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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問荔浦那有心理咨詢
匿名
2020-05-23 10:59:05
2020-05-23 10:59:05
抱抱TA
女 總是感覺很累，而且很容易胡思亂想。喜歡把別人的話過度理解，而且還是往壞的方向。真的真的覺得活著好累啊，下輩子一定要做一只鯨魚……
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想感覺累首先因為人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀樂的！還有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時感覺還好，可是越爬會覺得東西越重！這時我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！ 嗯，仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！ -
壞的好情人
下輩子做熊貓多好 -
王 宇
你好 -
王金玲
你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。 - 更多內容 APP查看
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女,活得好累好辛苦，每天腦袋里總是想一些沒有發生的事情，很害怕，對任何事情都不敢興趣，不愛說話，愛發脾氣，好煩好累 (匿名) -
女 我時常感覺自己很累很累 可我沒做什么特別累的事。有的時候別人主動和我說話 我還可以和對方說話 有時候聊著聊著突然就不想說話了也不想動 只想沉浸在自己的世界 經常會想生死的問題 我自己也覺得很可怕。 (匿名)
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女 事情好多，好煩，真的心好累，心理好難受，活著太累了。 -
女,自己活的很累、總是斤斤計較小題大做的，常常因為一點雞毛蒜皮的小事和老公吵架和家人嘔氣、每次吵了鬧了我都好想去死、我討厭這樣、我不想這么累了。 (匿名)
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女,女,活得好累好辛苦，每天腦袋里總是想一些沒有發生的事情，很害怕，對任何事情都不敢興趣，不愛說話，愛發脾氣，好煩好累，好想哭，沒有人心疼自己，沒有地方傾訴，真的很想丟下所有的一切的一切，一個人到一個沒有認識的人，一個人生活，放飛自我的過完下半生 (匿名)
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女,30歲,就是感覺活著好累，對什么都無所謂，每天腦子一片空白，心里老憋著一口氣也沒人說，說了又沒人聽，這樣一天天的只能自己憋著，時間久了對一切事物都沒有了興趣；我也不知道自己是怎么了？ -
男 感覺人活著好累，總是在意自己所在意的人的看法，為了她去改變！改了還會有更多的要求要你去改！還得不到她的肯定，變得越來越不像自己了！感覺活著好累！ -
女 人……人活著累嗎？為什么我有時感覺好累 -
女 不想和熟人之外的人交流，感覺她們對我都很惡毒，就覺得她們為什么不能對我善良一點…… (匿名)
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女 壓力大，平白無故地哭。感覺未來很迷茫
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