女 總是糾結一些小事，讓自己很累，嘴上說是不想，可心理還是，難過。亂七八糟的想一些。

女 最近遇事總糾結，總往心里想，之前沒有過，

女,遇到什么不順心的事就會糾結很久 很不舒服

女 心里總是很煩，啥事都會往心里去，嫉妒，有點事就能想好幾天，糾結 (匿名)

女 總會把一些事情想的很周到，翻來覆去的，想翻來覆去的想一定要想到解決的辦法才肯罷休。總感覺自己想到的辦法不是最好的。 老是去糾結一些無謂的事。非要糾結的吵架了，鬧翻了心里才舒服。總要把自己這個月的支出，和用錢的地方想得很清楚，然后最后自己做不到。心里很難受 有時候難受了想打人，感覺有時候生氣的時候會把肺氣炸了一樣難受 (匿名)

女,整天想的事情和現實生活格格不入，連穿衣服、刷牙這些小事都要糾結，感覺做什么事都做得不對。知道糾結這些事沒有意義，但就是不能把注意力放在更重要的事情上。 (匿名)

女 老是糾結一些問題，想不開，總是覺得自己很委屈 (匿名)

女 總是糾結過去的煩惱，對未來沒有希望，很多時候都是心煩的狀態，開心不起來，以前的自己不是這樣，現在總在意別人的看法，覺得做什么都沒有興趣。 (匿名)

女,29歲,我覺得我做什么事情都提不起精神去做，心情煩躁不安焦慮 (匿名)

男 對自己性格非常不滿怎么辦？非常嚴重了我也知道這樣不好，但就是想改改不了，非常痛苦了，有沒有什么直接有效的辦法。