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周紅梅心理咨詢師
53歲
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婚姻情感
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問
北京心理咨詢師多少錢一天
匿名
2017-08-26 13:00:31
抱抱TA
女,即將高考,把目標定在現在根本觸及不到的學校,給了自己很大壓力,應該如何調節自己的情緒?
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獲得公益心:
郭瑞
你好
李麗
您好,調整目標,不合理的起不到積極激勵運用
李錦云
你好,最好做系統的心理輔導
周紅梅
你好
陳素娟
跳一跳夠到蘋果,只這是合適的目標
匿名
現在很擔心自己做不到 考不好 到了晚上所有壓抑的心緒就來了就會哭 該怎么辦
林芳
您好
許文慧
你好!
閆詔
定目標是門學問,不能太高也不能太低,要適當有點高度。然后堅定走下去,最后的結果并不重要,盡力就好。
李亞輝
你好,可以釋放做做放松訓練
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女 現在馬上面臨高考,我心里很煩躁,不能全身心的投入學習中,做題過程中會胡思亂想,感覺很沒自信,覺得自己沒什么進步的空間了,一點兒都不想再看書了
(匿名)
女 明天高考 現在成績一落千丈 除了難受 不知道該怎么做 總是沉不下心 總是莫名其妙的想很多事情 特別多愁善感 脾氣也越來越大 學習沒有動力
(匿名)
女 離中考越來越近了,成績一直提不上去,學習壓力很大,一直想好好學但每次都是堅持了一兩天就放棄了,覺得特別看不起自己
(匿名)
女,18歲,快高考了,一次比一次退步。班里很多天天請假回家玩的考的都比我好,真的很焦慮
(匿名)
女 快要高考了,成績不是特別理想,我該怎么辦?是壓力太大了嘛?
女 馬上高考。壓力超級大。一點動力也沒了。考不好,不甘心,想不開。
女 還有一年就高考了壓力好大,平時都沒辦法學習了
(匿名)
男 大家好,我想我把這個地方當成我宣泄港灣! 最近遇到了很多問題很多事讓我產生一種對自己和對某些人的憎恨愈發的強烈! 事情原因:我是做房地產中介行業的,我非常相信自己的能力,對工作上需要的問題操作游刃有余,當然這行也能讓我的收入比一般工作要更多一些。后來我認為我自己掙到錢不如我身邊的朋友也掙到錢,這樣大家玩的會更好。 來了兩個朋友,在這跟著我工作了有一段時間了,之前他們剛來的時候沒有錢,我拿出一半的經濟去幫助他們,當然必須還給我的。 可是現在,他們也學會工作流程了,也掙到錢了,沒有像我想的一樣玩的越來越好:反而表現出掙錢了很了不起的樣子,而且還喊著很窮,借我的錢不還,不但沒有聽到過一句感恩的話,反過來還到有很多的不是,因為這兩個朋友是一個地方的,有些時候關系走的更近一些,而我就顯得孤軍難為,不僅不相信我的能力,而且還懷疑我的為人,我感覺我受到排斥,讓我產生一種激烈的不爽,我個人肯定有不對的地方,但我知道飲水思源的道理,自然效率也不高,明知道只有通過自己努力才能解決這個問題,但是這些事讓我非常煩惱,自然工作效率也不敢,也就掙不到錢,自認為有能力的我越來越想著逃避,躲開,但我又不甘心!成了一個惡性循環,我該怎么辦呢,希望大家幫助我,謝謝
(匿名)
男,22歲,愛情咨詢 我和女朋友在一起一年多了 可是最近感覺我沒那種愛的感覺了 我還是對她很好 就是心少了一種感覺 有時會覺得我跟她走不遠 有時侯拿她來比較 覺得她的性格不是我想要走遠的 但是卻又舍不得分開 我會很難過 會很不習慣 她已經成為我生活的習慣了 我們一起讀大學 住在一起 讀同科 我不想傷害她 我昨天和她說明了 她說給我3天想答案 幫幫我
(匿名)
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