，總之一切都變了，這個學期我想好好學，我認真做作業聽課，看起來我好像恢復正常了，可是昨天就突然間心情掉落低谷，怎么也開心不起來，我這到底是什么病啊 (匿名)

女 我是一名高中生 開學要高二了 事實上我是一個中專生 我家在江蘇 而我在浙江上學 學校給我們三個選擇一個是就業班 一個人成考班一個是高考班 我當時很糾結然后好像是老師和學生的討論我就選了就業班 可是我又后悔了 我成績不好 但是我想考上大學 我又懶又不肯下定決心做一件事情都是三分鐘熱度 我又不想丟爸媽的臉 又想要面子 看到身邊的人一個一個的考上大學我也想考上可是我成績不好怎么辦 我做不到好好學習 我一直懷疑我心理有問題 我經常會編造一些理由 還會做一些我自己認為和正常人不同舉動我有時候會突然發火有時候會突然大吼大叫有時候會莫名其妙的煩躁 小時候在我的記憶力小學和初中都是黑暗的 我不知道為什么我所有都不清晰但是我卻一直認為是黑暗的他們都欺負我，我被人群毆過被人拌到腦袋砸在墻上過還似乎記得小時候同桌拿圓規扎我大腿的一些情景 我還記得他們說我是神經病之后到現在我膽子很小我不敢去反抗那些對我兇一點的人除了我爸媽而對我爸媽是大吼大叫我這是不是懦弱我一直都懷疑我心理有問題 我割過腕還想過輕生的念頭但是我不敢沒有勇氣我叛逆過我談過戀愛還被爸媽知道我非常怕鬼和一些東西我還會晚上去胡思亂想一閉眼都會想到那些恐怖的畫面就是我幻想出來的畫面也只是不是經常不多也不少 我該怎么辦 我有些無助有些無奈 ...

女 我從初三的時候，面對升學壓力，就有了總想做到最好的想法，一本練習冊的知識想全都一字不落的掌握，覺得這樣效率才高。在初三掙扎了一年，中考題目較為簡單，成績還不錯，進入了我們市最好的高中。高中第一年那種狀態又出現了，每當上課做作業情緒就會比較緊張，我在網上查懷疑自己是抑郁癥，去醫院診斷，說是輕度。當時我提出了休學的想法，我覺得我半年的知識已經落下了很多。在醫院也治療一兩個月，因為怕面對同學的眼光，自己也有點跟不上老師的節奏，就轉學去了一所比較普通的高中，在那里高一高二，我的成績竟然出奇地好，甚至都能夠到很好的大學。高三的時候，我的情緒又緊繃了起來，我覺得我應該保持放松的心情去學，不能太功利，在此期間，談了一年的戀愛，這段戀愛的確使我的壓力減輕了不少，但也是我逃避的一個手段，對于很多作業，我做了一部分，但力求做過的都掌握，上課有時候也看漫畫，有 時候聽課。高考比我預想的少了四五十分。起初并沒有什么遺憾，我覺得我自己也盡力了。但是大二以后，我總想著，要是自己堅持下來，就算再痛苦，不去逃避那些不適的情緒，是不是高考就這樣了。大學我努力學習，保研到了我預期的學校。但是總想著，要是高中也在痛苦中堅持下來，而不是用戀愛去逃避，是不是現在會更好，最近這種情緒總是折磨著我。讓我很難受。我也總覺得別人關注著我，想起我高考失利，會嘲笑我可憐我。自己最近總是跟別人比較，覺得自己為什么這么痛苦。 (匿名)

女,14歲,我抑郁了。。。我對一切已付出了全部努力，但是未能如我所愿。我從小上學早，還因為生病跳了一級。或許當別人還在沖刺中考時，我早是一個準高中生了（其他同學都比我大一兩歲）。我從小到大嘛，性格比較孤僻，很少能找到閨蜜知己，當我搞到悲傷，或孤獨，或喜悅時，陪伴我的既不是父母，也不是電腦手機，而是我那從3歲拉到大的小提琴。。。我熱愛音樂，更熱愛美術。或許生活中真能讓我感到快樂的只有小提琴和畫筆了。關于選課分班的事，由于我從小成績好，尤其理科出眾，他們執意讓我選理科。。但我更愛藝術，對此我們都發生過幾次爭吵。我極力地把自己變成人人喜愛的淑女，可是我依然倍受冷落，每人認可我，那好，我孤芳自賞。我辛苦寫出的小說終于投稿了，可我后來收到的不過是退稿的消息。啊，算了，算了，好在期中考試我的成績保持得不錯，不然又是一片暴風驟雨。期中考試后，我的身體更差了。從小我身體不好（我心臟賊差），一年上頭總愛生病，我還患有肺動脈高壓、哮喘和心臟病。我心臟不好，幾乎每個月都會出問題，中間斷斷續續地做過三次心臟手術（都開胸的那種），每次出門為了防止犯病，都會備上藥，盡管如此我還是急診室的熟客。當夜幕降臨時，當我閉上雙眼時，我不知道，我在思索，明天和意外到底哪個會先來臨呢？本以為上次手術后我會徹底康復，然后可以向其他正常的孩子一樣在藍天白云下自由地奔跑，可是醫生的忠告還是戳破了我的憧憬。這一次復查，醫生告訴我，我的情況并不理想，我在月底需要做第四次心臟手術，并且比以往風險更大，可能下不了手術臺的。。。我崩潰了，我悲傷地一遍又一遍地拉著ThemofBunsei。在人生的汪洋中我迷失了自己，而每一個溺水的人都會掙扎。

我是一個女生，十六歲，上高一，抑郁癥我已經得了很長時間了，最開始是輕度，今天做了檢查，是重度抑郁，我很痛苦，我無時無刻不變得沉悶，嚴重的甚至說不了話，耳鳴。我的抑郁癥來源校園暴力，家庭紛爭。在我中考前一天打我，在我剛上高中的第一個星期六離婚。現在我的母親甚至去了外地，沒有消息，她還有許多債務，父親也經常不在家，他們都告訴我不要想那么多，可是當他們跟我說的時候就沒有想過我會不會想多嗎？我的初中一點也不美好，班里十五個女生，每次合照都只有十四個，我甚至把自己的自尊讓她們踩，只為了能和她們好好相處，我很自卑，我覺得我做什么都是錯的，所以我迎合她們的喜好，最后，我成了過街老鼠，我最好的閨蜜成了罵我最厲害的人，中考的兩天，我不敢看手機，因為里面都是罵我的話，耳鳴的時候，我的腦子里充斥著謾罵聲，我求她們不要說，但是她們開始打我，還罵著賤人，婊子，趕緊去死。上了高中，我開始裝作樂觀，每天都在笑，新的同學很喜歡這樣的我，我覺得我可以擺脫過去了，但是我的成績一落千丈，甚至去了最后一個考場考試，我感覺我又回到了那個黑暗的地方，只有我一個人，他們的議論哪里都有。前天，我拿起了刀子，在沒有意識的情況下，割了自己的手，直到開始流血，我才逐漸清醒，我總是在暴躁，因為我的狀態，我拒絕了很多人的表白，示好，我怕他們會把我當怪胎，我不想他們看我的眼神充滿厭惡，我的行為總是不被人理解，我甚至怕某一天我會在沒有意識的時候離開這個世界，我還沒有談過戀愛，還沒有過過我想過的生活，我不想放棄，但是抑郁癥折磨了太久了，我該怎么辦啊？ (匿名)

女 醫生我該怎么辦？曾經發現老公出軌在我心里落下了病，現在只要發現他和別人在網上聊天，只要看他手機我就渾身發抖，而且我在也不相信他了，總是懷疑他，又忍不住想看他手機，看了又發抖。我知道他現在也還在和那女的沒有斷，我整天想查他手機和通話記錄，查了又怕婚姻完完了，不查又心里難受，為這事我經常失眠，做夢總是夢見他拋棄我，而且經常做這樣的夢。我這是病嗎？我該怎么辦？？？

男 大家好，我需要你們的幫助。我是一名縣重點高中高三的一名學生，學習成績中上等。我談戀愛已經兩年了，我和他關系還是比較好的，但是有時候我發現別人總是對我們說三道四，我是一個很注重別人言論的人。由于我在這個班里對人比較好而且有時候和她發生矛盾我就吵她。然后其他人都怪我。說我就連我的好朋友指異性都不喜歡我！每個人都很反感我！但是我知道我所做的一切都是對她好。他成績差我監督他。他自制力太差了我只有對她很嚴吵她。有時候說了狠話。加上老師門對我很重視但是現在知道我談戀愛都不搭理我了！每個看著我都是鄙視！我總是感覺這個班級已經無法生存。老師關系僵化。同學關系不好。就算陌生人都知道我是一個很危險的男生！對待自己的女朋友太狠心，但是我也知道我不能跟他分手因為如果和他分手我的高三將會很失敗，但是按照我的成績上個二本差不多，他現在學習上沒有一點主動，考不好了又哭又鬧的傷心死了，我真的對他就是怒其不爭，但是我又想一直幫助他！但是她總是一次又一次的讓我失望，馬上就要高考了，難道我的這么多的付出就是白費嗎？我要怎么辦。我總感覺我在我們班級就是一個多余的 。我對別人重來沒有說過很差。但為什么別人都這樣對我，還有她，我一心一意為他好，為什么她不理解我并且一次又一次的讓我對他很失望，我真的不知道怎么辦了 (匿名)