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沈玥心理咨詢師
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查無此人
2017-03-02 23:39:51
抱抱TA
男 不知道為什么,有些事情明明是錯的,做了之后還會傷害到別人,可就是控制不了自己,而且會莫名其妙的發脾氣
6
1
494
周紅梅
你好
李錦云
你
達粉會
你好,一直以來都是這樣嗎?
達粉會
這種狀態有多久呢
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
寶貝兒你的情緒你的身體屬于你可以掌控的,讓老師陪伴著你一起找回自己好嗎
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男 為什么明知道是錯事,我有時還是控制不住自己去做,做完后,一個人難受
女,25很多事情明明知道是錯,卻還是控制不住自己去做
(匿名)
男 我以前脾氣不好易怒,怒了就對別人發火,也不會傷害別人和自己。但是最近一怒了就自己打自己,甚至更厲害的傷害自己。我真心的不想這樣,可就是控制不住,這是咋的啦?該怎么辦?
男 您好,我想問一下。我不知道為什么每次跟別人交談的時候,我總是控制不住我的脾氣。發完脾氣之后我就覺得很對不起那個人,很難受。但如果遇到一樣的情況我還是控制不住自己的脾氣
(匿名)
女,23歲,男朋友對我很好 可是不知道為什么只要他不找我超過幾個小時我就會生氣 如果是一天我就會發瘋 罵他 其實都不是什么大不了的事情 可是我就是控制不住自己的情緒 有些時候會后悔 會哭 可是也并不想低頭認錯
(匿名)
脾氣不好總是愛發脾氣,明知道這樣不好就是控制不?。繉δ信笥岩彩沁@樣,動不動就發火,故意找事吵架,事后自己也很后悔,可是當時就是控制不???怎么辦?總是不給男朋友留下私人空間。
男 明知道是自己做錯了事,可還是控制不好自己的情緒
(匿名)
男 為什么我控制不住自己的脾氣呢?人家說了我不愛聽的話,我就想發火脾氣暴躁,有時候。甚至旁邊沒人。我也會莫名其妙的發火。
男 我們兩個高三好了一年。然后上大學沒在一個學校。他上的警官學校平時他也不怎么打電話,打了電話總惹我生氣。我現在覺得我不喜歡她了。但我又舍不得分手怎么辦。到了大學之后有個人對我特別好。我也挺喜歡他。
男,我女朋友明天要參加一個公司聚會,然后他們不是吃飯喝酒,而是十幾個人去私人影院看一晚上電影,因為男的比較多,女的不幾個,我有點害怕出什么問題,他們要在私人影院待一晚上,我好害怕
(匿名)
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男 不知道為什么,有些事情明明是錯的,做了之后還會傷害到別人,可就是控制不了自己,而且會莫名其妙的發脾氣
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