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女 我之前有非常嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，我因?yàn)樵诰W(wǎng)上無(wú)意中看到“精神分裂”這樣的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己總是這么想的話有一天真的會(huì)得精神分裂，然而經(jīng)過(guò)家庭的救助我看了心理醫(yī)生而且也吃了藥，感覺(jué)慢慢的變好了，也明白自己之前的想法是錯(cuò)誤的，但是因?yàn)橹委熯^(guò)程極其痛苦，我沒(méi)心學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始下降，變得東西學(xué)不進(jìn)去，這樣還好，但是學(xué)不進(jìn)去這件事引發(fā)了我的另一個(gè)心理危機(jī)，因?yàn)閷W(xué)不進(jìn)去，周末我就變得特別空閑，不知道應(yīng)該干什么，然而我在一本書(shū)上看到，強(qiáng)迫癥患者可以進(jìn)行暴露練習(xí)，第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話，目的是聽(tīng)久了就讓自己對(duì)這些想法麻木，但是錄音筆有故障，錄得不清楚明晰，于是我就從早到晚不停地錄，錄到晚上錄得都不行，我就把錄的所有的音全部刪掉了，我就突然開(kāi)始變得恐慌起來(lái)，我的暴露練習(xí)作廢了代表自己白白得說(shuō)了那么多次自己有精神分裂，自己因?yàn)榭臻e，找不到事兒做，因?yàn)樽约簺](méi)用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以說(shuō)我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒，可我的初衷只是想要對(duì)“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經(jīng)恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我應(yīng)該是為了不讓自己想這方面，我就自動(dòng)擔(dān)心別的方面來(lái)取代這種恐慌，我就開(kāi)始在意本來(lái)自己不怎么在意的也是在網(wǎng)上看到的“呼吸強(qiáng)迫癥”，我又開(kāi)始擔(dān)心好不容易“精神分裂”事件過(guò)去了，難道我又要擔(dān)心我有呼吸強(qiáng)迫癥嗎，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強(qiáng)迫想得可能就會(huì)得了，我有控制不住自己想法的癥狀，我萬(wàn)一因?yàn)榭刂撇蛔〉孟胱约河泻粑鼜?qiáng)迫而得了呼吸強(qiáng)迫該怎么辦，本來(lái)之前就給家里帶來(lái)了巨大的負(fù)擔(dān)和痛苦，現(xiàn)在又要因?yàn)樽约旱目臻e，無(wú)能而再一次花費(fèi)巨大的精力財(cái)力來(lái)治我的病嗎，我真的不想給家里添麻煩了，這次也確確實(shí)實(shí)是因?yàn)樽约簺](méi)用病才會(huì)復(fù)發(fā)的，我想去死，因?yàn)槲姨肿镒约毫耍瑢?dǎo)致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強(qiáng)迫”的困擾，我感覺(jué)自己沒(méi)救了，就是個(gè)該死的沒(méi)用的人

女 我心態(tài)不怎么好！老愛(ài)發(fā)脾氣，愛(ài)仇恨，特別害怕和人交往，接觸。

我是一個(gè)高中，性格孤僻，是一個(gè)非常容易緊張的人，與別人說(shuō)話時(shí)總是緊張而導(dǎo)致結(jié)結(jié)巴巴，上課時(shí)也不敢回答問(wèn)題，只要被老師叫我回答問(wèn)題，我就算知道答案也回答得結(jié)結(jié)巴巴或說(shuō)不出話，所以吃了很多虧，去食堂打飯時(shí)也那樣，所以總是被別人(包括同學(xué)，朋友)嘲笑。因而我的生活總是充滿(mǎn)憂慮、緊張、恐懼，很少開(kāi)心。我很想改變這種狀況，我試圖通過(guò)自信以及多與別人交流而去改變這種狀況，但我越自信，越與別人交流就越緊張?jiān)浇Y(jié)巴，我真的不知道該怎么辦了，我活得很累。非常希望專(zhuān)家們能幫我度過(guò)難關(guān)。

女,我和談了五年的男朋友分手了，誰(shuí)能幫幫我，我很難過(guò)

女 為什么我第一次和我男朋友接吻會(huì)心跳加速？

男 我今年高三，從高二開(kāi)始喜歡手淫。一開(kāi)始我以為是正常的，覺(jué)得大家都這樣，也就比較放任了。 可是，隨著次數(shù)頻頻增加，身體和精力就變得衰弱了。上課注意力容易分散，成績(jī)下降了不少。 當(dāng)我明白是手淫引起的后，我嘗試了不少，但最后都沒(méi)有成功。 我覺(jué)得自己可能因此考不上好的大學(xué)，而且同學(xué)們也因成績(jī)對(duì)我另眼相看。我感到很焦慮，覺(jué)得前路茫茫，成績(jī)也不，想到自已的未來(lái)可能會(huì)失敗，時(shí)常背部發(fā)麻，打不起精神學(xué)習(xí)。 我該怎么辦？

男,29歲,失戀了，從沒(méi)有過(guò)這種感覺(jué)，我和她相處一年多，曾經(jīng)不懂得珍惜，總覺(jué)得她脾氣不好，可后來(lái)發(fā)現(xiàn)只有她能hold住我，在她身上總能看到光環(huán)，她是醫(yī)生，我們兩的工作都不錯(cuò)，本應(yīng)該很幸福，我愛(ài)她的細(xì)心，愛(ài)她的干凈，愛(ài)她的聰明，愛(ài)她的微笑，我見(jiàn)她是一見(jiàn)鐘情，分手以后相過(guò)很多次親，沒(méi)失敗過(guò)，但我心里只有她，我忘不掉，走不出來(lái)，我和她有很長(zhǎng)的故事，曾經(jīng)認(rèn)為那些失戀要死要活的人很幼稚，但真的到自己身上才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)真的好難過(guò)，每天都提不起氣，經(jīng)常會(huì)回想起曾經(jīng)，總是想哭，又沒(méi)法和別人說(shuō)，每天都不敢自己一個(gè)人待著，很怕孤單，我并不缺少愛(ài)我的女人，可是心里只有她，沒(méi)法接受別人，大家有什么想法，給我點(diǎn)幫助