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女 煩躁、心慌、害怕、失眠、頭痛、緊張、逃避、我這是怎么了

男,29歲,焦慮癥，去年11月得的。后來發(fā)展到總覺得自己是不是哪里病了。最近半年好多了也沒發(fā)作，就是有時(shí)候頭暈，沒力氣。但是昨天吃完飯以后又發(fā)作了，驚恐，從頭到腳的筋都一整一整酸，后背涼 要死的那種感覺。通過自我調(diào)整平復(fù)了下來。

女,內(nèi)心恐懼，害怕，不敢獨(dú)自呆著，心慌，害怕，不知道怎么回事

男 焦慮 恐懼 強(qiáng)迫 見到人 該如何減壓 該怎么做才能表現(xiàn)的自然0

女 我是一個(gè)大一的新生，19歲，我對陌生的環(huán)境極不適應(yīng)，充滿莫名的恐懼感，會(huì)經(jīng)常想家，晚上有時(shí)還會(huì)失眠，吃不下飯！我想這是因?yàn)槲乙郧吧细咧袝r(shí)，腸胃不好經(jīng)常生病請假！因?yàn)榻?jīng)常生病的原因，我的心理素質(zhì)越來越差，經(jīng)常會(huì)焦慮不安，緊張，對陌生環(huán)境充滿了恐懼，害怕，親人在身邊還好點(diǎn)！可是現(xiàn)在上大學(xué)了，離家很遠(yuǎn)，缺乏極大的安全感！有時(shí)候恐懼緊張過度會(huì)渾身無力，頭暈?zāi)X脹，隨時(shí)會(huì)有要暈倒的感覺！這種情況是從高二時(shí)有一次不知道怎么回事，舌頭突然不受控制，打彎，發(fā)麻，上下牙緊緊的貼在一起打顫，就像磨牙一樣！以后就會(huì)經(jīng)常害怕舌頭會(huì)想那次那樣難受，內(nèi)心總是擔(dān)心，恐懼，因?yàn)榘l(fā)作時(shí)真的很痛苦，有種要死了的感覺！這之后還發(fā)作過兩三次！看醫(yī)生說是焦慮并發(fā)癥，發(fā)作時(shí)主要有這么幾個(gè)字:有痛苦，無傷害，身體健康！總之就是經(jīng)常心里煩躁，焦慮，充滿恐懼！沒等事情發(fā)生就開始擔(dān)心，緊張起來！什么事情都愛早早的擔(dān)心起來，總是讓自己心里裝滿了事，而且都是些不好的事，自己覺得麻煩的事！不愿與人交流，少言少語！不愛待在人多的地方，待在人多的地方會(huì)感到自卑，害怕！經(jīng)常感到身體虛弱，對自己極不自信，缺乏信心！

女 我跟我男朋友在一起三年，他對我很好。我也覺得他挺好，心里也挺在乎他。但是晚上做夢老是夢到另一個(gè)男了，那個(gè)男的是我的小學(xué)同學(xué)，上了一段時(shí)間轉(zhuǎn)學(xué)了到現(xiàn)在都沒見過他。但是有對方的聯(lián)系方式。做夢幾乎每天晚上都會(huì)夢到他，夢到跟他在一起很有安全感。我想說這到底是怎么回事？能表達(dá)些什么啊

男 和人多玩的時(shí)候 每次都插不上話 被冷落