女 感覺(jué)自己過(guò)得很累 用一點(diǎn)錢就會(huì)一直不停的去計(jì)算到底怎么用了 其實(shí)自己心里很清楚 但就是控制不住 有時(shí)候因?yàn)檫@個(gè)還會(huì)睡不著覺(jué)
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網(wǎng)友
臺(tái)灣的心理咨詢
2025-03-27 19:48:42
月收入2300左右

咨詢師王金波
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您好!我想首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈模怯邢才?lè)的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時(shí)感覺(jué)還好,可是越爬會(huì)覺(jué)得東西越重!這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續(xù)爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
2017-02-12 17:51:16
可是自己控制不住 每個(gè)月的花銷自己其實(shí)清清楚楚 但是還是忍不住去算一算 一天都要算十幾遍 算不清楚覺(jué)都睡不好 很折磨我 都快瘋了
感覺(jué)有點(diǎn)強(qiáng)迫癥