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男 我正在讀大學 喜歡上一個女孩 認識大概有1年了 從今年3月份開始發現自己喜歡她 可是她有對象 我也沒有明說只是默默陪伴她而已 一開始也覺得沒什么 心里總是想著她幸福就好 而且我們也是比較好的朋友 平時生活中也照顧她 也是最近不知道為什么特別煩躁 只要是有關于她的事我都特別敏感 心情很不好 有時候還會覺得自己很委屈 這種狀態很影響我的生活 可是我也沒辦法 也找過別人開導自己 沒多大作用

女 快16歲啦 身邊的像父母老師同學朋友都覺得我是一個比較外向比較開朗的姑娘 但是我總覺得自己現在每天心情都很煩躁 和人意見不同也不想去爭辯 遇到一些莫名其妙的東西 ，或者就是在路上走著就會突然感覺心慌，好像就是一種陰影一樣擋在那里，從之前每天都很困變成了現在每天都緊繃著，經常感覺頭疼，從來不長痘痘的臉上，眉心額頭邊上也長出了一大片的痘痘。脾氣也不是很好，感覺身邊的人都沒有真正對我好的，除了父母，其他的親戚我都不太想接觸，被母親知道了她說我六親不認，說我難道想殺人。我完全沒有這種想法也沒有說過此類的話啊。感覺很容易被誤解，但又極其想解釋，可解釋不清楚。對別人的惡意能很敏感的察覺到，朋友不多就一個，但是非常好，其他人我都生不起和他們一起交往的感覺。很難控制自己的情緒，經常哭，眼睛都很疼，但是就是停不下來。記憶力很好，從六七歲左右的事情到現在一般都記得，包括一些小細節，不過太細致的時間之類都記不住。感覺每天都挺累的，求幫忙想想辦法。

女 你好，我是一名高中生。學習成績一直很不錯，名列前茅，不過之前給自己的壓力很大，一直使用題海戰術可，是結果考試成績不增反降。在這之后我自己也意識到了問題，所以就改變了方法，可是成績再次下滑了！父母也不理解，總是看分數，一有哪一科成績稍微低一些就特別敏感，催著我去學去做題。可是我自己也知道這件事啊，并且我已經很努力地去攻克弱科了，每天學習都很辛苦，他們為什么還一直催啊催的？現在他們一催著我做題做題，我就感覺特別煩躁。本來他們什么都不說，我還可以自覺看書學習，但是他們一催我就不想干了。近期考試，我的弱科有一道題不太把握，很擔心，我在學校幾個要好的朋友還都是和我存在很大競爭的，看他們都信心在握的樣子我也不想和他們說，但是感覺太憋了，吃飯的時候就和父母說了，結果他們頓時嚴肅起來罵我不上心之類的，可是我本身心情就很低落了，和他們說是希望能夠得到一些安慰啊！與他們完全溝通不來，我說“我跟你說是想得到些安慰”他們就得回“沒什么好安慰的別人都做的出來你為什么沒把握”！總之就是很沒有動力，原來斗志昂揚的感覺似乎找不回來了，今年7月就升高三了，可是感覺家人沒有給我一點鼓勵，反而全部是壓迫。說實話我也不是一定要爭第一，只想自己以后考上一個不錯的大學，然后有一份自己喜歡的工作就好了，可是家長總是逼我、逼我，真的沒什么動力……

女,我20歲 大二 二本 。我最近心情特別不好， 總就是感覺一直特別痛苦 ，不知道該怎么辦， 身體也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下來， 總覺得找不到存在的意義， 因為一個莫名其妙的點就會哭出來 ，還停不下來 。最近有點難以控制自己的情緒 ，突然會爆發 ，莫名的想哭，有一點自虐很爽的感覺 ，不過只是想像 ，不過以前高中的時候用蠟油滴過腿 ，不過只是很燙而已 。 總是覺得自己特別懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人責罵 ，怕做錯事， 但是做錯事情挨罵 ，然后就只會忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我覺得我性格變了很多 我感覺現在特別自卑膽小 ，被別人說了數落了 ，我會很難受 ，可是不知道怎么回擊 ，只能默默走開，有時候晚上不熬夜睡不著 。 起因也是有的 ，高中的時候學習不太好 ，還在尖子班，最有一年直接班里永遠最后一名，畢業了我們班只有我一個人上了二本，但是初中的時候學習特別好，也不讓任何人操心，心態很好。這樣落差就很大，家里人和我都很著急 ，高中上的也很難過 每天渾渾噩噩的，天天都在哭，想逃課，想逃避，感覺已經自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰見的老師對我傷害很大 ，總覺得還是有點沒走出來，當時也很敏感，直到現在我也不愿意跟高中任何同學來往。 我現在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那會特別嚴重 ，基本天天都在哭 ，后來上了大學稍微好一些 。畢業的時候，一般是解脫，一半是難堪，都不愿意去看榜，我媽想去看我還發了脾氣哭了。但是我最近又感覺不太好了 ，15年底的時候每天都很煩躁 ，特別煩室友 ，其實他們也沒做什么事情 ，但是我就是特別煩 ，不想跟別人講話 ，覺得很孤獨 ，以前的朋友也被我拒絕了，后來16年一月的時候感覺什么都不想干 ，就想在床上躺著， 放寒假回到家前一階段心情還可以 ，但是我怕長輩說我不懂事 ，沒眼力見，所以 每天都想乖乖的 、聽話 ，收拾家 不玩手機 陪老人 ，有點太小心翼翼 。但是最近因為我弄壞了東西，又挨了罵，受了懲罰，就又有高中的時候的感覺了 ，難過的有點停不下來 ，總在想很難過的事情 ，找不到存在的意義 ，也不知道接下來怎么辦， 感覺自己特別笨 一直犯錯誤。 而且我家里都是很要強的人 ，所以有苦和眼淚 ，我也不能流露出來 ，他們總質問我為什么這么軟弱 、不堅強 ，一開始我還試圖解釋 。但是永遠都是責罵埋怨 ，責罵的我的心好痛，渾身上下都會難過，心特別疼，說一些我聽了好幾遍的話，再刺傷我的心。但是我就只能閉口不言 ，默默在房間難過哭泣 。我好痛苦 求助

男,“親密關系恐懼癥”的主要表現是注意保持距離，拒絕過度親密，很難融入某個圈子。無論是朋友和親人都不能關系很親近，一旦別人表示親近點，我就會有壓力想逃避。 很喜歡也很習慣一個人待著，極少時間才會想和別人一起玩，如果一個人待著覺得很好，別人要參與或者叫我一起去玩之類的我會很排斥（以前一直以為是自己懶..），覺得其他人很煩，就算這個人是我親人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安靜的時候，會覺得很親近的父母或死貼或戀人都是累贅。 不能想象和一個人每天在一起、在一個空間這樣會讓我感覺心里受到壓迫和威脅，就算對方對我很好，我也會感覺他在束縛我，我迫切需孤獨和自由，很奇怪的論調，但是心里是這樣想的。別人會問我一個人會不會寂寞，會很奇怪別人這么問，年齡長一點以后，才明白大多數人貌似都會有這樣的時刻，但是我幾乎沒有，只會覺得孤獨不會覺得寂寞。我能正常的交朋友，不管同性還是異性，剛開始都能相處的很好，但是當彼此越來越親密時，就會出問題，我會感覺壓力慢慢在增大，潛意識里做出很多排斥的事情，比如和朋友去逛街我會感覺她挽著我的胳膊讓我很不耐煩想要甩開，女孩子一起逛商場更是悲劇，我會覺得自己一直在圍著她們團團轉，自己一點輕松的心理都沒有只有不耐煩，而換做我自己我反而喜歡網購或者和同事（不那么親近）的人一起去購物。就算是慢慢熟悉、了解起來的朋友，甚至認識七八年的我也會有這樣的感覺，表現最明顯的我不喜歡和任何人睡一張床，女孩子一起玩的時候經常會喜歡窩在被窩聊天，但是我卻不習慣，我自己喜歡的東西，比如床單、電腦、抱枕之類的我會很排斥別人碰，就算好朋友或者父母都有點難以接受。和親人也是一樣，就算很久不見面不聯系我也不會很想他們，偶爾靈光一閃會想起給他們打個電話，我媽媽就說過我薄情，但是我有時候也會想起家人在一起很開心的時刻，可是我會覺得那是過去了。我自己碰到問題了比如生病了、工作上挫折了、錢包掉了，我也不會想到要找家人或者朋友幫忙，我反而很冷靜的該干嘛干嘛。偶爾爸媽頻繁的給我打電話或者電話里說出很貼心的話，我就會一下子緊張起來，覺得為什么要這樣？突然這么關心我好奇怪，我會緊張很長一段時間，甚至一直惴惴不安。和異性普通朋友相處算是大大咧咧比較開朗那種，但是如果偶爾肢體碰觸會讓我有點不舒服。特別的是異性追求者，會完全排斥，不管對方怎樣，都會感覺很煩躁。嘗試過和別人交往，往往我會在交往期間避免直接接觸，如果單獨兩個人在一起我會覺得無話可說，對方說什么我都會覺得提不起興致，而且會覺得很委屈。對于自己喜歡的人也只能算是遠遠欣賞，一旦對方給予一點曖昧的意思，馬上就會很不舒服，然后就會轉移目標（別人說我是花心..）。不會讓自己很喜歡一個人，只會讓自己很喜歡一個物件，所以常常是暗戀比較多，年齡長一點了會開始考慮結婚是件很可怕的事情，無法接受和一個毫無血緣關系的人生活在同一個空間，睡同一張床，做一件事情或一個決定還要互相通電話，晚回家或失眠的時候還要被詢問... 但是我并不自閉，也不是很內向，可以和身邊認識的人或陌生人相處的很好，談論也幾乎沒有顧忌，什么話題都不會覺得很敏感，就算是說自己的一些私事或者對方傾述她的私事，我都不會感覺很大排斥，我甚至可以給出別人以為很中肯的建議，可是我自己心里卻覺得我只是就是論事，這樣說吧我可以理解和分析別人說的事件，但是不能體會她們的心情，我可能知道她們是開心或者悲傷什么的，但是到底是怎樣的開心、悲傷 怎樣的感覺我完全不能體會，而且在這樣的時候我感覺不到自己在排斥去理解別人，我反而發現我好像就是缺少這么一種感應。 我也并沒有受到過很大的欺騙或者傷害，身邊的親人、朋友對我都還是很好的，應該是不存在有創傷之類的說法。很缺少安全感什么的我感覺也不像，因為并不是那種對世事憤憤不平的青年，我常常會感覺很幸福，因為有吃有穿有工作，還活著很好，很不錯。自卑什么的就更沒有了，我從小到大都算是正常范圍內的自信，也不會懷疑自己不如別人，偶爾對自己懷疑還是因為身邊朋友一再說起的問題，比如親密關系恐懼癥。

女,今天是英語出四級的日子，但是我真正的只考了424分，差一分才過，第一時間我就把這個消息告訴了我的最好的朋友，我告訴她我好煩，我好心塞，可她就給我說了一句，不聊這個了，一句安慰的話也沒有。而其他的朋友都會安慰我說，機會還有很多，慢慢來。我不知道是不是我想多了

男 我和女朋友分手，是因為她家里不同意，然后還給她介紹了個男朋友，回來上班后對我很冷淡，我問她也不說，晚上我悄悄看她微信，發現她和那個男的聊得很親密，那個男得還有一張她只穿內褲和胸罩得照片，當時我很氣就提出了分手，她說她還來這里是因為對我還有感情，還在選擇，但是那張照片我一直不能理解，然后我們還是分手了，現在我心里還是放不下她，