男 為什么我控制不住自己的脾氣呢?人家說(shuō)了我不愛(ài)聽(tīng)的話,我就想發(fā)火脾氣暴躁,有時(shí)候。甚至旁邊沒(méi)人。我也會(huì)莫名其妙的發(fā)火。
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網(wǎng)友
太原比較好的心理咨詢靠譜
2025-03-26 00:56:16
你們好
我也試過(guò),釋然。我也試過(guò)管理情緒。 但過(guò)了那會(huì) 我的脾氣又來(lái)了。
今年我17了。
這樣的脾氣,幾年了
我也試過(guò)去改。
但怎么也改不掉。
有時(shí)候甚至?xí)?duì)我家人發(fā)火我知道他們對(duì)我好可是我就是控制不好自己的脾氣自己一個(gè)人的時(shí)候也會(huì)怒氣