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張寨花心理咨詢師
51歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問沈師家教心理咨詢
北夢木兮
2017-03-03 20:36:22
2017-03-03 20:36:22
抱抱TA
女 如何讓自己快樂起來，怎樣釋放高考壓力？
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,即將高考，把目標定在現在根本觸及不到的學校，給了自己很大壓力，應該如何調節自己的情緒？ (匿名) -
女 快高考心理壓力很大，找不到釋放的東西，特別沒有安全感，一個人在家必須要有聲音，不然待不下去， (匿名)
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![回憶::]_[::的頭像](/public/statics/images/face/fae4188d14cdcb1727914384f6a3cf46.jpg)
女 快進高考了 心里有點難受 最近才發現身邊的朋友要么都談戀愛了 要嗎都有人追 一想著心里有點失落 最近感覺成績也上不去 感覺各個方面都不順 心里特別難受 卻不知道該怎么辦 -
女 現在馬上面臨高考，我心里很煩躁，不能全身心的投入學習中，做題過程中會胡思亂想，感覺很沒自信，覺得自己沒什么進步的空間了，一點兒都不想再看書了 (匿名)
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女,總是靜不下心來，快要到高考的年紀了，壓力很大？ -
女 快要高考了，心理壓力大，平時會的題目都不會了， (匿名)
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女 快高考了，面對高考，我什么都不會。最近的最后一次模擬我是一塌糊涂。受到很大的打擊，感覺壓力好大，我該怎么辦 (匿名)
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女,21歲,有什么好的方法讓自己擺脫考試的壓力呢？ -
男 因為驚嚇形成口吃，多年一直未改變！性格內向！是否有心理疾病！ -
女 我給我男朋友打電話，他不接，我給他朋友打電話，我讓他朋友給他打電話，他也沒接，然后他朋友說我的電話都不接，能接你的嘛！這是不是說明他根本就沒把我看的很重要，以至于他的朋友都瞧不起我，是不是呢？
![回憶::]_[::的頭像](fae4188d14cdcb1727914384f6a3cf46.jpg){kind=small}
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