女,16歲,我有手機依賴癥，沒科學測過，但是我覺得程度比較深吧，手機被我媽收了我就會很傷心難過 ，一直哭一整天。我是休學在家，家里也只有我一個，如果沒有手機我基本上可以一天一句話也不說，要么看書要么學習，。。我明知道自己需要學，但是我媽把我手機收走了，我就會想方設法接觸手機，我自己甚至又買了一部手機，。。。可是我真的離開了手機我甚至不想學習，我可以在學習的時候不玩手機，也可以手機在我旁邊我拿著沒玩然后規矩一天過去，。。但是這樣我就要門反鎖，我媽知道我在玩手機，她以為是之前的一個爛手機。我真的很怕我這個手機被發現，叛逆也好，擺爛也罷，在我低谷期是手機上咨詢師開導，小說開導，游戲解壓，，等我恢復健康我也能完成任務。但是我媽總覺得我管不好手機，總收我手機，我感覺很挫折，我真的害怕這個我媽不知道的手機也被收走，手機的確是我的精神支柱，在我被朋友背刺，家人不解，老師不管的時候，手機讓我得到了安全感 ，網絡是我心甘情愿接觸的，網癮讓我走出了低谷，我在開學之前都是自己一個在家學，我勞逸結合也只有手機可玩，所以收我手機真的會讓我心神不寧 ，跟我媽溝通失敗，我已經嘗試過了，改變我的網癮，不可能，（就像孤寂世界只有一個錨點不可去除）我希望在我開學回歸正常校園生活之前，至少手機作為一個亦正亦邪的存在能陪我，不會失去。 (匿名)

女 我是一名高中生，就是別人眼中學習還不錯的那種，可我總是忍不住玩手機，學習成績有一定影響，我沒有微信，qq，也不玩大型游戲，這種情況該怎么辦 ? (匿名)

男 我想學習，但總是在家學不了，總是控制不住拿手機，然后就玩游戲，已經懺悔了好幾次，然而并沒有用，真是不知道怎么辦才好 (匿名)

女 本人女，15歲，我太愛玩手機了戒不掉那種，我感覺本來還不錯的成績總有一天會因為手機掉下去，怎么辦啊，我控制不住我自己，每天晚上都會自責，早上睡不醒也會自責

初中學生一枚，每次考壞了總是埋怨自己，然會心理想著各種學好的計劃，但一回家看見手機就像全忘了，搞得人都悲觀了，平時作業再多，拿起手機想就玩一會，就玩到只剩一會了，是不是病

女 大學，上學期因為一些事很頹廢，迷戀上玩手機，寒假更是一直在玩 這學期開學上學期只拿了三等獎學金 可玩手機的習慣卻改不了，我快實習了，有好多考試，但考下來都不理想，更是不想學，手里還有一個省級課題，卻拖拉著沒什么進展，就感覺什么都不想學。 而且看見我不喜歡的人努力學習還會心煩，有時我也很想學可就是落實不了 也想把手機放在宿舍里，可是我是班長，又怕有信息通知不到，其實我手機也沒什么好玩的，就是想拿著 然后平常習慣獨來獨往，沒有什么知心朋友。 (匿名)

男 我是一個中學生，可是我想學習卻總是回來就玩手機，不知不覺就到我媽媽下班的時間了，然后就把手機擱起來，裝學習，過一會就睡覺了，什么也學不會，我該怎么辦啊？

女 我初三，這一個學期控制不住玩手機。是很多人都有的那種癥狀，明明沒什么好看的就是不肯放下手機。 周末作業堆到周日晚上，隨筆抄一點，每天晚上五點放學八點開始寫，沒一會又去玩手機，凌晨一點開始趕趕趕，這一個星期沒上床睡覺過。作業完不成，質量很差，因為以前是好學生，老師家長都認為我學習學到這么晚，很愧疚。 我一直想著要改，往往周五晚上，上網去知乎啊百度啊查這種情況怎么辦，然后下決心第二天早起。第二天七點聽到鬧鐘，再睡會，時間還多，幾天沒睡覺了在休息會，然后九點起床，半天時間就沒了。下午想著好好做作業，吃中飯時拿起手機再沒放下來過，一直到現在。真的不知怎么辦，還有一周期末考。 (匿名)

女 學生，剛開學老師選我當課代表，慢慢地感覺老師對我關注很大，而當和他對視時卻又急忙低下了頭。·這是為啥？ (匿名)

男 我很娘娘腔，比如動作，想改正過來，給我一些建議好嗎？ (匿名)