男 我似乎有了挺嚴重的手機癮。自從家里裝網線兩個月以來，我只要一放學回家，就是玩手機，根本克制不住。雖然我知道自己還是學生，但我就是管不住自己。我也曾想過將手機交給我媽，可是我又需要手機來學習（我成績很一般），而且我媽性格又有些偏激，愛發脾氣。平時上課時，我都會想著手機，我真得很苦惱，可是又無處訴說。一方面，我希望自己能克制住自己 理性的使用手機?？闪钜环矫?，我又做不到，每天都活在懊惱與自責中，連學習都有些退步了，照此下去，高考我注定會輸。唉……真不知道該咋辦啊！ (匿名)

女 大學，上學期因為一些事很頹廢，迷戀上玩手機，寒假更是一直在玩 這學期開學上學期只拿了三等獎學金 可玩手機的習慣卻改不了，我快實習了，有好多考試，但考下來都不理想，更是不想學，手里還有一個省級課題，卻拖拉著沒什么進展，就感覺什么都不想學。 而且看見我不喜歡的人努力學習還會心煩，有時我也很想學可就是落實不了 也想把手機放在宿舍里，可是我是班長，又怕有信息通知不到，其實我手機也沒什么好玩的，就是想拿著 然后平常習慣獨來獨往，沒有什么知心朋友。 (匿名)

女 我是一名高中生，就是別人眼中學習還不錯的那種，可我總是忍不住玩手機，學習成績有一定影響，我沒有微信，qq，也不玩大型游戲，這種情況該怎么辦 ? (匿名)

女 怎樣戒掉手機癮，專心學習，不過手機癮不是很大，就是少玩點手機 (匿名)

男 每天玩手機，玩的內容多樣，已經3個月沒出家門，每天玩到凌晨2一4點，任何人的話全聽不進去，甚至叫他去給養他18年的奶奶買藥都不去，感情冷漠達到至極狀態(父母離異15年，一直是奶奶帶)，小學一初中一高中成績是班上前列名次，在高二上學期迷上手機，已有1年多

女 明明知道學習很重要 可是一學習就會玩手機 感覺對手機有依賴感一樣 該怎么辦 （十七歲） (匿名)

女 孩子，女，15歲。學習成績優異，但喜歡玩手機(看小說，連續劇，玩些休閑小游戲)?，F今不到學校上課，醒來就玩手機，玩至凌晨四五點才開始睡覺，睡到下午兩三點，生物鐘全亂了。學校目前按孩子反映，沒出現問題。

女 現在放假了，之前在學校，每天上課都玩手機，離開手機腦殼反應遲鈍，像不是自己的腦殼一樣，然后自己還頹廢成一個星期可以不洗頭發，不注意形象了，暴飲暴食，現在放假就是無時無刻睡覺，睡覺是最有安全感的。

女,謝謝平臺，平臺提供援助，希望平臺能越來越好！

女 我和我老公總是會在外出這個問題吵架 有沒有什么辦法能讓我控制自己 (匿名)