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匿名
2024-05-27 23:12:52
抱抱TA

女,16歲,我有手機(jī)依賴癥,沒科學(xué)測過,但是我覺得程度比較深吧,手機(jī)被我媽收了我就會(huì)很傷心難過 ,一直哭一整天。我是休學(xué)在家,家里也只有我一個(gè),如果沒有手機(jī)我基本上可以一天一句話也不說,要么看書要么學(xué)習(xí),。。我明知道自己需要學(xué),但是我媽把我手機(jī)收走了,我就會(huì)想方設(shè)法接觸手機(jī),我自己甚至又買了一部手機(jī),。。。可是我真的離開了手機(jī)我甚至不想學(xué)習(xí),我可以在學(xué)習(xí)的時(shí)候不玩手機(jī),也可以手機(jī)在我旁邊我拿著沒玩然后規(guī)矩一天過去,。。但是這樣我就要門反鎖,我媽知道我在玩手機(jī),她以為是之前的一個(gè)爛手機(jī)。我真的很怕我這個(gè)手機(jī)被發(fā)現(xiàn),叛逆也好,擺爛也罷,在我低谷期是手機(jī)上咨詢師開導(dǎo),小說開導(dǎo),游戲解壓,,等我恢復(fù)健康我也能完成任務(wù)。但是我媽總覺得我管不好手機(jī),總收我手機(jī),我感覺很挫折,我真的害怕這個(gè)我媽不知道的手機(jī)也被收走,手機(jī)的確是我的精神支柱,在我被朋友背刺,家人不解,老師不管的時(shí)候,手機(jī)讓我得到了安全感 ,網(wǎng)絡(luò)是我心甘情愿接觸的,網(wǎng)癮讓我走出了低谷,我在開學(xué)之前都是自己一個(gè)在家學(xué),我勞逸結(jié)合也只有手機(jī)可玩,所以收我手機(jī)真的會(huì)讓我心神不寧 ,跟我媽溝通失敗,我已經(jīng)嘗試過了,改變我的網(wǎng)癮,不可能,(就像孤寂世界只有一個(gè)錨點(diǎn)不可去除)我希望在我開學(xué)回歸正常校園生活之前,至少手機(jī)作為一個(gè)亦正亦邪的存在能陪我,不會(huì)失去。

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  • 匿名 匿名
    蘇墨送了一個(gè)擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 匿名 匿名
    AI心憑什么不回我![大哭][抓狂]
  • 公春蘭咨詢師的頭像 公春蘭
    公春蘭送了一個(gè)擁抱
  • 蔣秀青的頭像 蔣秀青
    你好,聽起來你并不是沉迷手機(jī),也不是離不開手機(jī),是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中你遭遇了同學(xué)的背刺,爸媽的不信任,你只能網(wǎng)上尋找心里的寄托,其實(shí)玩手機(jī)也不是都是壞處,只要你分配好時(shí)間。你也可以通過手機(jī)和我聊一聊,也許能幫到你。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 的頭像
    抱抱
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 小賢的頭像 小賢
    [流汗]
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 語嫣的頭像 語嫣
    語嫣送了一個(gè)擁抱
  • 語嫣的頭像 語嫣
    [玫瑰][玫瑰]能理解你對手機(jī)的依賴[玫瑰][抱抱][抱抱]
  • 時(shí)光傾聽的頭像 時(shí)光傾聽
    時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽達(dá)人~格兒??的頭像 傾聽達(dá)人~格兒??
    傾聽達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 善德??情感婚戀心咨的頭像 善德??情感婚戀心咨
    善德??情感婚戀心咨送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,根據(jù)你的描述,我理解你在家庭和友情上遇到了一些挫折,這使得你對手機(jī)產(chǎn)生了較深的依賴。盡管手機(jī)為你提供了安全感和逃避現(xiàn)實(shí)的渠道,但過度依賴可能會(huì)影響你的現(xiàn)實(shí)生活和人際關(guān)系。正如蔣秀青的建議,正確分配使用手機(jī)的時(shí)間,找到合理的平衡點(diǎn)非常重要。同時(shí),你也可以嘗試尋找其他健康的方式來解決問題和緩解壓力,如參與戶外活動(dòng)、和家人朋友進(jìn)行面對面的交流等。此外,與家長進(jìn)行開放而誠懇的溝通,表達(dá)你的需求和感受,也是解決問題的關(guān)鍵。希札你能找到更多幫助你成長和進(jìn)步的方法。
  • 情緒捕手的頭像 情緒捕手
    找到最好的面對方式就好了
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
  • 穎聽的頭像 穎聽
    穎聽送了一個(gè)擁抱
  • 靈犀心理的頭像 靈犀心理
    我能感覺到手機(jī)對你的重要性,可以說它現(xiàn)在是你的精神支柱,你也會(huì)依賴它,我感覺你現(xiàn)在對于害怕家人發(fā)現(xiàn)這個(gè)手機(jī)感到很恐慌。所以這樣會(huì)影響你的心情和學(xué)習(xí)。和我聊聊,那你所焦慮和感到不安的事情說出來,我?guī)湍惴治鲆幌拢业浇鉀Q問題的辦法。讓你不再這么焦慮、可以安心學(xué)習(xí)
  • 白皓欣的頭像 白皓欣
    白皓欣送了一個(gè)擁抱
  • 和風(fēng)物語的頭像 和風(fēng)物語
    和風(fēng)物語送了一個(gè)擁抱
  • 夏雪傾聽的頭像 夏雪傾聽
    手機(jī)我也喜歡,也是每天不離手
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