女 最近開學(xué)壓力特別大，而且還會出現(xiàn)幻覺，幻聽，比如說總感覺后面有人看著我，到了防光的地方就可以有看到一瞬間的黑色影子，跟爸媽說，他們以為我在開玩笑，整宿整宿的睡不著，所以到了學(xué)校就特別困，根本就上不了課，父母又給我施加壓力，一見面就問作業(yè)寫完了沒？成績這么差，還在玩手機(jī)，一開口就是學(xué)習(xí)的問題，一點(diǎn)都不關(guān)心我的健康，緩解失眠的最好辦法是什么？在線等挺急的，我今天真的真的很想睡一個好覺，明天認(rèn)真的上課

男 ①失眠，大概有三年了，中午幾乎睡不著。②最嚴(yán)重的是上自習(xí)時，對同桌的翻書聲，放筆聲很敏感。 現(xiàn)在高三復(fù)讀，我很想努力考個好的中學(xué)，我現(xiàn)在的班是重點(diǎn)班，壓力很大，而且自習(xí)時教室很靜，所以翻書聲很響，很害怕下一次翻書聲，導(dǎo)致根本專心學(xué)習(xí)，很煩惱，老是感覺自己越是奮斗，上天越是阻止你。去醫(yī)院查到有抑郁癥和焦慮癥。

女 開學(xué)了，壓力好大。感覺一上學(xué)就有好多作業(yè)砸下來，寫寫寫。然后上課很怕遇到不懂的問題，然后不搞懂之后就睡不著覺，還很怕考試考不好。然后一開始上學(xué)就定期每個星期天晚上會失眠，還會嘔吐。星期天晚上就在那里擔(dān)心有沒有什么功課沒做好，就怕少做了被老師罵。雖然我?guī)缀鯖]被老師罵過，但這種心理讓我很頭疼。控制不住自己腦子胡思亂想。 (匿名)

男 讀書壓力大出現(xiàn)幻覺幻聽，一直認(rèn)為周圍都是壞人 (匿名)

女,16歲,放假的時候早上六點(diǎn)學(xué)到晚上十一點(diǎn)都行，還覺得很充實(shí)，一開學(xué)就被各種學(xué)校里的事影響得心情糟糕，也沒法集中注意力，一直在處理情緒，真的好煩，而且還想考好大學(xué)，感覺現(xiàn)在在學(xué)校里就是浪費(fèi)時間，但是再怎么焦慮也沒有用，還是要去學(xué)校浪費(fèi)時間，老師講的聽不懂（但是在b站聽同樣的內(nèi)容就聽得懂），自習(xí)課吵得要命，早讀全在打瞌睡沒有一個人的聲音，老師也挺看不起我們的，因?yàn)槲覀兇蟛糠謱W(xué)習(xí)習(xí)慣都不好，成績差習(xí)慣也差，個別習(xí)慣還可以的他們也看不起，他們覺得我們就是一伙差的 (匿名)

男 明天就開學(xué)了，我是實(shí)在不想去讀書，感覺生活都變得渺茫，我打算今天夜里跑出去明天我媽喊我上學(xué)的時候找不著我，能逃一節(jié)是一節(jié)，真的我寧愿去挑大糞也不愿意讀書 (匿名)

男 開學(xué)了嘛但是我們周六也上而且在學(xué)校干什么也挺麻煩的因?yàn)橐恍瞧谥环乓惶旒贊u漸的對學(xué)習(xí)逐漸厭煩作業(yè)也不想去寫感覺沒什么意思了沒有一個確立的目標(biāo)慢慢的就全放下了人生乏味差不多 (匿名)

今天晚上加我初戀前男友朋友微信聊了半天聽他朋友對我的評價是很做，另外還有一個評價我充滿負(fù)能量影響別人，然后把我刪除了！一個男人跟我爭吵唧唧歪歪還說自己有從來不評判別人？這是個怎樣的人？ (匿名)

女 很討厭跟異性聊天，如果不回又覺得不禮貌。但是人家跟你聊天就會覺得很煩但又不知道為什么感覺恐懼 (匿名)