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守朢⌒的天椌
20175天前在線
2017-02-13 17:32:27
抱抱TA
回復
男 生活中怎樣緩解抑郁癥??????????????
0個擁抱
13條評論
474次閱讀
網友
心理咨詢學院
2025-03-28 18:29:39
求專家和大神解答
咨詢師
黃利瓊
0
你覺得自己抑郁了嗎?都有些什么樣的表現呢?可以在首頁做個心理測試評估一下。平時多運動,多與人交往,深呼吸放松,堅持正念正思維練習
2017-02-13 17:34:11
咨詢師
胡亞娣
您好
2017-02-13 17:34:19
每天都很晚很晚睡覺,失眠
咨詢師
段遠華
你好
2017-02-13 17:38:03
咨詢師
周紅梅
你好
2017-02-13 17:38:28
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-02-13 17:40:06
咨詢師
許文慧
0
長期精神抑郁,失眠,大腦功能紊亂,需要接受心理治療,不是個人能解決的程度了。
2017-02-13 17:41:28
咨詢師
史丹鳳
你好,生活規律,多運動
2017-02-13 17:41:50
咨詢師
李鳳秋
0
您好!小信得過的咨詢師把內心壓抑的部分傾訴出來,可以幫助您做合理的情緒疏導。
2017-02-13 17:48:52
咨詢師
許朝輝
您好
2017-02-13 17:55:59
咨詢師
李麗
0
你好帥哥,你多大了,抑郁情緒是哪里診斷的?這樣多久了?
2017-02-13 18:00:28
咨詢師
陳志顯
您好
2017-02-13 18:44:20
提交回答
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女 老師恁好,我在14歲的時候得了抑郁癥,因為家里經濟條件不好,父母也沒什么學問,一直就沒看過,那次的抑郁特別嚴重,我自己扛了5年好轉多了。但是到我26歲的時候因為和老公生氣又嚴重了,住了兩個學的醫院,后來服用了2年半的藥慢慢好轉了,最近我又開始有抑郁癥的各種癥狀了,心里特別害怕,抑郁癥真的像魔鬼一樣纏人!這次的原因是老公在1年半前又得了焦慮癥,我深知這種病對人的折麼,我擔心老公會像我一樣反反復復的,擔心的時間長了我的毛病又復發了,老公的病一直像一塊石頭一樣壓在我心里!我該怎么辦才能像正常人一樣生活?
0個擁抱
13條評論
892次閱讀
3219天前
童年有很多關于母親的陰影 自打初中和母親爭吵 總是有殺母親的念頭 小學有過想讓母親死的念頭 那時是覺得自己對“殺”沒什么概念 只能想讓媽媽死 現在覺得這種念頭不對卻控制不住 時常出現這種念頭(覺得是因為越覺得恐怖越容易想 就像小孩子一些事情越不讓做越去做一樣 不過我是被動的) 如果不強迫自己做什么事情 就覺得全家人都會死 我知道想法很荒謬 但我控制不住 有醫生說我這種想法是抑郁癥的表現 但我一直覺得影響現在學習什么的是強迫癥(我一開始咨詢的就是強迫癥 不過提到這些讓我強迫自己行為的念頭 就扯到抑郁癥了) 到底是強迫癥還是青春期抑郁癥 我其實挺開朗的 生活中除了總是有強迫自己做一些事外都挺正常 人際關系也不錯 和平常同齡女孩沒什么區別 我現在高三 初三有過自殘行為 現在也不會了 但和媽媽爭吵時還是會有強烈的憎恨心理 甚至想早該殺了她 我知道這樣想不對 但我也不會做啊 情緒不激動的時候我也不會這樣想 只是現在困擾我的是總是覺得不做什么事情全家就會死 我每天都在做些無用的事情 還必須做三次這明顯是強迫癥啊 怎么會是抑郁癥?
0個擁抱
18條評論
1095次閱讀
3027天前
女,測試抑郁癥,感覺生活迷茫,不知道為什么而活,沒有動力,是不是抑郁癥
0個擁抱
15條評論
777次閱讀
3365天前
男 不信任自己怎么辦,做什么事都覺得自己想法不正確
0個擁抱
8條評論
483次閱讀
2965天前
你好 這陣子發現自己已經快要帶回家訂婚的男朋友出軌了。而且事實驗證他并不是沒忍住誘惑才出軌而是已經接受這個女的,相比之下感覺自己跟那女的更合拍吧 首先他追了我好多年,也很艱辛,現在那個女的愛他他也愛那女的。但是我就是放不下,覺得在這個節骨眼我什么都沒有了。即使他嘴上說著還要和我結婚但是始終沒有和那女的分開。我每天都不開心 感覺整個人很消極不知所措
0個擁抱
27條評論
590次閱讀
2965天前
男 因為分手,心里總是難受,想求助怎么轉移!
0個擁抱
18條評論
526次閱讀
賞
1 元
2965天前
我初三下冊沒讀了,意思說就是沒有畢業證,那我可以參加工作嗎?比如有哪些?
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538次閱讀
2965天前
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