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女 17歲。一直希望能找到一個知己，然而并沒有遇到志同道合的人，總是感覺身邊的都是一般的朋友，并不能談到心里去。有時就會感覺很孤獨。不是很自信，雖然自己也有目標(biāo)，可看到別人都很強，就覺得很受打擊，覺得自己學(xué)不好。課上很認(rèn)真，但是課下有時就會不太想學(xué)習(xí)，沒有怎么學(xué)習(xí)之后又會內(nèi)疚，但有時自制力還是不強。。請問我應(yīng)該怎么做出改變呢？

女 我之前性格自信開朗，被譽為大家的開心果，但是工作之后遇到一個同事，我們總被分到一個班，而且是在一個宿舍，避免不了天天和她接觸，她因為家庭愿意特別自卑，而且沒有自信，和她接觸兩年下來，我性格被她深深感染！中間認(rèn)識我現(xiàn)在的老公，估計是被他幽默吸引了吧，他比我大13歲，當(dāng)時心里特別接受不了這個年紀(jì)，也是緣分吧，后來就結(jié)婚了，雖然嘴上說不介意這個年齡，但是心理還是很介意別人的看法，我老公大男子主義，總是愛管我，我我交朋友找工作什么都要管，我一個異性朋友都沒有，因為他喜歡干涉我這事也吵過幾次，這中間也有一年沒工作，（現(xiàn)在已經(jīng)工作）我現(xiàn)在特別討厭我的性格，挺自卑的，想努力改變這種性格但是還是自卑，覺得自己不如別人，我該怎么辦！

我十六歲出來打工的，今年二十歲了，但現(xiàn)在我身上還一分錢都沒有，可是我對未來很迷茫，看到身邊的朋友都是有買房買車，我一直想，我應(yīng)該做點什么生意…可是我又沒本錢…我嘗試著讓自己去超市工作，可我總覺得超市學(xué)不到什么，工資又低…我想到一個正規(guī)的公司去上班，有穩(wěn)定的收入，可我沒學(xué)歷，更害怕去不能勝任這份工作？總覺得自己在朋友面前是最差的一個…總感覺沒人理解我，我想改變自己的生活，我想成為一位成功的老板，想要過上好的生活，我對現(xiàn)在的狀況一點都不滿意…可是不知從哪里開始*有時心里對未來非常焦慮，很急，我希望自己是一個自信，漂亮，能干，溫柔的女孩，但我總是容易因為一點發(fā)脾氣，嘗試過控制但也控制不了…有時跟朋友出去玩，我總是放不開，總是一個人坐在哪里…我到現(xiàn)在還不了解自己是什么樣的人…在生活中有時我會覺得自己是那個虛榮心強，又膽小，沒耐心，每次想到學(xué)什么或者去面試什么工作，就會想我成績很差，尤其數(shù)學(xué)連除法都不會…我去工作只會被笑話，可是我真的很想靠自己的能力去賺錢，給我的家人過上好的生活！現(xiàn)在的社會沒錢別人根本看不起…我想真正了解自己…

女,26歲,我最近很容易因為一些小事就激動，會抓住小事刺激到我的部分得理不饒人，也會因為這些刺激歇斯底里，很多時候明明自己出發(fā)點是對的，心也是好的，卻偏偏在做出的事情說出話就很偏激，跟一個神經(jīng)病人一樣，每天過的渾渾噩噩，不知道自己每天要干嘛，很多時候會莫名其妙發(fā)呆，總是頭暈呼呼的，我爸媽，我弟弟，我老公都受不了我的脾氣，不能刺激我一丁點兒。我從前很自信很陽光，可是現(xiàn)在很自卑，以前交際能力很強，很喜歡和別人打交道，可是現(xiàn)在害怕和人接觸，即便熟人，也覺得別人看不起我，覺得我是個怪物。每天很痛苦，很想離開這個世界，可是理智告訴我不可以。我不知道該怎么辦，這里的變化有幾個前提情況，我也講述一下，我剛進單位的時候很受領(lǐng)導(dǎo)器重，后來不知什么原因（這段時間我有了男朋友，也就是現(xiàn)在的老公，他工作能力很強，是外地的，后來也跳槽去了其他公司，家里也反對我們，可是我堅持和他談戀愛，直到兩年后結(jié)婚，結(jié)婚的時候我已經(jīng)覺得自己性情改變了，很抑郁）我被排擠出來了，工資也上不去，內(nèi)心很憤怒，還有在這個期間我爸爸生意失敗，家里欠下很多債，一下跌入低谷，我變得急躁起來，很多時候想逃離現(xiàn)狀，感覺兄弟姐妹都笑話我嫁外地人，父母會因為我工作不好失望，同學(xué)朋友因為覺得我沒有正能量也遠離我了，心里總是充滿了煩悶，我是不是得抑郁癥了？

女,25歲,我是一個很神經(jīng)質(zhì)的人。可能是因為獨生女的關(guān)系再加上父母親戚朋友都是很寵我導(dǎo)致我的性格很差脾氣很暴躁。第一段婚姻在孩子8個月的時候離婚了。離婚以后跟現(xiàn)在的老公閃婚。他比我大13歲。人生閱歷比我多太多。他希望我能成熟一點。可是我不想成熟起來，因為那樣就不能隨心所欲了。可是我有時候又會想自己不要作了還是成熟一點比較好。因為老是作老公會很累的。老公對我很好很包容我也為我改變很多他是希望有一點穩(wěn)定的感情。可是今年上半年我倆一時沖動把離婚證領(lǐng)了當(dāng)天下午就和好了，現(xiàn)在我懷孕快6個月了老公說不要領(lǐng)結(jié)婚證了。因為這個原因我心里很糾結(jié)也經(jīng)常因為這個原因東想西想。害怕哪天突然他不想要我了就可以隨時不要了。人變起來是很無情的。我得失心太重了嗎？還有就是我不太能控制自己的情緒經(jīng)常就好像要崩潰，突然又沒事了。不知道怎么控制自己。老公說要我學(xué)會控制自己做自己情緒的主人可是我腦子一熱就不受控了。我不是很能照顧別人感受的人我也希望自己能做一個性格好的人可是就是不知道怎么控制。其實我是比較開朗的現(xiàn)在不知道怎么變得越來越陰暗了…每次看到別的女人下場不好就想到自己可能也會那樣。我以前不是這樣的。我是一個很有自信的人。可能是因為我太依賴?yán)瞎藛幔浚ㄎ椰F(xiàn)在沒有工作靠老公養(yǎng)）以前自己一直開店很獨立，我也想過以后還是要自己找一個事來充實自己，老公是比較大男子主義的而且比較小氣，我又擔(dān)心跟別人過多接觸會引起不必要的麻煩！哎！真是完全不知道該怎么辦！？今天晚上剛睡著突然就直接夢見老公死了！嚇得我哭了醒來，結(jié)果把老公鬧醒來了，他問我他又做錯什么了我要嘆氣，我不敢說這個不好的夢，我就不做聲，結(jié)果他氣得直接不理我不接受我的道歉抗拒我！我到底要怎么辦。我太性急了！其實每次我跟老公吵架什么的他最多就是自己生氣兩天就沒事了。可是這段時間我就會亂七八糟想很多而且度日如年。我要怎么克服呢？

女 今天父母又揪著以前的事情不放，我總想發(fā)火

男 在高一，我上課聽課一集中精力凡爾聽不會，還不如不學(xué)，一全神慣注就感覺什么時也沒聽一樣