問
杭州心理咨詢師考點(diǎn)
女
我覺得我應(yīng)該去醫(yī)院就醫(yī)的,但是沒人帶我去,我很想在這里把我從小的經(jīng)歷說出來,但是話到嘴邊,就是吐不出來,三言兩語又表達(dá)不了我,刀子割在自己身上,誰又能感同身受。但是最近半年的癥狀已經(jīng)不單單是情緒了,身體上有了明顯的不同以往,不是失眠就是多夢(mèng),心跳劇烈而且伴隨梗痛,整日整日的疼,心也慌。想大哭一場(chǎng)想傾訴想宣泄想轉(zhuǎn)移注意,但不是做不到就是毫無效果,嘗試過傾訴,但是一點(diǎn)作用也沒,想問問大家,我這是不是抑郁的癥狀,怎么樣才能有所好轉(zhuǎn)?我嘗試過運(yùn)動(dòng)聽音樂忙碌但是只會(huì)越來越煩躁
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