給力心理
男 我似乎有了挺嚴重的手機癮。自從家里裝網線兩個月以來，我只要一放學回家，就是玩手機，根本克制不住。雖然我知道自己還是學生，但我就是管不住自己。我也曾想過將手機交給我媽，可是我又需要手機來學習（我成績很一般），而且我媽性格又有些偏激，愛發脾氣。平時上課時，我都會想著手機，我真得很苦惱，可是又無處訴說。一方面，我希望自己能克制住自己 理性的使用手機。可令一方面，我又做不到，每天都活在懊惱與自責中，連學習都有些退步了，照此下去，高考我注定會輸。唉……真不知道該咋辦啊！
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12條評論
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網友
咸陽心理咨詢電話
2025-03-28 04:08:18
咨詢師李風濤
您好，
2018-01-31 21:40:33
咨詢師許文慧
你好！
2018-01-31 21:42:03
咨詢師李風濤
0
你好，你能在平臺上求助就有改變的欲望，你玩手機都是做什么呢？都玩什么呢？你認識到手機對你的危害，那你可以用手機學習，下載學習軟件，讓手機成為你學習的助手。
2018-01-31 21:43:17
咨詢師周紅梅
你好
2018-01-31 21:44:00
游戲，小說，百度上的信息
咨詢師王婧
你好
2018-01-31 21:48:19
咨詢師國云霞
0
你好，如果說你學習一般那么你在學校也不是老師最重視的，而媽媽性格也偏激的話，可能給你的鼓勵也少，那么在手機使用中，是否讓你感受到了通關帶來的被獎勵的感覺，這是不是讓你放不下手機的原因？所以手機能給到你現實中所不能得到的。但放不下手機，這又讓你很自責，因為你擔心會影響學習
2018-01-31 21:49:54
基本如此
已經有些影響學習了
只有自己一個人時，經常自責
咨詢師國云霞
如果條件允許，及時咨詢改善哈
2018-01-31 22:02:24
咨詢師張杰
你好
2018-01-31 22:45:41
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