女 還是比較難受。最近有點(diǎn)失眠,很暴躁,對(duì)任何人都是,比較焦躁。還有一點(diǎn)呼吸困難,比較輕。最近比較懷疑自己有抑郁癥,但又不敢去查。有自殘,我現(xiàn)在很亂,莫名其妙的就突然哭出來。目前也沒朋友。家庭學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)無論干什么都不太順心
0個(gè)擁抱
25條評(píng)論
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網(wǎng)友
2025-04-04 03:51:08
您好

咨詢師許倩倩
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您可以在平臺(tái)做一下免費(fèi)的心理測(cè)試,十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表,測(cè)試結(jié)果可以讓你對(duì)自己的狀態(tài)有一個(gè)基本的了解。
2020-03-01 06:32:16
謝謝
還有就是,一點(diǎn)小事總是讓我特別容易抓狂

咨詢師李燕
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你好,你可能是壓抑了很多的負(fù)面情緒,才會(huì)用極端的方式來釋放壓力,學(xué)會(huì)及時(shí)表達(dá),不再傷害自己。
2020-03-01 07:18:06
謝謝你
你好
……
抱歉
是我不對(duì)
我很抱歉
對(duì)不起
不配