給力心理
女,16歲,我從小父母離異，我跟著我爸住，我爸總拿我玩手機這件事威脅我，可我離不開手機，沒有手機好像生活就沒有意義了，我享受玩手機的過程，我一想到手機要被沒收就莫名其妙的開始害怕
16個擁抱
15條評論
269次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師談勇敢
2025-03-27 14:36:36
咨詢師AI心
0
作為心理咨詢師，我建議你和你的父親坐下來好好溝通一下，告訴他你現(xiàn)在對手機的依賴和害怕被沒收的情緒，找到解決的方法，例如限制手機使用時間而不是直接沒收手機。同時也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，以幫助你更好地應對離異家庭帶來的心理困擾。
2023-04-08 21:08:28
傾聽者溫馨親子
你好
2023-04-08 21:09:42
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-08 21:12:04
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-08 21:12:17
咨詢師陳明
0
您好。玩手機可能暫時很享受，但不是最重要的事。假如為自己一生負責就是成熟，您認為自己這輩子都有什么愿望理想夢想使命呢？可以寫出來，按照重要次序排列。把最重要的六件事經(jīng)常拿出來看，有了更重要的事情，往往就不好在小事情上面糾結(jié)了
2023-04-08 21:13:21
道理我都懂，但是我控制不了自己，除了玩手機也沒有什么有意思的事了
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
2023-04-08 21:22:55
傾聽者焦焦
焦焦送了一個擁抱
2023-04-08 21:30:12
傾聽者焦焦
0
可以把手機放到離自己遠一點高一點不容易拿到的地方，每次想去拿手機的時候都提醒自己在等5分鐘，慢慢增加到10分鐘，20分鐘………
2023-04-08 21:34:22
傾聽者小雨點
小雨點送了一個擁抱
2023-04-08 21:36:48
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-08 22:28:01
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-04-08 22:34:47
咨詢師王宇
你好
2023-04-08 23:01:34
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-04-08 23:16:42
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-04-08 23:59:52
傾聽者時光傾聽
你好
2023-04-09 00:09:19
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2023-04-09 00:09:19
傾聽者雅陽【情感】
雅陽【情感】送了一個擁抱
2023-04-09 00:17:30
網(wǎng)友緣起
1
現(xiàn)在哪個人離得開手機，不在身上就像少了什么
2023-04-09 00:53:49
網(wǎng)友了凡?情感心理成長
0
您好 ！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師 ，咨詢師協(xié)會會員 。擅長領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ；人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？
2023-04-09 05:34:18
網(wǎng)友?紅軍?
你好
2023-04-09 06:05:00
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-04-09 08:02:44
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-04-09 08:39:59
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-04-09 08:43:49
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-09 09:02:58
傾聽者王老師
你好
2023-04-09 09:03:01
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-04-09 09:28:32
傾聽者一見如故
可以和爸爸商量，完成一科作業(yè)后玩半小時
2023-04-09 10:17:04
網(wǎng)友燼
燼送了一個擁抱
2023-04-09 12:46:30
網(wǎng)友燼
0
我也是雖然手機對我來說沒有什么但是我的手機憑什么要被他們收[齜牙]
2023-04-09 12:47:47
傾聽者然子
0
爸爸要沒收你手機，你對他說：你能陪我么？一起找到能代替手機樂趣的事？
2023-04-09 13:19:29
傾聽者心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
2023-04-12 12:15:18
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