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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問成都心理咨詢何玉紅
一切安好
2017-02-25 10:06:37
2017-02-25 10:06:37
抱抱TA
女 總有壓力 情緒悲觀 負(fù)能量 對自己不滿意 覺得影響了人際關(guān)系 不夠樂觀 甚至自卑 對未來有恐懼感
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獲得公益心：
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張欣
你好 -
張慶儀
您好 -
張欣
你希望自己變得怎樣？
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張慶儀
您好
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？有以上“總有壓力 情緒悲觀 負(fù)能量 對自己不滿意 覺得影響了人際關(guān)系 不夠樂觀 甚至自卑 對未來有恐懼感”的感受和現(xiàn)象多久了？ -
王金波
是否記得第一次出現(xiàn)類似的感受時(shí)是在什么情境下發(fā)生過什么事？
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張慶儀
你多大了，這種狀況多長時(shí)間了，
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李錦云
你好，你多大了呢 -
陳志顯
你多大啦，這樣的情況多久了？從什么時(shí)候開始的呢？ -
許朝輝
您好 -
胡亞娣
您好 -
國云霞
你好 -
周紅梅
你好 -
隨遇而安
31歲 從高中開始就不如以前樂觀自信開朗了
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隨遇而安
這些年一直不開心
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隨遇而安
小學(xué)四年級父親生病 初中二年級父親去世 這些年家里氛圍壓抑 可初中那時(shí)我卻很自信 開朗 樂觀 學(xué)習(xí)好 人緣好 所以人表揚(yáng) 夸贊 幾乎全班男孩子追求的目標(biāo) 到了高中母親嫁人 與父親家所有親人沒有來往 甚至矛盾重重 我開始敏感 不自信 學(xué)習(xí)成績下降 心理落差很大 大學(xué)也不是很理想 因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件和復(fù)雜的家庭情況 我的大學(xué)生活痛苦煎熬中度過 工作了 慢慢談戀愛結(jié)婚 一直很要強(qiáng) 努力賺錢 可是這些年經(jīng)濟(jì)狀況確實(shí)改變了我可能一直給自己太大壓力了 總是不開心
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女,總想一些消極的事 別人的一句話能影響我一天的心情 總感覺自己做什么都怕做不好 有時(shí)候會(huì)感覺所有的人都不喜歡我 都在躲著我 (匿名) -
女 除了心理有自卑 很多事情在我心里都起不了波瀾 而且對什么都沒什么興趣 做事沒激情 總是喜歡憑空給自己施加壓力讓自己每天都過得特壓抑 更是別人一個(gè)無意間的動(dòng)作或者是一句話我就覺得他是不是對我有意見什么的 -
女 我總是特別負(fù)能量，然后特別不相信自己，哭的自己做什么都干不好，我情緒特別容易炸，是環(huán)境的原因嗎 -
女 我最近心理壓力特別大，家庭里面發(fā)生了一些事情以后，我變得，總是不開心，總是負(fù)能量，擔(dān)心很多問題，也討厭很多問題，和人際關(guān)系，也不知怎么和別人相處了 -
女 每天心情都很不好，每天過的都是看別個(gè)臉色，啥也讓我一個(gè)人干，氣也自己受，每次的錯(cuò)都感覺的我身上，自己也覺得自己也沒得用一樣 (匿名)
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女 容易有負(fù)面情緒，總感覺身邊的事物會(huì)對自己造成傷害。思想跳躍嚴(yán)重，略有強(qiáng)迫癥。 -
女 情緒悲觀低落 自卑 不想說話 喜歡胡思亂想 什么事都會(huì)往壞處想 有時(shí)候控制不住自己的情緒 容易緊張不安 焦慮害怕 很在意別人對自己的看法 把自己看的很貶 有時(shí)會(huì)感覺別人要害自己天天碎覺做夢好像都是為別人而活 -
女 ，怎么克服想要玩手機(jī)的欲望。我為了玩手機(jī)，學(xué)習(xí)變得很差 總是在無聊之中想要學(xué)習(xí)的時(shí)候玩手機(jī)，控制不住自己的欲望，我也不知道手機(jī)有什么好玩的，但是就是天天盯著他 渴望上面有什么消息，然后就天天玩手機(jī)，學(xué)習(xí)的時(shí)間就很短了。 -
女 我跟男朋友吵架，鬧分手，我把他趕出去了，我知道錯(cuò)了，我跟他道歉了，讓他回來，我跟他說，你若還愛我你今晚來我這里，他來了！可是感覺回不到從前了，他之前把我的微信刪了，電話拉黑了！現(xiàn)在和好了他還是沒有把我的電話從黑名單放出來，他在記仇！雖然和好了，但是我這些天給他發(fā)短信不都不回我，晚上回來到12點(diǎn)多，回來就睡覺！態(tài)度很冷淡，既然不愛了就不要回來，既然回來了那就好好過日子，為什么要這樣的折磨我！我本來就是很急的性格！我是該堅(jiān)持等等看情況，還是該立馬放棄呢，我好累，每晚一個(gè)人在家等他回來，還不能給他打電話，這簡直就是折磨！就是他晚上回不回來我都不知道！那種無望的感覺我很怕！有時(shí)候真的很想離開這個(gè)城市忘了他！我該怎么辦，誰有好的方法告訴我
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