給力心理
女 自己有拖延癥，學(xué)習(xí)總覺沒動(dòng)力就覺得學(xué)不好，一直在找但怎么都找不到了，初二學(xué)習(xí)還好，后來接觸手機(jī)有點(diǎn)玩物喪志了，一直在找動(dòng)力，后來上了差高中，決心努力，卻被自己適應(yīng)能力差打敗，不知自己該怎么辦，馬上小高考，可學(xué)習(xí)都沒心思
0個(gè)擁抱
7條評(píng)論
622次閱讀
網(wǎng)友
網(wǎng)上報(bào)心理咨詢師靠譜嗎
2025-04-02 06:58:46
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-11 22:22:09
咨詢師李錦云
0
你不是適應(yīng)能力差，你是總對(duì)自己說我上了一個(gè)差高中，我也就這樣了。被你自己的負(fù)面暗示打倒了。
2017-02-11 22:23:23
那我該怎么辦好痛苦
我打算走讀了
咨詢師李錦云
0
我?guī)湍阏业搅嗽颍悄阋院缶涂梢远嘟o自己積極的正面的暗示，應(yīng)該就能解決問題。如果還有進(jìn)一步的需要，也可以找我做正規(guī)的心理咨詢
2017-02-11 22:28:20
咨詢師楊曉歡
你好。
2017-02-11 22:30:59
網(wǎng)友the lost knight of a
0
說實(shí)話，我現(xiàn)在高中，但我也經(jīng)歷過你這樣的情況。我高一學(xué)習(xí)很好，高二因?yàn)榄h(huán)境變了，所以就退步了，也產(chǎn)生了抵觸，不想學(xué)習(xí)。經(jīng)常拖延，而且非常嚴(yán)重，至今還在輕微拖延中。但是我當(dāng)時(shí)上網(wǎng)查一些資料，說有效的目標(biāo)可以提高熱情!后來，我還找到了一本書，是美國(guó)心理學(xué)專家寫的，就叫《拖延心理學(xué)》，你可以上網(wǎng)搜一搜，有電子版的。它不僅說了原因，還說了各種方法，很管用!
2017-02-11 23:00:59
