心理論壇 > 2017 > 0302 >

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＆＆ 20178天前在線

2017-03-02 23:49:24

抱抱TA 回復(fù)

女做最后一桌個(gè)子矮我是焦慮的，我焦慮我看不到黑板搖頭晃腦的會讓老師覺得我坐在那很不適，我焦慮我被擋住老師看不到我，上課提問就問不了我

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網(wǎng)友

心理咨詢問題分析報(bào)告

2025-03-31 10:29:31

咨詢師張杰

你好

2017-03-02 23:49:30

網(wǎng)友命運(yùn)之神

刻苦學(xué)習(xí)靠自己

2017-03-03 03:14:51

心理論壇

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女女上課的時(shí)候總覺得語文老師(女)在看我，所以上課不像平常那樣自然的狀態(tài)效率高，覺得有點(diǎn)尷尬，緊張，不好意思，不敢抬頭，脖子會僵硬，害怕下一秒脖子就突然一抖的那種感覺，然后想抑制自己不抖，因?yàn)槲矣X得老師就在看我，被她發(fā)現(xiàn)我一抖會認(rèn)為我知道她在看我，就弄得我更緊張了。很多時(shí)候，總是思維隨著自己情緒去發(fā)展，想象。我好像想象力特豐富，特別喜歡鉆牛角尖，按自己以往的經(jīng)驗(yàn)來認(rèn)知事情，很敏感，總喜歡多想，多想的方面又是好像按照自己當(dāng)下的情緒，心境想象別人是怎樣想的，猜測別人的想法。我很苦惱，以至我覺得這樣下去學(xué)習(xí)效率會很低，我很焦慮害怕，很羨慕那些上課可以大大方方看老師眼睛不覺尷尬自然認(rèn)真聽講的人。最后，希望我能得到咨詢，價(jià)格方面可以商量，可以用支付寶轉(zhuǎn)賬。

0個(gè)擁抱 12條評論 931次閱讀 3278天前

女我是一名高三復(fù)讀學(xué)生，心里焦慮。上課不愿意看黑板和老師。謝謝！

0個(gè)擁抱 10條評論 492次閱讀 2969天前

老師你好我是一名高二女學(xué)生高一分班后選擇了理科開始發(fā)現(xiàn)上課總有人在看我剛開始覺得自己多疑后來慢慢確認(rèn)了這些眼光是真實(shí)存在不小心對視上這些眼神都會快速閃躲然后我也會變的很尷尬然后上課時(shí)經(jīng)常都能感覺到眼光我為了掩飾慌張都會拼命裝做什么都沒發(fā)生然后神經(jīng)互交什么都聽不進(jìn)去感覺在別人的關(guān)注下做什么事都會很不自然慢慢越來越焦慮剛開始很多軀體癥狀現(xiàn)在都好多了但是余恐已經(jīng)泛化為男性我該怎么辦

0個(gè)擁抱 21條評論 968次閱讀 3585天前

女高二馬上高三了，這學(xué)期對學(xué)校座位非常敏感，很擔(dān)上課同桌會找你說話影響聽課，所以一直處于焦慮狀態(tài)聽課都在想到他會找我說話，因此大腦一直緊繃反而聽不進(jìn)老師講的，弄得現(xiàn)在學(xué)習(xí)非常不認(rèn)真，擔(dān)心這個(gè)干擾你那個(gè)干擾你

0個(gè)擁抱 13條評論 560次閱讀 3235天前

女老師您好！我女兒今年讀高三了，但她根本無法學(xué)習(xí)，拿著書本看不下去，上課注意力根本無法集中。總是覺得睡不夠（即使晚上睡得很好），白天昏昏欲睡，身體十分疲乏。經(jīng)常覺得自己脖子酸痛或者腰痛或者四肢酸痛。就要面臨高考了，學(xué)習(xí)成績很差，她十分焦慮。該怎么辦？

0個(gè)擁抱 12條評論 34次閱讀 3100天前

一次偶然發(fā)現(xiàn)老公與女下屬曖昧聊天記錄，因?yàn)槲抑酪簿鸵粋€(gè)月里的事情，老公答應(yīng)不聊天了，看他表現(xiàn)。但是好幾天過去，老公改了手機(jī)密碼，不讓我看手機(jī)，我要求看，老公已經(jīng)刪掉聊天記錄，現(xiàn)在剛剛懷上二胎，咋辦？

0個(gè)擁抱 14條評論 718次閱讀 2950天前

女,老師您好，我兒子十歲小學(xué)三年級，目前有這樣幾個(gè)問題，我該怎么辦……曾經(jīng)是個(gè)非常愛笑天真爛漫的小孩，現(xiàn)在每天如果深聊下去都會哭出來……

0個(gè)擁抱 12條評論 526次閱讀 2950天前

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退休教授，專注心理疏導(dǎo)40年，擅長國學(xué)、心理解讀，具有豐富咨詢經(jīng)驗(yàn)。看婚姻家庭財(cái)富學(xué)業(yè)工作。

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