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林芳心理咨詢師
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問鄭州醫院心理咨詢中心
匿名
2017-02-12 22:20:01
2017-02-12 22:20:01
抱抱TA
男,做的酒吧 天天熬夜 喝酒 一年了 就感覺有點身體疲勞 然后有一次感冒 就嚴重了 有點焦慮 就這樣呆了半年在家 不經常出門 現在我每天出去玩 活動一下就感覺好多了 之前有點焦慮 在家什么事都沒做 然后也沒運動呆了半年這樣 現在就這個狀態 每天出去活動一下就舒服一點了 但是睡一覺起來 又恢復以前那樣 犯困 疲勞 下面圖片是在平臺做的 我現在要怎么調理啊
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男,做酒吧兩年了一直熬夜 基本上兩年都天天白天睡覺 三個月前感冒了 然后就開始嚴重了 天天亂想 緊張 害怕 現在每天感覺沒睡醒是的 腦子不真實一樣 每天凌晨才能睡著 睡到下午才起床 下午起床一會就感覺疲勞 犯困 就沒睡醒是的 每天下午起床出去玩一會 6點這樣就犯困 都忍著沒睡 想晚上早點睡 但是到了晚上又睡不著 不到凌晨兩三點 睡不著 感覺整個人都要崩潰了 要怎么辦啊 -
男 活著真沒意思，一天到晚一百個哈欠，八點睡覺也是。焦慮，暴躁，又打一個哈欠 -
男 請問人總感覺疲勞，精神也不好，不想動，胡思亂想，午睡不了，頭和眼皮疼，除了晚上能睡4、5個小時(有時要吃安眠藥)，春節前中午可以休息1、2個小時)，請問什么原因？謝謝！ (匿名) -
每天晚上睡不著覺第二天感覺明明自己什么都沒干卻很疲勞沒有精神而且有時候莫名的心慌 (匿名)
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男 每天睡不好，吃不好。做什么都沒勁兒。精神特不好。。。 (匿名)
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男 這兩年老是很焦慮，都是工作的問題，有時甚至不想上班。尤其前一晚上喝了酒以后，第二天心里更焦慮。我這事不是得病了？
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女 每天沒做什么事卻覺得很累，想睡覺卻睡不著，交際方面又不行，總是情緒低落 (匿名)
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男,每天晚上11點睡覺睡一會就醒了 心跳感覺明顯 能聽到的感覺 然后腦子不清醒 到四五點才能睡著 睡到下午兩三點才起床 起床一會就犯困 疲勞的狀態 感覺自己在等死 怎么辦 (匿名)
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女,我老公今年28歲，我倆結婚兩年了之前挺開朗的就是大男子主義，現在有完孩子了他自己一個人掙錢養家他就承擔不起這個責任感覺壓力大，天天回家除了睡覺就玩手機嘴里總是說自己累也不愿意說話還易怒，我一個人帶孩子也挺累的就希望他幫我帶帶孩子可他就感覺孩子就應該我一個人帶，我就認為他思想有問題，現在出現的問題我該怎么辦呢？怎么能改變他 (匿名)
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女 我是一名高中生，今天老師表揚我了，我說了句謝謝老師，我害怕同學們會嘲笑我，獨立我，我該怎么辦？ (匿名)
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男,做的酒吧 天天熬夜 喝酒 一年了 就感覺有點身體疲勞 然后有一次感冒 就嚴重了 有點焦慮 就這樣呆了半年在家 不經常出門 現在我每天出去玩 活動一下就感覺好多了 之前有點焦慮 在家什么事都沒做 然后也沒運動呆了半年這樣 現在就這個狀態 每天出去活動一下就舒服一點了 但是睡一覺起來 又恢復以前那樣 犯困 疲勞 下面圖片是在平臺做的 我現在要怎么調理啊
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