女,我在國外留學(xué)，今年是第二年了。但不像別人很早就出來，我是在國內(nèi)高考失利，去了很爛的大學(xué)，然后倒大三覺得這樣不行，于是轉(zhuǎn)學(xué)出來。 可是出來以后就變得不常與人交流，以前的交流圈子比較固定，朋友介紹朋友，大家總有共同愛好，但我出來以后，身邊的中國同學(xué)都比我小，愛好也不同沒辦法聊。和外國同學(xué)的話，我能聽懂他們說什么，但是我總怕自己說錯，所以就也不敢和他們聊天成為朋友。第一年必須住在宿舍，我還是單人間，就每天關(guān)在宿舍里不愿意出門，不太常與人交流，嚴(yán)重到如果樓道里有別的人，我都不會出去上廁所。現(xiàn)在是第二年了，對于環(huán)境熟悉多了，可是最近就覺得人生非常的無助，感覺自己浪費了好多錢，好多時間，還什么都做不好。選修課選的第三語言，我真的很有興趣，而且數(shù)學(xué)我也很喜歡，但是近兩周就根本不能集中心思學(xué)習(xí)，看不下去書。放一周的假期，我竟然就沒出門兒在家躺了一周，真正的躺，一點兒書沒看，由此我就對自己產(chǎn)生極大的罪惡感。我后來有嘗試融入，我壓抑著自己的害怕去上街舞課和去參加舞會，但我從來沒覺得自己這么糟糕過，我發(fā)現(xiàn)自己跳的特別爛，而且跟同班的外國人在舞會坐一桌根本沒法聊天，他們之間都互相認(rèn)識，我誰都不認(rèn)識，而且我這門語言課學(xué)的也不好，就特別沒自信，都不敢說話，一片空白。結(jié)果這個課的老師還特意幫我找了個中國的學(xué)長，讓他幫我，我壓力特別大，因為就這樣我還是學(xué)不好。這次教授又跟我說讓我去參加舞會，會幫我加分，她是想讓我多參與，但是我真的沒辦法跟別人聊天，她就問我是不是有什么顧慮，還說可以跟她一起坐，甚至問我能不能找到地方她可以接我，我就不好意思又答應(yīng)了。更嚴(yán)重的，最近都是凌晨3點多睡覺，因為我不想第二天到來，根本不想出門，我覺得自己特沒用，甚至做了幾個抑郁癥測試，都是中度。以前我一難受就哭，哭完了后一天就沒事兒了，但是最近我就算哭，我也知道只不能改變什么，我還是會難受，會胸悶，失眠……大概就這樣ˊ_"gt;ˋ 現(xiàn)在我這里凌晨3點，估計要強(qiáng)迫自己睡覺才行了，再過8小時還有個考試ˊ_"gt;ˋ…… 先謝謝將會過來回答的人。 (匿名)

女,我是一個在國外要上高二的人 從小讀到大 九年了 因為不是很喜歡選的專業(yè)又不想換專業(yè)復(fù)讀就想回中國來讀書了.. 我是個很愛看小說電視劇的人 特別是校園的 就是小說和電視劇讓我有了回中國讀書的想法 加上我閨蜜去年也回中國讀書了.. 但是他比我開放跟朋友處的很好 加上是通校比較自由 我整天聽她說她身邊的故事 我就特別想回國！！ 可是我現(xiàn)在因為成績關(guān)系只能上初二.. 跟比自己小三歲的 這個還好.. 但是我發(fā)現(xiàn)插班生并不是很受歡迎 進(jìn)了班級也沒人理你 找你聊天.. 只有自己舍友會找你說那么兩句 加上學(xué)校休息時間非常的少 根本沒有交流的機(jī)會.. 每天下來十幾個小時在教室上課自修 對于一個在外國每天上六個小時課 都在玩手機(jī)跟同學(xué)聊天的 真的很累！我才開學(xué)兩天就完全受不了 心理壓力很大 爸媽花了這么多錢我也不能辜負(fù)了期望 今年必須讀好.. 可心態(tài)調(diào)整不好！ 真的很悲 感覺世界一片漆黑 真的很累很累 不想讀書... 可我有大學(xué)夢 但是如果真的想讀大學(xué)就算努力了五年也不一定會考的上 更何況我年齡現(xiàn)在有點大了又不愛學(xué)，真的很煩 心理壓力非常的大 我到底怎么樣才能來適應(yīng)現(xiàn)在的環(huán)境并且跟同學(xué)處好關(guān)系？ (匿名)

男,20歲,我在加拿大讀書，家里條件不算好，但是我卻以前沒有意識到，逃課了兩年。現(xiàn)在想重新開始，但是爸爸壓力很大，而且我之前朋友已經(jīng)大三了。我從小就是個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，但是因為意外考到了一般大學(xué)。我過去是一個籃球校隊的男生，現(xiàn)在卻因為沉迷游戲到達(dá)了100公斤。我過去是個被同學(xué)和學(xué)弟輩崇拜的人，現(xiàn)在卻連他們都不如。心里落差巨大。如果我有好好學(xué)習(xí)，以我的能力應(yīng)該是個人生大贏家了。可是我卻荒廢了。現(xiàn)在女朋友要大四了，我很喜歡她 我沒告訴她我才大一，我害怕失去她。我好迷茫，家里錢也不是那么多了。我有著強(qiáng)大的社交天賦，但是我的社交天賦源于我的自信和本事，我害怕我已經(jīng)不是當(dāng)年的我了，我現(xiàn)在經(jīng)常性失眠，有時候呼吸感覺都難受，請問我該怎么辦、

男,因為原本學(xué)習(xí)就不好屬于玩兒心比較重的人所以高中大概有半年呆在家里 高中畢業(yè)之后家里人突然跟我說不如去國外發(fā)展一下 我就答應(yīng)了 現(xiàn)在在國外也兩年半左右了吧 但是我真的感覺自己呆不下去了 本來自己性格是很開朗的類型 在這邊呆久了以后真的就感覺自己變了一個人一樣 不愿意社交 每天都把自己關(guān)在家里 也不愿意跟朋友玩兒 就只想自己一個人 有時候想想挺難受的 家里人供我出來讀書 可我卻想著半途而廢感覺自己挺廢物的，可是我自己真的感覺特別不舒服壓力巨大 卻又不敢跟父母坦白，每次跟家里人打電話都說自己過的挺好的 掛了電話以后就會變得特?zé)┰?真的好想回去[大哭]所以我現(xiàn)在該怎么辦？

各位老師好 我是一個剛剛到國外留學(xué)的學(xué)生 身邊的人都很優(yōu)秀 而我沒錢 成績差 長的普通 還內(nèi)向 我不知道該如何和身邊的人做朋友 不知道我有什么可以提供的價值 。上星期遇到了一個渣男 因為寂寞說我是他女朋友 后來一個星期以后又說不是了 我有在宿舍偷偷哭 但是在班里還是努力的好好學(xué)習(xí) 雖然我的成績真的很差 差到要掛科重修 。我有些累 為什么我的人生這么難過 我可以怎么做呢

女,高考考的不好，大學(xué)學(xué)習(xí)的東西并不喜歡，男朋友要出國了，自己在大學(xué)里也沒有遇見新朋友，也沒有遇見想要去交朋友的人，真的是很難過，很灰心，想要得到幫助

女 為什麼好多情侶間會有心累的感覺呢？？

最近身體不適，總感覺自己得了什么絕癥，總是把一些絕癥的特征往自己身上套，感覺不去檢查就不踏實，可是又沒時間去檢查，診所的醫(yī)生說我是腸胃炎，但總感覺自己是胃癌，弄的人心惶惶的，心情很不穩(wěn)定