女,26歲,我覺得自己生活挺失敗,在家里總忍不住對父母大喊大叫,人們總說我越長越不懂事,小時候我很乖的,自認為是因為幼年沒有得到父母足夠的關懷,還有很多說不清道不明的事,現在比較怨恨父母。雖然很多時候也試著寬容,可就是做不到。也許是家庭原因,在外面跟朋友很少能真正交心,自己也不會關心別人,有時候會很不自然。在工作上感覺就更糟了,總是很敏感,對任何人都有防備心,親近不起來。但又想搞好關系,有時候感覺說話都挺刻意,感覺很多人不太喜歡我。這讓我心里覺得很累,工作中也總是提不起精神,明明26歲,像是五十多歲的感覺,負能量爆棚,而且總是感覺腦袋里悶沉沉的,反應慢好多拍。我也很羨慕那些活力四射的同齡人,我想和每一個人自然開心的相處,可總是辦不到,希望有人為我指點迷津!這是我對自己大概的闡述……
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心理咨詢如入門角色引導
2025-03-28 02:53:05
怎么能直接和老師們溝通?
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