隨緣 20172天前在線
2017-03-04 21:33:42
抱抱TA 回復
女 經常都想發脾氣,控制不住,而且在和人交流的時候往往不能正確表達自己的意愿
0個擁抱 9條評論 422次閱讀
網友
三級心理咨詢師被取消
2025-03-25 15:47:17
咨詢師李錦云
你好
2017-03-04 21:33:54
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-04 21:33:57
咨詢師許文慧
你好??!
2017-03-04 21:34:10
咨詢師李錦云
0 看來你在情緒方面有困擾,可以通過心理咨詢學習情緒管理。
2017-03-04 21:34:10
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-04 21:34:36
咨詢師康建萍
你好
2017-03-04 21:35:03
咨詢師許文慧
0 你今年多大年齡,個人感覺出現這種狀態是什么原因呢?
2017-03-04 21:36:20
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了?有以上經常想發脾氣的感受多長時間了? 其實,我們每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2017-03-04 21:40:40
咨詢師陳志顯
您好
2017-03-04 23:58:28
心理論壇
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女 我夜里總是睡不著,亂想,沒有動力的人,我想做哪件事想做確不敢去做,總是怕做錯別人找我事,還有有時候不喜歡和別人說話,有時候見到人我感覺就煩躁,想發脾氣,做什么都喜歡一個人認為那樣別人看不見我做任何事,還總是喜歡給我老公抱怨,抱怨這抱怨那,自己卻誰也不如,給家里人發好大脾氣在外面屁都不敢放,想和別人交流卻不怎么說什么,就說和別人說話了說不了兩句就說話開始沖,感覺不對勁我就不說話了,所以這也是我為什么喜歡一個獨處的原因,不喜歡和陌生人接觸,很朋友去玩什么也不做,總認為自己什么都不會,想快點回家怕沒人理我很尷尬 ,有時候做什么事沒有什么的我自己確想的有什么,時間長了就感覺我很小心眼一樣,我想的很多,我也不知道怎么表達了老師,總是想像別人那樣很厲害,自己學什么都感覺很笨,還喜歡異想天開,,怎么辦,我就想能合群一點,想別人尊重我一點,看的起我一點,有時候沒有別人長的漂亮什么的,那女孩還看不起我,不理我,和別人說話就結結巴巴,說不好了,害怕的很,和熟悉的就不會這樣,很想那種誰都不怕的感覺,做什么別人都不會說我,也不會緊張的那種,喜歡活潑一點的,現在這樣的我很不開心,和別人聊天又不知道別人想什么看不透,
0個擁抱 16條評論 1019次閱讀 2947天前
男 我今年32歲,老婆比我小4歲,結婚5年了,當初是我追的她,覺得她小家碧玉,又愛看書,很文藝小清新的樣子,忍不住的喜歡。戀愛有兩三年的時間,奉子成婚。其實,結婚之前,我就發現我們性格上有一些差異,那時主要覺得她喜歡冷戰(有時長達幾天),容易生氣,我勸自己說可能是她撒嬌的一種方式,再說我最窘困的時候她陪我走過,又有了我的孩子,我不該不負責任。于是就結婚了,和父母一起住。結婚之后發現她太粘人,而且不愛上班。我是從事業務工作的,長期出差,開始我還能經?;厝タ此苄腋5母杏X。后來,每次回家,都是前一兩天還行,后面就是各種因為小事發脾氣,我本是大大咧咧的人,不喜歡被束縛,到最后連見朋友的時間都被限制了,雖然允許出去,但是喝酒生氣,晚歸生氣,超過一個小時未歸生氣,晚上睡覺晚點生氣,上網生氣,寫毛筆字生氣,看電視生氣,意思必須24小時陪伴,她做什么我做什么,仿佛這才能證明我愛她。我真的透不過氣來,最要命的是后來我減少回家的次數,一方面也是因為家里經濟狀況不太好,我也是為了多賺錢,兌現早點結束出差生涯,回老家發展的諾言,從此以后,更大的矛盾出現。她和我母親的矛盾越來越大,我時常站在她這邊但她總是疑神疑鬼,說我們不把她當一家人。有時我甚至覺得她是故意的,因為我父母老實脾氣好是大家都知道的,不大可能欺負她,最多是生活習慣不同,偶爾有些口角。當然發展到后來,父母的態度確實有些偏頗,開始對她有偏見,我覺察以后也說過父母,總之在盡量調解,日子就在吵架和我的解釋,道歉,妥協中度過。我因為工作的關系和心里的一些怨氣,確實陪伴她比較少,在某些重要的時刻沒有盡到守護的責任,雖然我想盡辦法補償,不斷忍讓,盡量滿足她金錢的需求,承諾她盡量早點結束兩地分離的生活,鼓勵她找個工作緩解焦慮,寬容她的一切社交,生活方式,偶爾彼此交流一下對于感情的態度。兩地分離是我最大的虧欠,可我讓她來我這邊,她也從不接受,在家里和小姨的女兒有了矛盾,盡管錯不在她,她居然讓我們再不到小姨家去,甚至她自己也因此找各種理由不去我的其他長輩那里,除了極個別幾個關系不錯的(四表姐)和訂婚時去過她家的二姨(結婚的時候,我的長輩親戚們是都去了的)。最近,她說要搬出去住,還說要我把之前替父母還的債務全部要回來,我覺得再無法忍受,我在外面生病告訴她,她不怎么關心,我偶爾缺錢,給她打生活費,她不問我怎樣生存,我遇到問題從來沒有建議,這些我都不怪她,權當是她不善表達,隔行如山。但是連我代償的債務都要拿回來,我覺得我再也替她找不到借口,深深地失望。我想問,她這樣究竟是因為年齡小,依賴性強,還是根本沒有感情?
0個擁抱 12條評論 1011次閱讀 3019天前

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