女,31歲,我從小就是特膽小的人，還有算是自尊心過強么，就是那種讀書上課時被老師點名回答問題但是答不出來然后就整節課都抬不起頭來聽課的那種了！現在也一樣懦弱，是太自卑了么？說啥事做啥事都思前想后，在意給別人造成什么影響和在意別人對自己的評價看法。明明被罵得很不甘心卻又不敢回罵怕產生什么后果怕給別人添麻煩。好聽的說就是老實人但其實就是死板的一個人！我好想改變現狀，不想自己這么怕事怕改變，應該怎樣去著手比較合適呢？ (匿名)

女 我對自己自卑，因為胖不敢跟異性說話，他們一看我我就覺得自己哪里很丑

女 跟有錢人或者能力特別強的人打交道，我總是覺得自卑，總想逃避，怎么樣才能讓自己自信起來？ (匿名)

男 從小因為胖自卑盡管現在已經瘦下來了周圍人還有父母都說我很好了，已經不胖了，可是我始終不相信，依然想著減肥減肥，到現在都害怕社交還有和陌生人聊天

女 請問，心理自卑怎樣才能克服。總是害怕一些東西 (匿名)

女,由于是個胖人，心理自卑怎么辦？總覺得不如別人，減肥也總是不如意，加上家人總說怎么怎么不好，和朋友在一起也總是不自覺的覺得自卑，自信心怎么培養呢？雖然知道這樣不好，也總給自己積極正面的心理暗示，想自己的優點，但家人一說還是很傷心。 (匿名)

女 我覺得自己太自卑，太膽小，但不知道如何改變，總是不喜歡和人交流，也很少大聲說話，容易臉紅，總覺得悶悶的，遇事易焦慮。總想一個人靜靜帶著。 (匿名)

女 不自信，看見親人朋友都覺得害怕，總想躲著，不想去聚會，總覺得自己怪怪的，不漂亮，而且有時橫眉堅眼的，覺得別人都瞧不起自己。

男 我是和我女朋友 昨天鬧別扭了 她說對我們這段感情很無所謂 我該怎么辦 (匿名)

男 心里總是想著之前做錯的事怎么辦，怎樣才能忘了？