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男 我的心好煩躁啊，整天總是去東想西想的。怎么使自己的內(nèi)心始終保持平靜啊，讓自己活的好一些

男 本人男，在讀大二學生，關于個人感情問題，實在是分不清楚該怎么選擇，有兩個女孩（都是同班同學）具體如下： 其中一個女孩，本來我自己的心都很平靜，但只要和她坐一起，哪怕是不說話，心里總會莫名的動蕩，有時會不知所措（一點也不討厭她），做事情都做不好，比如看書，根本就看不進，什么都沒心思做了。一種莫名的感覺…… 另一個女孩，本來自己的心情特別特別的煩躁，但只要是一看見她，自己就仿佛是忘記了所有的煩惱，心就立馬變得平靜下來了，很多時候只需要看她一眼，好多煩心事就不再那么煩心了，記得每次看書的時候，只要她一坐在我旁邊，哪怕是隔著一個人，而且平時我是個手機控，但是我都能靜下心來看書，不會去看手機。 就這么兩個姑娘，我想追其中一個，但不知道怎么選擇才是適合自己的，還望大家給我點建議，謝謝啦

女 就這一年開始的，比方說一件事我自己撐握不的話就會心慌心懵冒冷汗感覺很煩躁要呼吸不過，然后就要自我安慰或轉(zhuǎn)移自己的注意力才會平靜下來，比方說我家人去外地我電話打了沒人接又不知道她在哪里的情況下就會這樣，還有比方手機軟件升級半天沒好我又不知道要多久的情況下也會，還有突然忘記了一件事怎么也想不起來的情況下也會，等等這是什么情況呢

女 老師您好，孩子今年10歲，家里一直挺嬌慣，幾乎是什么都能得到滿足，自上學以來一直比較慢，學習成績中上，家里經(jīng)常因為學習生氣，主要是孩子寫作業(yè)磨蹭，去年11月份經(jīng)歷了一次轉(zhuǎn)學，轉(zhuǎn)學后還是慢，老師經(jīng)常督促，家里大人也經(jīng)常打罵，并沒有發(fā)現(xiàn)孩子有什么不對勁的。4月3日病了發(fā)燒38度7，燒了3天，好了，第四天晚上因為慢爸爸打了孩子打的挺厲害的，還不讓孩子哭，后來媽媽也恨下心來沒理孩子，孩子晚上自己一個人睡了，第二天早上媽媽又說了孩子，孩子上學注意力不集中，老師也批評了孩子，但是當天媽媽并沒有發(fā)現(xiàn)孩子有什么異常。隔了一天去補課班，孩子出現(xiàn)問題，上課注意力不集中，睡著了，而且還吃東西，老師反應就仿佛丟了魂似的。媽媽也發(fā)現(xiàn)有點不對勁兒，孩子在回家的路上進商店沒有目的性的拿起東西要買，又放下，好幾次掉到了地上把拿起的東西。媽媽當時嚇壞了，連忙摟過孩子對孩子解釋了爸爸的做法是不對的，以后再也不打她了，孩子跟媽媽平靜的吃了飯。第二天孩子固執(zhí)的要玩兒手機，怎么也不給媽媽，后來爸爸跟孩子交流了一下發(fā)誓以后再也不打孩子了，第三天媽媽帶孩子出去玩了一圈，還請了心理醫(yī)生以老師的名義見了孩子，后來醫(yī)生說孩子沒事。可媽媽發(fā)現(xiàn)孩子還是跟以前有點不一樣，有時心情煩躁，中午入睡較以前困難，有兩天有時擔心的事比較多，明明確定了的事確要問好幾遍，后來好些，到現(xiàn)在孩子這樣已經(jīng)一個月了，明顯比一開始好了很多，可是有時生氣的表情有點嚇人，許多問題通過溝通后也都能說通，就是有時孩子好像還是比較煩躁，尤其是睡不好覺以后，一般人根本看不出來孩子的異常，但是媽媽覺得孩子還是有點不對勁兒。比以前膽小，害羞，略比以前脾氣大些，一有學習上的負擔就有點發(fā)愁。從那次挨打到現(xiàn)在整整一個月了，孩子狀態(tài)雖然是一天比一天好，可媽媽心里還是特別的害怕，怕孩子精神會出問題。老師您說孩子這是怎么了，家長該怎么辦呢？

女,最近總是比較激動，比如我男朋友說一句我聽不慣的話我就會生氣，我跟我男朋友在一起四年了，他已經(jīng)結(jié)婚了而且有孩子，我特別容易胡思亂想，特別容易懷疑猜忌，他跟他打電話的時候語氣表情稍微有一點好我就特別生氣就會跟他吵架有時候會特別暴躁就跟發(fā)瘋一樣，其實我特別不喜歡這樣，我想是不是我太沒有安全感了，尤其是我問他到底能不能跟我結(jié)婚她態(tài)度特別不堅定而且不能給我肯定的答復的時候我就特別傷心而且會很生氣，哎，我也不知道我該怎么辦，我就是特別不放心，我覺得我的男人每天和別的女的睡在一起，而且他還要跟他說話而且他還會發(fā)他孩子的照片，有時候我一想到這些我就渾身發(fā)熱特別生氣心里特別癢就是那種控制不住自己，我現(xiàn)在特別想心里就是有一種感覺特別想問題或者是坐過過山車。我會覺得我跟他在一起這么長時間如果他給不了我什么我就會覺得特別遺憾，我沒法表達我現(xiàn)在的心情因為我有時候心里特別煩躁有時候心里就特別壓抑，我都不知道我該怎么辦很難過不知道該怎么辦，但是我跟他在一起還是開心比較多我不知道我怎么處理這種關系，我知道這些是他和他老婆還有孩子之間的事不能避免，有時候我也想不管不想，但是我做不到該怎么辦，我現(xiàn)在的心態(tài)特別不好。有時候我就想做我自己，能愛就愛，順其自然。但遇到事情了，就沒有辦法平靜

女,25歲,我和老公認識8年，從我17歲就跟了她，19歲為他生了一個女孩，現(xiàn)在24歲生了一個男孩，就在今天早上我發(fā)現(xiàn)他出軌了，我們家開了兩個化妝品店，我從手機監(jiān)控看到今天早上他和我們家店員抱在一起，現(xiàn)在二胎是3個月，我和他說離婚，他堅決不離，兩個孩子都不能全要，誰能幫幫我，看看怎么解決，反正我是鐵了心要離婚，4天了，我每天都活在痛苦之中，認識他那么長時間罵我、打我我都可以忍，唯獨出軌這種事情我絕對不允許，我自認為自己長的也夠漂亮，對待他家的人沒錯過一分，為她流產(chǎn)就6次，跟了他的時候家里還很反對，沒想到我卻換來這種結(jié)果，我每天晚上不能睡覺，一閉上眼睛全是他們在一起的影子，讓他放過我，他還說堅決我離婚，除非他死，我該怎么辦？

男 我和女友在一起同居3年了，她回一趟老家后，就和我說分手，他愛上別人了，最后他又回到了我這里和我一起上班，還是向往常一樣我對她好他都接受，就是不愿意和我住一起了，我不知道是為什么