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問
中學心理咨詢室建設基本情況
檸檬蛋糕的特種憂傷
2017-03-02 23:48:18
抱抱TA
男 我在駕校學車,每次學車都開的很好,教練都夸我練的好,每當考試了坐在考試車上心跳加速 手腳發抖手心發汗頭腦一片空白,全忘完了還特別的緊張,我該怎么辦啊!
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男 男 我在駕校學車,每次學車都開的很好,教練都夸我練的好,每當考試了坐在考試車上心跳加速 手腳發抖手心發汗頭腦一片空白,全忘完了還特別的緊張,我該怎么辦啊!
報了駕校,我很笨!練車時教練一罵我就緊張!一緊張就出錯,現在我都不敢上車,今天想到練車手腳發軟,駕校都不敢去了!
(匿名)
女 我覺得我練車沒有問題,別人比我練的差的都考過了,我一考試就緊張,怎么解決,謝謝。
男 比如要考駕照,平時練的時候不緊張,考試緊張,心跳的快,手抖,腿抖
女 練車的時候教練跟著就害怕緊張,就蒙了不知道怎么過了下了車就沒事了就想起來了,學了好長時間了,一想到以后要考試就更緊張害怕了,有知道怎么調整心態的嗎?
男 我考試或者考駕照都非常的慌 給出的評價是 從來都沒學過一樣 很影響我的實際水平
(匿名)
女 我現在在考駕駛本,練車呢,如果教練不車的情況下我練的還行,但是教練一跟車我就緊張,練的非常差,教練說我心理素質差,請問該怎么調節
男 我真的有病了!我和班上同事一起報名考駕照,他是吊銷重考,而我連方向盤都沒摸過,本以為學車很容易,但是給我打擊太大了!他是一點壓力都沒有,因為會,而我倒車真的腦子不好使,空白!左右不分。不會看倒車鏡!我現在真的有點怕了,而且還得班上請假去學,我真的不知道怎么辦了!我現在出現焦慮,社恐,心慌,無力,沒精打采,現在感覺一點都不喜歡車!很排斥!有點恐懼開車了!我想退學但是怕讓人笑話我!但是我真的腦子現在一點都學不進去,說什么我都忘,記不住!不開竅不入門!我真的太難受了!好壓抑!糾結的要死!
(匿名)
男 為什么總是自己生悶氣,有事做的時候心情很好,一閑下來總是生老婆的悶氣,想起來就煩,也么什么大事都是些雞毛蒜皮的小事,自己也老是勸自己,不值得但就是改不了,氣的渾身不舒服(我外邊沒人),有什么方法嗎改嗎。很急!!!
女 做最后一桌個子矮 我是焦慮的,我焦慮我看不到黑板搖頭晃腦的會讓老師覺得我坐在那很不適,我焦慮我被擋住老師看不到我,上課提問就問不了我
(匿名)
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男 我在駕校學車,每次學車都開的很好,教練都夸我練的好,每當考試了坐在考試車上心跳加速 手腳發抖手心發汗頭腦一片空白,全忘完了還特別的緊張,我該怎么辦啊!
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