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心理論壇 > 2017 > 0213 >

138210

ID:20292348

＆＆ 20172天前在線

2017-02-13 22:49:04

抱抱TA 回復(fù)

女心理素質(zhì)差總是為一些小事焦慮，很難集中注意力

0個擁抱 6條評論 640次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢的服務(wù)理念不包括

2025-03-25 15:38:19

咨詢師許文慧

你好！！

2017-02-13 22:49:40

咨詢師李風(fēng)濤

您好

2017-02-13 22:49:47

咨詢師黃利瓊

你好，你多大了？這種情況有多久了呢？

2017-02-13 22:50:08

咨詢師許文慧

0 想要改變這種狀態(tài)嗎，可以考慮接受心理咨詢的幫助的。

2017-02-13 22:51:30

接受啦咨詢她說是缺乏安全感要做自我

咨詢師許文慧

缺乏安全感的原因是什么呢

2017-02-13 22:53:50

心理論壇

最新熱門懸賞相關(guān)問題我的

女我是一名高中生。我感覺自己有焦慮癥。主要表現(xiàn)為。容易緊張。頭疼。最主要的是有種恐懼心理。害怕寫作業(yè)不能集中注意力，由此引發(fā)了。各種各樣的焦慮。越焦慮，恐懼心理越嚴(yán)重。這樣的情況，該怎么辦呢？

0個擁抱 18條評論 792次閱讀 2975天前

女,懷疑心理適應(yīng)能力較差，每到一個新地方，夜間難以入睡，心理,焦慮有悲觀情緒，注意力記憶力下降，難適應(yīng)環(huán)境，總想到一個自己很討厭的女生，待在家里煩躁，胡思亂想，總以為什么都能，

0個擁抱 19條評論 992次閱讀 3183天前

女這樣回答這個問題有哪些地方出錯了嗎？問：冠心病男性，五十歲。大學(xué)教授，患冠心病五年。好勝心比較強，有強烈的時間緊迫感。經(jīng)常擔(dān)心急性心肌梗死的發(fā)生。有時有悲觀、抑郁的表現(xiàn)。請分析該病人的心理特點，制定一份心理康復(fù)方案。答：診斷：目測有疑病癥萌芽（過度關(guān)心害怕病情），焦慮癥傾向，長期發(fā)展下去不加以治療會產(chǎn)生抑郁癥【沒和患者作交流所以診斷可能有偏差】【以上盡量避免和患者說，一是因為患者有疑病癥傾向，二是避免產(chǎn)生不好的心理暗示】治療（身體）：首先冠心病要建議患者減少鹽的攝入量，多吃蔬菜水果，然后幫患者減少精神壓力（配藥時要注意冠心病患者吃了沒問題），適量做運動，調(diào)整好作息時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢慢戒除一些不良的生活習(xí)慣。治療（心理）：讓患者分散下注意力，別在工作上太操勞，避免過度疲勞狀態(tài)。可以適當(dāng)?shù)剡\用催眠讓患者進(jìn)入放松的狀態(tài)，減緩焦慮癥。【先和患者建立信任感】需要幫患者建立正確的認(rèn)知，提高情商逆商…類如要患者坦然面對挫折

0個擁抱 18條評論 1387次閱讀 3205天前

女女高二女生，經(jīng)常莫名焦慮，不能集中注意力做一件，總會浮想聯(lián)篇，不斷從一個事物想象出另一個事物。總會頭痛，甚至頭暈。愛管別人怎么樣，分析別人的優(yōu)缺點。總覺得別人什么都比自已好，比較討厭自已，覺得生活沒什么意義。學(xué)習(xí)找不到動力。總覺得自已身體和心理都有問題。很多時候會做學(xué)習(xí)計劃，但很少去執(zhí)行。想變優(yōu)秀，又不知具體怎么辦。

0個擁抱 16條評論 558次閱讀賞3 元 2993天前

女性格內(nèi)向，不樂觀，性情悲傷，看到那些流浪的人就覺得悲傷，做任何事都要想很多很多，有選擇恐懼癥，容易焦慮。從高一開始因為太注重學(xué)習(xí)，每天都特別認(rèn)真的學(xué)習(xí)但沒有多大的效果，沒效果就心里焦慮，由此一直惡性循環(huán)，到高二就開始頭疼，到醫(yī)院檢查并沒有發(fā)現(xiàn)有生理病變，醫(yī)生說是心理問題，吃的藥沒有絲毫作用。再快到高三的時候頭疼轉(zhuǎn)移到耳朵里那個部位疼，每天都疼。永遠(yuǎn)集中不了注意力，學(xué)不進(jìn)去，學(xué)習(xí)一直一般，努力都是白費。我看了很多焦慮癥治療的書，也懂那些道理，但是沒用啊！每天都是頭疼，每天都覺得壓抑，感覺活著好累，但是死了，在乎我的人又會有多傷心啊！頭疼讓我每天都過得難受，多想沒心沒肺的活著，不用那么在乎別人，不用想著把每件事都做好，不用活著比死還難受！！！

0個擁抱 15條評論 644次閱讀 3086天前

經(jīng)常性莫名感到傷心焦慮，時常想放棄一切屬于焦慮癥嗎？我該如何處理這種心理情況？

0個擁抱 16條評論 419次閱讀 2961天前

女我性格比較孤僻，不喜歡與人交往，覺得人際關(guān)系是一件很費心的事，也很難交到朋友，因為內(nèi)心極度自卑，我該怎么辦

0個擁抱 15條評論 496次閱讀 2961天前

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